食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
体に良さそうだったので購入しましたがだんだん味に飽きてしまいました。もっと体重…
もともと冷え性でショウガを積極的に取り入れようとしていた頃、雑誌で広告を見つけ…
もう3年くらい飲んでます。 ダイエットというより、体調維持。 飲みやすいし、ポカポ…
基礎代謝を上げたくて飲みましたが、う～ん・・・ 色んなクチコミにある程の劇的な変…
味がそもそも受け付けずだめでした…… 生姜で体質改善と冷えの対策をしたかったので…
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