友人と二人で飲み始めました。私は筋トレと糖質制限のダイエットの補助的に飲んでました。
友人は、途中から筋トレせず、食事制限せずに飲んでいました。飲み方は朝4粒、夕方4粒でした
結果は私は3ヶ月でー12kg、友人は変わらずでした
やはり、飲むだけでは効果はないようです
私の場合は飲み続けても劇的な変化はありありませんでしたが、筋肉痛が少し緩和されているような気がしました
友人と二人で飲み始めました。私は筋トレと糖質制限のダイエットの補助的に飲んでました。
友人は、途中から筋トレせず、食事制限せずに飲んでいました。飲み方は朝4粒、夕方4粒でした
結果は私は3ヶ月でー12kg、友人は変わらずでした
やはり、飲むだけでは効果はないようです
私の場合は飲み続けても劇的な変化はありありませんでしたが、筋肉痛が少し緩和されているような気がしました
ダイエットというよりも筋トレの効果を増すために服用。HMBとしてのコスパは悪くなく…
キャンペーンで安かったので1ヶ月お試しで購入しました。 結果としてはマイナス4kgで…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
使う前よりも明らかに筋肉量が増えました。使ってから二週間ほどで効果がでてきまし…
とりあえずお試しに買って継続中。食べるの好きなんでこれ以上太らなければって感覚…
体重減少は有酸素運動(平日に20分×2回、土曜に70分1回)の効果だと思います。 12月…