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生活スタイルが変わり、日常生活での運動量が減ってみるみるうちに体重が増えたので知人に紹介され通い始めました。
数年前の体重にまでは戻ったかなという感じですが、その後はなかなか体重の変化はないです。
ただ、筋肉はついたという実感はあり、身体が少し引き締まったのと、疲れにくくなりました。
利用者の年齢層が高いこと、なぜが下の名前で呼ばれること、テンション高めなのが最初違和感ありましたが、通う内に慣れました。
コーチは運動に関してほぼ素人の方もいれば、アドバイスが的確でその人が指導してくれると効果が実感できる方もいます。
どのコーチも毎回「〇〇さん、今日も来れましたね｡◕‿◕｡」「頑張ってますね☆」「次はいつ来れそうですか？」とか声かけてくるのが最初は引きましたが、数週間で慣れました。声掛けがあるので、一人でやるより続けやすいなと感じます。
店舗の客層や客数、コーチの質によって満足度がかなり差が出るかと思います。
週3回のペースで通ってます。体型、体重の変化は感じられませんが、運動をしているという満足感はあります。もっと本気で機械を動かすと成果が出るのかなぁ？維持は出来ているので、それが成果なのかもしれないです。
最近スタッフ総入れ替えで、張り切っているのかも知れませんが、ストレッチをせずに帰ろうとしたところ「カーブスの運動はストレッチまでやって効果が出るものです～」と、声掛けしてました。当て付けがましく言われ個人を攻撃するのはいかがなものかと思いました。
駅から近くだったのと、1回30分で終わるとの事で楽に通えそうだったので入会。専用の音楽が流れており、それに合わせて運動器具から次の運動器具まで次々に移動していくスタイルで、30分で一周して終わり。あっという間に終わるので悪くはなかったが、負荷が弱く体重の変化は全くなく痩せなかった。一年続けて変化がなかったので退会しました。
最後のダイエット！と信じて週2で2年近く通いました。
担当者のアドバイスもあり食事内容を変えたりプロテインを飲んだりといろいろ挑戦しましたが、体質に合わなかったのかストレスになったのか...結果増量しました。
カーブスに通って2年、体重は5キロ増えウエストもさほど減らず…このまま通っても効果なさそうだと思って先月辞めました。10年くらい前に一度やって1年半で8キロほど痩せた事があったので頑張れば効くかな、という感じ。
その時の経験でいろいろ対応悪いのわかっていたので今回通うにあたり対策は全部とりました。
・無料体験行くとその日に入会しないと入会金無料にはならない(行こう！と決心してから行くべし)
・1週間くらい行かないと電話してくる
(しばらく来れない、って事前連絡してるにもかかわらず電話してきたのが何回もあったので「プライベートの予定をいちいち報告する義務あるのか
痩せる、体力をつける事を目標に入会しましたが、全く効果がありませんでした。真面目に通ったにもかかわらずです。友達を紹介しろ、プロテインを買えと言われ続けました。プロテインは買いましたが、かなり高いし、効果はないしで、お金をドブに捨てた思いです。沢山会員がいてて、サーキットに入るのに待ち時間が発生するくらいなのに、まだ会員を増やしたいのかといつも思っていました。下の名前で呼ばれるのも意味がわからないし、会員は皆太っていて、年齢層も高いし、なんで入会したのか後悔ばかりです。４人いたコーチは２人が長期休んでいて、常に他の店舗から応援に来ていた。コーチの技術も甚だ疑問でした。褒めて伸ばす主義なのかもしれないけど、本当にうっとうしかった。退会手続きしたにもかかわらず、考え直せとか、辞めてこの先どうするのかとか、とにかく引き止めがひどかった。もう最低です。無駄にした時間とお金が本当にもったいなかったです。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
以前もした事があり、その時は食欲抑制効果はあったけど、注射を打った所から強い痒…
楽しいです。筋肉はついてきました。仕事で忙しいときはブランクがあいてできません…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
軽い気持ちで見学に行きましたが、強引なコーチの勧誘でカーブスに入会しました。1年間週三回以上通いました。内容は私には物足りない30分の軽い筋トレでした。そしてその後コーチのしつこいプロテインの勧誘、負けて購入、牛のホエイから摂取したプロテインは合成的な酷い匂いがして、その悪臭を消す為に、多量の甘味料や香料を使った高額な品、毎日摂取をすすめられ、飲むと吐き気がして、コーチに訴えでも辞めさせてくれませんでした。本社に電話してやっと辞めれました。30分の軽い運動量なのに毎日タンパク質の多量摂取を言われて、コーチの言う通り多量のタンパク質を摂取していたら、体脂肪も体重も増えました。仕方なく他施設でファスティングを行い減量した成果に対して、コーチがカーブスの成果と言った時に、あーもうここはダメだと思いました。辞めるのも大変て、無駄な会費を2ヶ月払い、カーブスの都合で退会手続きの日程を決められ、解約書類を書かされやっと退会出来ました。
今もカーブスと聞くだけで嫌な気持ちになります。二度と関わりたくありません。