使用し始めたばかりで効果はまだ出ていませんが、次の日は筋肉痛になるし、続ければ痩せれそうです。
時間がないときは足だけとかもできるので良いと思います。
DVDで出てくる女の人の体もきれいで引き締まっているので、ああなりたいなと思えるのもいいと思います。
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使用し始めたばかりで効果はまだ出ていませんが、次の日は筋肉痛になるし、続ければ痩せれそうです。
時間がないときは足だけとかもできるので良いと思います。
DVDで出てくる女の人の体もきれいで引き締まっているので、ああなりたいなと思えるのもいいと思います。
テレビのダイエット番組で取り上げられておりAmazonで購入!2日に1回くらいお風呂前に1通り行ってました。体重はなかなか減りませんでしたが食べすぎても体重は全く増えなかったので現状維持には効果があるのかなと思います。辞めたら徐々に体重が増えてきたのでまた再開予定です
ストリングダイエットの方だけ持っています。 本の付録のシリコンチューブを引っ張っ…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
運動嫌いの私でもできたので 良いと思いますが、 このDVDを流すと親が飛び入り参加し…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産2回(2回とも帝王切開)と子宮筋腫の切除手術など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリし…