これってほんとに効果あるんですか? ハードなトレーニングが必要ですか?
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正直あまり効果を感じなかったです。 とはいえ、体重は微妙に減ったのでまったく効果…
痩せの大食い・・・ 友人にいますよ。うらやましいです・・・
産後骨盤が広がり太ったので、こちらをネットで見て購入。二週間試しましたが変化な…
中古品店の店頭に並んでいたのをDVD付きなので興味をそそられ衝動買いです。こち…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
1日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
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