これってほんとに効果あるんですか? ハードなトレーニングが必要ですか?
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始めてから3カ月程になります。 初めの頃はトイレの回数も増えて、むくみもないかな…
とにかく、痩せたかった。ホスピを初めて最初はめちゃくちゃ-7kg出来ましたが、二ヶ…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
1日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
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