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入会して３ヶ月たちましたが、体重は減りません。筋肉がついてきて姿勢も気をつけるようになりましたが、食べるので全く痩せません。プロテインをしつこく勧めてくるけど、高額なので買っていません。プロテイン、飲むともう少し引き締まるかもしれません。高齢の方が多く、手軽に自分でもできるので入りましたが、毎回、コーチが次回はいつこられますか、と聞かれ、大きな声で下の名前を呼んで鼓舞してきます。利用者が高齢なので、コーチを孫のように慕い、嬉しく通ってる方が多いです。毎月、計測があり、引き締まるかアドバイスされます。ゆっくり筋肉をつけて鍛えたい人にはオススメしますが、痩せる目的で通うのは向いていないです。月会費も割と高いので、もう少し安いフィットネスジムに通おうか検討中です。
週2日通ってるくらいなので、痩せるかと言えば痩せはしないと思います。コロナ禍や更年期もあって、体重は入った時より悲しくもだいぶ増えてますが、筋力だけはちゃんと付くと思います。ウォーキングとか階段とか入会するまでは回避するタイプでしたが、今ではどちらも平気でこなせます。
入会やプロテインの勧誘に関してはほんとに店によるようで、私の通う店舗のコーチは皆優しくて、もちろん勧誘はありますが(マニュアルとして必ず聞かなきゃならないのは分かる)いないです。要らないです。で問題無し。
歳をとって、運動不足だし筋力つけたいなくらいの方ならおすすめします。痩せたいなの人にはおすすめしないです。
後、他の方の口コミにあるように下の名前で呼ばれます。馴れ馴れしくて嫌みたいな人は向かないですね。
でも、コーチが皆マスクしてて似たようなおばあちゃんおばちゃんばかりなのに、店に入った時にすぐ名前呼び分けられるのすごいと思います！○○さん、こんにちはー！と。
3か月頑張って通ってみようと思い通いましたが、痩せませんでした(⌒-⌒; ) コーチの言う通りにタンパク質を頑張ってとっていたら、むしろ1か月で1キロ太りました。。
でも、疲れにくくはなりました！体力がついたのと、活力が出た感じはします。
痩せたいけど、年子の幼児を育てていて、まずは体力なのでもう少し続けます。
プロテインは絶対買わない！と思っていたけど、試飲したら味がかなり美味しく飲みやすかったので買っています。むしろプロテインが一番気に入ったかも。。
コロナで自宅就業が続き、全然運動してなかったし、健康的な食事とか学べるかな？というのと軽く運動したかったので、体験を申し込んで話を聞くことにしました。
体験の頃から強引さは少し感じていたけど、自分の体とか、体にいい知識などを知りたかったし、そういったこともコーチに聞けるってことだったので、微妙な違和感はありましたが、入会してみました。
私は元々愛想が良くないし、仕事帰りに行くというのもあって、あんまりテンション上がらないといいますか、、、
挨拶されてもぺこっとするくらいで、後集中したかったのですが、暫くすると色々話しかけてきて、愛想もないので、アッサリ答えていたら、コーチ達の態度が少し嫌な感じに変わっていきました。
ちょっと、気合いを入れすぎて足に力入れすぎて足が痛くなったので、体調聞かれたときに、相談しようとして「足が痛いんですけどー」っと言ったら、すかさず強めの口調で「自分が何かしたんじゃないですか？
ちょっとでも運動できたら…と思い通い始めましたが、仕事が忙しくなり1ヶ月ほどで退会しました。
私が通っていた店舗はコーチも優しく無理な勧誘もなく、楽しく通えました。
退会の時も無理な引き止めもなく、特例退会を適用して頂き助かりました。
通ったことで良い運動にはなりました。ですが、体重の減などはまったくなく、ダイエットには特に繋がらず、残念な結果となりました。自分に合わなかっただけかもしれませんが。。
通っていた期間は2年、週に3、4回ほどです。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
以前もした事があり、その時は食欲抑制効果はあったけど、注射を打った所から強い痒…
楽しいです。筋肉はついてきました。仕事で忙しいときはブランクがあいてできません…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
店舗にもよると思うが最近な店，はインストラクターも好感持て一所懸命で好感持てだが閉店，紹介された店舗は最低，水，プロテインetcを購入する迄帰さない
物を欲しがる（旅行すると土産を催促）良いインストラクターが来るとボスが追い出す，紹介者を強制する，閉口してやめた