ビルドマッスルHMBの効果の口コミ

ビルドマッスルHMB

ビルドマッスルHMBの評価4の口コミ

ビルドマッスルHMBの評価4の口コミは15件あります。これらの口コミを元に効果・効能、飲み方・飲むタイミング、副作用(下痢・便秘等)、トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)の情報をご紹介いたします。

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[評価数: 157 個]

口コミランキング

152665個の口コミを元についに決定!2017年11月24日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★★
2017年10月25日 22:10

筋トレをしたくて買いました。だいぶ筋肉もついて、少しずつ痩せました。がしかし、粒が大きいので何回かオェーっとしちゃいました。定期購入で、2回目からまとめて3袋で9000円だったので合計4袋購入し、解約。最後の1袋は息子にあげました。粒が小さかったら、また飲みたいです。

かよ 様 女性 | 40歳 | 157cm 3ヶ月 63kg⇒55kg
★★★★
2017年8月16日 11:45

プロテインの摂取、及び週3回の筋トレ&週1回のスポーツを
HMB摂取前から継続して行っています。
加えてHMBを接種した感想になります。
1年以上継続使用していますが、
筋肉がつきやすくなったり、
痩せやすくなったという事は一切感じません。
ただ期待していた筋肉疲労(補給)に対する
即効性は非常に感じます。
具体的には運動前に摂取すると
限界近くまで動いた際の筋肉疲労が軽減します。
特に接種後1時間程度で筋肉疲労の軽減を強く感じられます。
ですので強度の軽い運動であまり
追い込まないのであればわざわざ高価なHMBでなく
プロテインで十分ではないかと思います。
一方追い込んで更に+αの運動をしたい人、
もしくは筋肉疲労によるパフォーマンスの低下を
抑えたい人はお勧めできるかと思います。

筋トレ初心者 様 男性 | 36歳 | 171cm 6ヶ月以上 63kg⇒63kg
★★★★
2017年7月17日 15:46

こちらの商品を毎日飲みながら、2〜3日に一度スクワット15回✖️3セットを行なった結果、筋肉量が増大し、代謝があがったためか、2kgほど痩せました。
最近スクワットやってないので、減少は止まっていますが、筋トレを継続すれば、さらに痩せられると思います。
ちなみにスクワットは、膝を90度に曲げて3秒以上止めないと意味がありません。

YO 様 男性 | 38歳 | 170cm 2ヶ月 72kg⇒70kg
★★★★
2017年7月14日 11:37

断食や1日1食などの、過度な食事制限をしていました。そのため体重がおちてもすぐにリバウド…というのを繰り返していました。ですので、筋肉がおちて代謝が下がるのが嫌だったので、最近人気のビルドマッスルを飲みはじめました。これを飲んでからリバウドが減った気がします。ですが飲めば痩せる…というサプリメントではないので勘違いはしちゃダメですよ。

かな 様 女性 | 20歳 | 160cm 1ヶ月 54kg⇒53kg
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★★★★
2017年7月11日 17:39

頻繁に酒を飲む席が多く、過ごしでも吸収を抑えられたらと思い飲む前にコップ一杯の水と一緒に飲み続けた結果、便の回数が増えお腹がすっきりしました。
今後も続けて、ぺったんこを目指して日々飲んで行こうと思います

はち 様 女性 | 28歳 | 157cm 1ヶ月 57kg⇒54kg
★★★★
2017年7月 4日 15:54

最初の1週間で10㌔痩せました!
全くお腹すきません
でも食べないと倒れるので我慢して食べないと行けないほどです!私にはちゃんとききました!
いっきに痩せたため皮は、デロンデロンですが飲んで良かったです!♥

とろた 様 女性 | 27歳 | 150cm 2週間 75kg⇒59kg
★★★★
2017年6月20日 00:12

週に1回の加圧ジムと家トレ前に飲んでます。汗をかくのが早くなる気がします。体脂肪もスタートから4%ほど減ってるので、これが運動を始めたからなのか、このサプリのせいかまだわかりませんが、このまま運動のサポートに飲み続けたいと見たいと思ってます。

MmMmMm 様 女性 | 39歳 | 160cm 2ヶ月 63kg⇒60kg
★★★★
2017年5月23日 14:14

1日4錠を運動前に飲んでいました。

運動を続けるためのきっかけにはなるかも。
本当にこの錠剤に効果があるかは不明だけれども。

忙しくなって運動するのが不定期になったら、飲んでいない分がたまってきてしまったので、解約しました。

結局のところ、継続的にトレーニングを続けるのが一番でしょう。

い 様 男性 | 28歳 | 173cm 3ヶ月 73kg⇒71kg
★★★★
2017年5月13日 23:03

プロテインよりコスパが良さそうなので購入。ジムには通っているので、併用で効果あり。但し、ハアハアする苦しい有酸素運動は大嫌いなので、ジムではウォーミングアップのチャリ10分〜20分のユル漕ぎとマシントレのみ。バームを水がわりにして。マシントレは上半身軽め、下半身を重視。最初、90kgしか上がらなかったマシンも今では180kg。この大きくなった脚筋や絞れたケツ筋は、とにかく燃費を悪くしてくれるので普段の駅の階段上り下りもとにかくカロリーを消費してくれる。なのでジムは嫌にならない程度の運動を心がけ、hmbで最大の効果を得られるようにしている。で今では8kg減で以前のスーツが柔道着のよう。hmbは空腹時に運動30分前に2。運動後20分以内に2。翌日から翌々日までの筋肉痛持続期間は朝晩2ずつ飲んでます。

下っ腹浮輪 様 男性 | 50歳 | 170cm 3ヶ月 90kg⇒82kg
★★★★
2017年5月12日 11:16

ネットでは3㎎飲用しないと効果なしということだったので、1日8錠を2錠ずつ分けて接種。週2回ほど激しい運動と週4回ほどのEMSを実施。体重は全く変わらないですが、筋肉量が増えたので体脂肪率が1~1.5%ほど減少。ただし、最初の1か月、そこから停滞。運動量の増加やEMSもあるのでどの程度効果があったかは不明。現在、クレアチンとの併用を開始して2週間。そこからも変化はありません。HMB自体の効果ももう少し検証の必要がありますが、どちらにしてもこの商品はコスパが悪すぎ。3か月の解約可能期間が経過したらもっと安くて信頼できるメーカーのもにに切り替えます。いいところは、日本製のため錠剤はのみやすいところだけです。コスパよくHMBの効果を見たいならAMZONの口コミでも読んで別の製品がおすすめです。

肥満の一歩手前 様 男性 | 44歳 | 173cm 2ヶ月 73kg⇒73kg
★★★★
2017年5月 5日 18:04

家で週三回ダンベルプレスします。
トレーニング前に4粒飲みます。
4カ月経過してようやく始める前にくらべ見方によって筋肉ついたかなぁ?てな感じです。
劇的な変化は望めません。
飲むだけで効果をもたらすなど問題外。

多少だけど筋肉ついたとは思うのでこれからも続けます。

ドスコイ花子 様 男性 | 37歳 | 180cm以上 4ヶ月 76kg⇒75kg
★★★★
2017年4月21日 16:56

筋トレ前に飲んだら、ばっちりパンプアップできました。
二の腕とお尻周りが特に筋肉がつき、理想の100kgまで乗せれました。
継続して体を仕上げるのに使っていきたいと思います。みなさんも、是非やせることばかり考えず使ってみてください。

てお 様 女性 | 29歳 | 179cm 1ヶ月 96kg⇒100kg以上
★★★★
2017年4月 8日 07:24

週4回筋トレしていてトレーニング前に飲んでます。疲労感が少なくなり筋肉はかなりつきました。ただ口コミを見て感じるのが楽して効果を得たい人の多いこと・・はっきり言ってそんな物あるわけねーだろとwガツガツ筋トレする人用のサプリだと思います。痩せたい人は地道に有酸素運動してください

匿名希望 様 男性 | 34歳 | 170cm 6ヶ月以上 60kg⇒62kg
★★★★
2017年1月 9日 03:57

ビルドマッスルを購入いたしました。痩せたかったのですがやせられませんでした。ですが、自分は運動を全くしていませんでしたので、当然だと思います。運動をあわせて行うことでまた違った結果がでてくるかもしれません。

たさ 様 女性 | 53歳 | 153cm 1週間 48kg⇒48kg
★★★★
2016年11月22日 14:00

正直痩せるかと言うとそうではないかも
しかし筋肉は確実に増えて代謝が上がる感じです
腹回りは、確実に腹筋がついたのが感じられ
同じ体重で、引き締まったと感じています
肝臓に負担が少々あるような気がします気のせいかもしれませんが私は、1日2錠出勤前に飲んでいます

RT 様 男性 | 42歳 | 173cm 6ヶ月以上 90kg⇒90kg
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