運動不足解消になる。私の場合、結局食べてしまうがそれでも月に1キロ程度減っているので、食事の採り方を気にすればもっと痩せていると思う。筋トレをした事がなくついていけるか心配だったが、今でも多少休憩するものの、初期よりマシになって来た。しつこい勧誘はナシ。むしろ自分から聞かないと体験後もそのまま帰ってしまう所だった。始めてから風邪を引かなくなった。
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運動不足解消になる。私の場合、結局食べてしまうがそれでも月に1キロ程度減っているので、食事の採り方を気にすればもっと痩せていると思う。筋トレをした事がなくついていけるか心配だったが、今でも多少休憩するものの、初期よりマシになって来た。しつこい勧誘はナシ。むしろ自分から聞かないと体験後もそのまま帰ってしまう所だった。始めてから風邪を引かなくなった。
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
最初はいいかなーっと思って契約しましたが、ストレス過多で逆に太りました。 どこで…
1ヶ月飲みましたが全く効果ないです。 食前に飲んだり食後に飲んだりと色々試しまし…
ダイエット目的と言うよりは腸内環境を整える目的で飲んでました。飲み続けている間…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
もう7年くらい仕事帰りに週2〜3回通ってます。特に痩せはしないですが気分がスッキリ…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…