思っていたよりも逆立ちが難しく大変でした。
三点倒立でもいいとの事で実践したものの、うまくできず首を痛めて断念しました。できる人にはいいと思います。首を痛めるまで続けていましたが、体が少しづつ軽くなりました。
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三点倒立でもいいとの事で実践したものの、うまくできず首を痛めて断念しました。できる人にはいいと思います。首を痛めるまで続けていましたが、体が少しづつ軽くなりました。
届いて2週間 今のところ効果を実感していませんが、 多少汗はかきやすくなった・・・…
DVDではなく本のみを購入。5分の基本体操を、ラジオ体操やバーオソルとあわせて半年…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
かなり前で、よく覚えていませんが、食欲をおさえるタイプなので、3ヶ月で6Kg減りま…
説明通り試したが効果ありませんでした(´・ω・`)残念です 色々と試していますがまだ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
意志が弱くてもできるとあって 購入しましたが やることがたくさんありすぎて 不規則…
返品をしたいのですが、やり方がわからず。。:shock.gif: 返品をしたかた、やり方を…
1日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…