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一日摂取量を朝、昼、寝る前に分けて飲んでいます。朝は５〜10分の運動前、夜はストレッチの前に飲むようにしていました。食事は量とかは気にしますが、ご飯も三食たべ、お酒を飲むこともありましたが、飲む前のように一気に増えたり、徐々に増え続けると言うことは無くなりました。これの効果というよりはサプリを飲んでいる以上、効果を無駄にしてはいけないという意識のおかげかもしれませんが‥
体力作りとダイエットのため、ジムに通い始めましたが、筋肉を増やしたくて飲み始めました。
最初の1ヶ月で1㎏減ったけど、そのあとは1㎏減ったり戻ったりで変わらなかったです。
筋肉も変わらず……これは年のせいかな。
私にとっては最初は500円で安かったけど、そのあとは6900円以上で効果なしなので、無駄だったです。
広告に惹かれて購入しました。ホットヨガや筋トレなどの前に飲んでましたが一向に痩せず。サイズも変わらずでした。引っ張られるかと思いましたが思いのほか解約はすぐできました。効果を期待してましたが残念です。
ネットをみて購入しました。朝夕2粒飲んで4ヵ月経ちました。日常生活では出来るだけ歩く事を心掛けていましたが、やはり食事制限と運動をしながらの方が良い効果が出るのではないかと思います。これからはそれらを合わせて効果をみて行きたいと思います。
広告を見て購入しました。
最初、ジョギングをした時に体が軽くなった気がして、朝や、運動前に飲んでいました。
しかし、半年後に振り返ってみるとダイエットや筋肉増加に結びつきませんでした。
気分だけは味わえたかな？
フェイスブックに出た広告につられ、契約しました。日頃（週末のみだけです）３０分位の筋トレとウォーキング３０分をしてたので効果あるかと思ってだけど、ほとんど効果はありませんでした。四月、解約金できず、その間、一キロ減だけでは、わざわざ金を出すことはないと思います。
筋肉をつけたいと思い購入しましたが、飲んでいるだけでは効果はありませんでした。定期購入の時期が終わったらすぐに解約しました。
体重も全く変わらず、運動すれば効果があったのかもしれませんが…
初回はお手軽価格なのですが、計算すると得してない感じです。
体を引き締めながらダイエットしたくて購入しました。
朝はプロテイン置き換え、夕食前にこのサプリを飲んでスクワットをしていて、筋肉量が増えた実感はありましたが、元々の体に筋肉だけプラスされてしまっているのか、体重は増えたまま一向に減る気配がありません。
効果が全くなかった訳ではないけれどダイエットにはならなかったのでこの評価です。
キャンペーンで安かったので1ヶ月お試しで購入しました。 結果としてはマイナス4kgで…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
お通じがよくなればと思い服用していましたが、まったく効果が現れませんでした。 元…
ネット上でやたらと出てくる宣伝につられて定期購入したけど、全く効果なし。食事制…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
結果は1ヶ月でマイナス1キロ! 脂肪が減って体重が減ったわけではなく宿便が出たから…
12週間服用したら、おなかの脂肪が減少するとなっているので、3ヶ月服用しました。体…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
娘が飲み残してたものを飲んでみることにしました。飲んでもお腹周りが痩せることも…
あまり食事量は多い方ではないけれど、炭水化物に偏ったり甘いものをつい食べてしま…
広告を見て購入しました。使用方法は朝晩、記載通りに飲んでみましたが、体重変化はありましたが、正直誤差の範囲かな、これで痩せたとは感じられないでした。やはり意識していた分多少の効果はあったかもしれませんけれどね。