友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
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飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
体重減少は有酸素運動(平日に20分×2回、土曜に70分1回)の効果だと思います。 12月…
運動嫌いの私でもできたので 良いと思いますが、 このDVDを流すと親が飛び入り参加し…
まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
毎日行えば確実に効果出ます!3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
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