リンパマッサージのようなものなのでしょうか。 情報が少なく感じました。 DVDでは一…
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食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
毎日行えば確実に効果出ます!3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
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