豆乳おからクッキー マンナンファイバーの評価4の口コミ

おからクッキーを昼に置き換え、夜も軽めを心がけ４カ月かけて痩せました。
硬いので噛み応えあり水分をとりつつ食べると腹持ちもそこそこ。私の場合、ダイエット中何を食べるかが習慣化されると続くので、メニューを考えなくていい面では続けやすかったです。

昼休みにジムで30分程度運動を見した後に昼食置き換えで食べてました。小腹が満たされますがやっぱりお腹は空きますね。味はほんのり甘くて私は好きでした。水分をなるべく多くとってお腹で膨らむのをイメージして食べていました。運動と合わせて食べていたのでそれなりに効果はありました。

産後の食欲が凄くて購入しました。どのフレーバーも美味しく、ゆっくり噛んむことを意識して、水分を同時に摂るとお腹がふくれます。お菓子がこれで済むようになりました！(*^^*)
硬めのおからクッキー独特の風味はなくて、ちょっと良いクッキーを食べてる気分に…甘さも丁度よくて味も色々、大満足です。
主要で摂取するものではないので、個人の努力次第の部分もあるかと思い、☆4です。

噛み応えがあるので思ったより満足感がありました。
一緒に水分を多めに取ると更に良いです。
1ヶ月で2キロ程痩せたところで飽きてしまいましたが、運動も苦労も何もなく痩せられたので、意志の弱い方にもおすすめです。

自炊の時間がなかったときに置き換えていたらこのくらい減りました。そこそこお腹にたまるので、夕食に置き換えると結構効果があると思います(忙しいときだったのであまり間食をしなかったのもダイエットに成功した理由かもしれませんが…)

数あるダイエットクッキーの中でも飛び切り美味しいです。一袋＋飲み物で程よい満足感は得られますが、美味しいのでついついもう一袋と手が伸びてしまい、普段間食をあまりしない私にとっては買わない方がダイエットになる商品です。

小腹が空いた時に２、３枚食べてお茶を１杯飲むとお腹いっぱいになってくれます。低カロリーなもので満足でき、余計なものを食べずに済むのはとても嬉しいです。オススメ！

仕事が忙しくて１０時帰宅なので、夕食はこれのみにしてたら１ヶ月で３kg位痩せました。

ダイエット商品にしては美味しいと思います。
他の方も書かれているように、一緒にお茶を飲むとお腹が膨れます。
私の場合、これを食事に置き換えるのは難しいかな？と思いました。

かみごたえがあるので、食べた満足感はあります。
食べて痩せるわけではないですが、カロリーの高いクッキーを食べて太るのを阻止するためにという感じですね。