ストレッチDVD。
朝起きてこれをやると、心も身体も爽快に。
複雑な動きはなく、焦らず出来るのが良い。
何となくだるかったり疲れがとれなかったりしたのが改善されたと思う。
40分くらいあるが取り組んでみるとあっという間に感じた。
[評価数: 1 個]
ストレッチDVD。
朝起きてこれをやると、心も身体も爽快に。
複雑な動きはなく、焦らず出来るのが良い。
何となくだるかったり疲れがとれなかったりしたのが改善されたと思う。
40分くらいあるが取り組んでみるとあっという間に感じた。
運動嫌いの私でもできたので 良いと思いますが、 このDVDを流すと親が飛び入り参加し…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産2回(2回とも帝王切開)と子宮筋腫の切除手術など…
当時話題だったので購入し使用していましたが、元々の体重が重かったので腰痛が非常…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
毎日行えば確実に効果出ます!3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
筋肉をつけたいけど、きついのはイヤ、というワガママな考えの私が出会ったスロトレ…