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ビルドマッスルHMBの4kg~減の口コミ

fullfullhalfnonenone 2.4

[評価数: 165 個]

 

ビルドマッスルHMBの特定の内容を含む口コミ

ビルドマッスルHMBの4kg~減に関する情報を12個の口コミを元にご紹介いたします。

最新口コミ

★★★
2018年6月22日 20:34
 

一日摂取量を朝、昼、寝る前に分けて飲んでいます。朝は5〜10分の運動前、夜はストレッチの前に飲むようにしていました。食事は量とかは気にしますが、ご飯も三食たべ、お酒を飲むこともありましたが、飲む前のように一気に増えたり、徐々に増え続けると言うことは無くなりました。これの効果というよりはサプリを飲んでいる以上、効果を無駄にしてはいけないという意識のおかげかもしれませんが‥

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
aya 女性 | 26歳 | 163cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 73kg⇒68kg
★★★★
2017年10月25日 22:10
 

筋トレをしたくて買いました。だいぶ筋肉もついて、少しずつ痩せました。がしかし、粒が大きいので何回かオェーっとしちゃいました。定期購入で、2回目からまとめて3袋で9000円だったので合計4袋購入し、解約。最後の1袋は息子にあげました。粒が小さかったら、また飲みたいです。

 
かよ 女性 | 40歳 | 157cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒55kg
★★★
2017年10月24日 19:27
 

これを飲んで適度に運動してご飯を少し減らしたら体重落ちました。でもそれやめたらすぐに戻りました。これの効果かどうかはわからないけど、正直言ってちゃんと運動しないと効果は微妙です。高かったから頑張らないとって気持ちになるのはいいと思います。

 
。 女性 | 17歳 | 157cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒53kg
★★★★★
2017年7月27日 19:59
 

僕のスマホに常に表示され気になったので購入しました。
筋トレ後に1日4錠、ほぼ毎日飲みました。ジョギングも少々しましたが、何より、筋肉のつき方が変わったように思います。手っ取り早く筋肉を付けるにはよいように思います。
ただね、筋トレしっかりしないと飲んで効果ないかなと思うと、飲むだけでやせたり腹筋ついたりしないので、努力ができる人にはお勧めです。

 
YATSUTA 男性 | 50歳 | 175cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 75kg⇒68kg
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★★★★★
2017年6月23日 16:13
 

2日に一回8錠飲み約30分後に、これでもか!ってぐらいに筋トレ(ほぼ腹筋)してましたが、薄っすらとシックスパックが見えてきてます。脂肪の下の腹筋は間違いなく肥大化してます。ウエストも測ってませんがお腹周りは細くなってます。筋トレ前提ならこれはオススメですね(^^)
体重を落とすと筋肉付けると言う相反する事をしてますので、少しでも筋肉量の減少を食い止めるため筋トレ後、就寝前にはプロテインも飲んでいます。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
亀仙 男性 | 47歳 | 180cm以上 使用期間 3ヶ月 体重変化 73kg⇒68kg
★★★
2017年6月 1日 23:05
 

お腹周りが少しづつスッキリする感じがありました。以前は食べないとお腹が空いて耐えられない状態が続き、困っていましたが、空腹状態にならなくなりました。ある程度効果んを実感しています。サプリを飲むことで、運動や食事も気になったのも結果に繋がっていると思います。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
あつし 男性 | 37歳 | 170cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 93kg⇒88kg
★★★★
2017年5月13日 23:03
 

プロテインよりコスパが良さそうなので購入。ジムには通っているので、併用で効果あり。但し、ハアハアする苦しい有酸素運動は大嫌いなので、ジムではウォーミングアップのチャリ10分〜20分のユル漕ぎとマシントレのみ。バームを水がわりにして。マシントレは上半身軽め、下半身を重視。最初、90kgしか上がらなかったマシンも今では180kg。この大きくなった脚筋や絞れたケツ筋は、とにかく燃費を悪くしてくれるので普段の駅の階段上り下りもとにかくカロリーを消費してくれる。なのでジムは嫌にならない程度の運動を心がけ、hmbで最大の効果を得られるようにしている。で今では8kg減で以前のスーツが柔道着のよう。hmbは空腹時に運動30分前に2。運動後20分以内に2。翌日から翌々日までの筋肉痛持続期間は朝晩2ずつ飲んでます。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
下っ腹浮輪 男性 | 50歳 | 170cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 90kg⇒82kg
★★★★★
2017年4月21日 12:40
 

皆さん甘過ぎますね。
運動の質が足りてないと無理ですね。
量より質です。

私はスローなスクワットを湯船で30回
股関節のストレッチです。
サプリメントは運動前と仕事前に飲みました。
よく効きました。
続けていきます

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
朱雀 女性 | 26歳 | 164cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 54kg⇒48kg
★★★★★
2017年4月13日 01:37
 

知人に勧められて、購入しました。自宅で腕立て伏せと腹筋をしていますが、翌日に筋肉痛がほとんど有りません。身体の変化にも満足しています。筋トレとセットであれば、体重の激減は難しいと思いますが、筋肉が形成されているのが実感できます。

 
ジャック 男性 | 43歳 | 173cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 97kg⇒90kg
評価なし
2017年3月16日 12:35
 

何とも言えないです。もう少し継続して使ってみたら変わるかもしれないですね。色々な広告やテレビでの宣伝を見る限り微量な運動でも多少は効果があるみたいなのですが、しっかりジム通いしないとダメなんですかね?

 
rk 女性 | 23歳 | 153cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 54kg⇒50kg
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