日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
投稿する
ランキング
 

腹筋ローラーの評価3の口コミ



腹筋ローラーの普通の口コミ(評価3)を18件の口コミから調べてみました。

評価内訳

    • 2
    •  
       
    • 2件
    • 1
    •  
       
    • 1件

腹筋ローラーの口コミ評価を分析したところ、普通の口コミが多いとも少ないともいえないということが判明しました。普通の口コミに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

スポンサードリンク

評価3の最新口コミ

★★★
2023年8月16日 14:44
 

まだしっかりやっていないので、これから頑張ろうと思っているところ。妻と一緒にダイエットをして私は75キロいないを目指したいと思っています。服や時計、車の似合う男になってやる!と思ってもなかなかダイエットができない現実。今日から頑張る。

 
銀猫 男性 | 30歳 | 180cm以上 使用期間 1週間 体重変化 83kg⇒83kg
★★★
2022年7月28日 07:49
 

まだ1週間に2.3日程度1日10回をゆっくり立った位置から始める事を繰り返しています。
身体的な変化は、少しやっただけで腹筋が割とつくのと、二の腕や太ももお尻の筋肉も筋肉痛になるので、一応効いているんだろうなと思っています。
体重は筋肉量が増えるため、増加しました。しかし、体脂肪率は減っています。
調べると、筋肉量が増えてから痩せていく傾向になるのだとか。
継続しないと効果はないので、緩く細々と続けていつかは腹筋がソフトに割れていた頃くらいには戻りたいです。

 
タグ 使い方
まままま 女性 | 38歳 | 154cm 使用期間 2週間 体重変化 54kg⇒55kg
★★★
2022年5月27日 19:55
 

すごく疲れるので毎日はできなかったですが、週2くらいでやってました。マンションの床が硬かったのでラグの上でやったのですが、ヨガマットみたいなものがった方がもうちょっと続けられたかも。ちゃんとやれば痩せそうってくらいには疲れました

 
P 女性 | 29歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 41kg⇒40kg
★★★
2022年5月 9日 00:15
 

腹筋も背筋も次の日には筋肉痛でとても痛い。と言う事は筋肉のほぼ無い私にもとても効いている、、、とは思うが、キツくてとても続けられない。
たまに思い出したように使ってみるが、また強烈な筋肉痛に襲われて、なかなか継続できない。

 
わぉ 女性 | 43歳 | 154cm 使用期間 1週間以下 体重変化 53kg⇒53kg
スポンサードリンク
★★★
2019年12月16日 21:50
 

ゆる糖質オフやホットヨガなどを並行してやっているので、体重は減っています。
が、腹筋ローラーはとにかくキツい!なかなかできません。膝をついてもプルプルしながら5回くらい。。やらないよりマシだけど、なかなかできません。

 
タグ 使い方
バキバキになりたい 女性 | 45歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 57kg⇒55kg
★★★
2019年8月22日 23:47
 

最初は膝をついても結構しんどい。
膝をつかずにやるには相当な筋力がないと無理で、とても初心者向きではないと思う。
2日おきに3回しかまだしていないが、痩せるというよりかは、筋肉が付く感じで、引き締め効果はあるが、体重はなかなか減らないように感じた。
脂肪を減らしたい人より、筋肉を付けたい人にはいいのかもしれない。

 
セガ 男性 | 28歳 | 177cm 使用期間 1週間 体重変化 84kg⇒83kg
★★★
2018年5月 2日 22:42
 

普段運動が足りず運動不足を感じていたため腹筋ローラーを購入しました。
膝をついての仕様でしたが使用した翌日には筋肉痛が来ていたため効果はあるかと思います。
ダイエットに効果があるかは分からないですが腹筋を付けるのに効果はあると思いました。ただし腰を痛める可能性もあるため気をつけて使用したほうが良いです。

 
タグ 使い方
なみ 男性 | 30歳 | 173cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒63kg
★★★
2017年5月22日 23:08
 

ちゃんとした姿勢でやらないと、肘や腰がすごく痛いです。特に体重のある私は辛かったです。
ある程度筋力のある方でないと難しいです。膝をついたやり方でも、かなりきついです。続ければお腹も凹むと思うけど…なかなか続けることが難しいです

 
タグ 使い方
ふよりん 女性 | 49歳 | 151cm 使用期間 1週間 体重変化 68kg⇒68kg
★★★
2017年5月19日 01:40
 

毎日やっていると腹筋は確かにつきます。痩せることはありませんでした。でも、小さなスペースで簡単に筋トレできますので、隙間時間などにトレーニングできて便利です。腕の筋肉も結構使うので、ちょっとたくましくなってしまったような…。

 
かもめ 女性 | 31歳 | 151cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 51kg⇒51kg
★★★
2017年5月16日 17:54
 

普通の腹筋方法でない方法でやるために買いました!現在2週間程度やっているのですが、3キロくらい落ちています。まだまだお肉がついていますが。。
これからまだやっていけばたるんでるお肉は落ちると思います。筋肉バキバキにはならないでしょうが。笑

 
匿名希望 男性 | 26歳 | 180cm以上 体重変化 88kg⇒85kg
スポンサードリンク

腹筋ローラーを見た方は、次の商品も見ています。

シックスパッド(SIXPAD)

fullfullhalfnonenone 2.8点 [評価数:350個]

体重減少は有酸素運動(平日に20分×2回、土曜に70分1回)の効果だと思います。 12月…

 
こんしん 様 女性 | 43歳 | 163cm

ワンダーコア

fullfullfullhalfnone 3.1点 [評価数:756個]

暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…

 
よっち 様 女性 | 40歳 | 157cm

ワンダーコア スマート

fullfullfullnonenone 3.0点 [評価数:610個]

テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…

 
匿名希望 様 女性 | 35歳 | 161cm

プラチナ電子ローラー リファ

fullfullfullhalfnone 3.9点 [評価数:95個]

商品を使用すると気持ちよくて引き上げ効果があるように、感じます。 ただ、肌に吸…

 
わしも 様 女性 | 40歳 | 148cm

椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…

 
あざみん 様 男性 | 55歳 | 172cm

ナップル

fullfullfullhalfnone 3.6点 [評価数:415個]

食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…

 
ちー 様 女性 | |

ストレッチポール

fullfullfullhalfnone 3.8点 [評価数:59個]

健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…

 
なほ 様 女性 | 26歳 | 161cm

腹筋器具(腹筋ローラー、腹筋マシン等)の注目商品

ワンダフルシェイプ

fullfullhalfnonenone 2.5点 [評価数:2個]

ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…

 
レナ 様 女性 | 21歳 | 155cm

イージーリフト EXG054

fullfullfullnonenone 3.0点 [評価数:1個]

ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…

 
くまこ 様  | |

エクササイズローラー

fullfullfullhalfnone 3.4点 [評価数:7個]

既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…

 
間食やめなよ 様  | |

200,500 個の口コミを元に
決定! 2024年3月29日現在の

口コミを投稿する

投稿する商品

腹筋ローラー


あなたのプロフィール


商品への口コミ

評価

口コミ本文(現在0字)


  • ※口コミは100字以上入力して下さい。

    口コミが次の内容を含む時、選択してください。

    • 選択を解除する

確認事項

はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

200,500 個の
口コミを元に決定!
2024年3月29日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る