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サイトの広告をみてこれなら俺でもできるかなぁなんて思い買ってみました
服用して運動（腹筋等）していますが、いまで３月ほど経ちますが
こいつは効果が出てるなと言うよう効果はでていません
３キロほど落ちましたがサプリのおかげかは不明です
筋トレのサプリメントとして、3ヶ月間利用しました。
他社のHMBもいくつか試してますが、こちらの効果は少なく感じます。
理由は、まず体脂肪率の変化が他社のものと比べて乏しい。また、通常HMBを服用したあとはトレーニング後の疲労が和らぐのですが、こちらはその効果も感じにくかったです。
2日に一回8錠飲み約30分後に、これでもか！ってぐらいに筋トレ（ほぼ腹筋）してましたが、薄っすらとシックスパックが見えてきてます。脂肪の下の腹筋は間違いなく肥大化してます。ウエストも測ってませんがお腹周りは細くなってます。筋トレ前提ならこれはオススメですね(^^)
体重を落とすと筋肉付けると言う相反する事をしてますので、少しでも筋肉量の減少を食い止めるため筋トレ後、就寝前にはプロテインも飲んでいます。
FBできになり購入してみました。
商品説明の通りに3週間たちましたが、
サプリのおかげで、運動効果が上がったのかどうか分からないです。
目立った結果にならなくても、週2のウォーキングと筋トレに少しでも、足しになれればなって、しばらくつづけてみます。
アメリカから直輸入して安く買いました。
筋肉痛になる程筋トレして飲んでいます
おかげで、男らしい体になりましたが、柔軟をしてみたらガチガチでした。
今は柔軟と筋トレを繰り返し、ロードバイクの3本ローラーに乗って体力付けています。(週に3回)
体重落とすには、夜6時以降食べないで運動する事です。運動するのに途中疲れなくなるのでオススメします。
運動しなくても、なんて広告に書いてるが、
それは、無意味なのね。
やっぱり運動したら、効果高い。
オススメなのが、
加圧インナーシャツを来て、飲むと、
これは運動しなくても、効果がかなり出ますよ。
加圧インナーが、
来てるだけで、かなりの筋トレになります。
お腹周りが少しづつスッキリする感じがありました。以前は食べないとお腹が空いて耐えられない状態が続き、困っていましたが、空腹状態にならなくなりました。ある程度効果んを実感しています。サプリを飲むことで、運動や食事も気になったのも結果に繋がっていると思います。
広告につられて使い始めました。
週３回のウォーキングの前に飲みましたが目に見えた変化はなかったです。
体重も減ってはいますが１～1.5キロの変化はよくあることなのでサプリのおかげで減ったのかは不明です･･･
運動前に6粒飲んでいましたが、週3回ジムにて2時間半の筋トレをしていますが、筋肉の増強ナシ。
食事もカロリー制限してあるので、服用前も後もカロリー量は一緒なのですが、ダイエット効果もナシ。
3ヶ月服用しましたが私には合わなかったようです。
キャンペーンで安かったので1ヶ月お試しで購入しました。 結果としてはマイナス4kgで…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
お通じがよくなればと思い服用していましたが、まったく効果が現れませんでした。 元…
ネット上でやたらと出てくる宣伝につられて定期購入したけど、全く効果なし。食事制…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
結果は1ヶ月でマイナス1キロ! 脂肪が減って体重が減ったわけではなく宿便が出たから…
時々飲み忘れたりしたせいか、 あまり効果は実感出来ませんでした。 一応飲み続けて…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
半年くらい服用してました。服用してる期間では効いているのかいないのか、ちょっと…
友人からの勧めで購入しました。3ヶ月では少なかったのかもしれませんが、効果は感じ…
ダイエットのしすぎで体脂肪４％までいってしまい、病人状態でしたが、これで体重は見る見る増えましたよ。現在は体脂肪１５％くらい、飲むのは運動前のみ、それ以外のときに飲んで無意味です。
プラス、無調整牛乳と、サバスプロテインで完璧です。
痩せて、太りたい人にはいいとおもいます。
実感しました。