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2012年8月 6日 13:01
ブラジルバットリフトを始めてから、３ヶ月経ちました。
いままで、いろいろとエクササイズＤＶＤをやってきましたが、下半身強化としては最高です！！！
ラテン系のミュージックに合わせて、とても楽しく取り組めます。
実際、私のお尻も、明らかにアップしました。
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