1か月ほど飲んでみましたが自分には効果がわかりませんでした。
生活が不規則なので飲み方が悪かったのかもしれません。
やはりある程度の食事制限と運動は必須でしょう。
続けてみれば変化があるのかもしれませんが、その他の要因も絡んでくると思われるのでこういうものは規則的な生活をしている人でないと違いがわからないのかもしれませんね。
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1か月ほど飲んでみましたが自分には効果がわかりませんでした。
生活が不規則なので飲み方が悪かったのかもしれません。
やはりある程度の食事制限と運動は必須でしょう。
続けてみれば変化があるのかもしれませんが、その他の要因も絡んでくると思われるのでこういうものは規則的な生活をしている人でないと違いがわからないのかもしれませんね。
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