腰痛がキツくで歩けなくなり医者にいきました。そしたら太り過ぎ!と言われ腹がたっ…
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5年前に購入。1日1回、DVD3をしてました。 それに+して、甘いものを食べない、朝は…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
ストリングダイエットの方だけ持っています。 本の付録のシリコンチューブを引っ張っ…
寝るときや起きたときに特にふくらはぎのむくみの痛いようなだるさがりましたが 初め…
まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
毎日行えば確実に効果出ます!3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
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