3ヶ月飲んでみたが、余り効果は感じられなかった。筋トレをちゃんとしないと効果が出ないのかもしれない。1日9つぶ飲むと効果があるとのことだったが、九錠飲むのが、思った以上に苦痛だった。特に副作用も効果もなかった。
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3ヶ月飲んでみたが、余り効果は感じられなかった。筋トレをちゃんとしないと効果が出ないのかもしれない。1日9つぶ飲むと効果があるとのことだったが、九錠飲むのが、思った以上に苦痛だった。特に副作用も効果もなかった。
金剛筋HMBは筋肉をつけて代謝をあげることによって痩せるがポイントだったかと思いますが、3ヶ月使用した結果、劇的な変化はありませんでした。ですが、心なしか飲用すると運動の疲れや筋肉痛が回復しやすくなった感じがあります。
そのためもうちょっと動こう等で2キロのダウンにつながったのかと思います。
飲み方は目安が1日9粒だったので、昼食後に4粒、夕食後に5粒飲むようにしてました。
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