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チョン・ダヨン ボディーボールエクササイズの使い方の口コミ



チョン・ダヨン ボディーボールエクササイズにはどんな使い方があるのか、使い方に関する2件の口コミを調べてみました。

使い方の最新口コミ

評価なし
2019年8月30日 22:34
 

まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日もありなかなか続かず、、、でもどうにかこの太った体を元に戻したいのです‼️まずは続けてみることが大事だとわかってはいるのですが(-_-;)

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 34歳 | 156cm 使用期間 2週間 体重変化 55kg⇒55kg
★★★★
2017年1月 4日 08:59
 

体幹がつくスピードが早い。
お腹周りから痩せます。
有酸素運動なので、息が上がらないようにこまめに休みつつ行いました。
筋肉質の人は、ジョギングよりもバランスボールのダイエットの方が脂肪燃焼が早く、変な筋肉もつかないのでおすすめです。

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 28歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月
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