豆乳おからクッキー マンナンファイバーの効果の口コミ

豆乳おからクッキー マンナンファイバー

豆乳おからクッキー マンナンファイバー

43個の口コミを元に豆乳おからクッキー マンナンファイバーの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、に関する口コミが非常に多いため、美味しさを重視する方は是非参考になさってください。

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[評価数: 43 個]

口コミランキング

149743個の口コミを元についに決定!2017年9月22日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★
2017年5月 8日 18:15

味はおいしいですが、満腹感がありません。多少喉が乾くため、水は多めに飲みました。
おやつとして、平日仕事中、ひと月ほど食べていました。
結果的にまったく痩せませんでした。
特に増えもしませんでしたが、普段からハイカロリーなおやつを大量に食べている人が代わりに食べるとかでないと、効果ないと思います。

匿名希望 様 女性
★★
2017年5月 6日 10:04

全然お腹膨れません。パサパサしていて味もあまり好きではないです。
置き換えは厳しいと思うので小腹が空いたら食べるおやつがわりがいいかなーと思います。
なので、よく間食してしまうという方にはいいかもしえませんね。

Lily 様 女性 | 35歳 | 160cm 1週間以下 55kg⇒56kg
★★
2017年3月12日 21:41

味は美味しかったのですが、物足りない感がどうしてもあります。

ダイエットと思えば、こんなものなんでしょうか…私が自分に甘いのでしょうね。

もっと、お腹にたまってくれるものだと思っていました。

最後は、お菓子の代わりに食べていました。

匿名希望 様 女性 | 37歳 | 152cm
★★★★
2017年3月11日 19:33

おからクッキーを昼に置き換え、夜も軽めを心がけ4カ月かけて痩せました。
硬いので噛み応えあり水分をとりつつ食べると腹持ちもそこそこ。私の場合、ダイエット中何を食べるかが習慣化されると続くので、メニューを考えなくていい面では続けやすかったです。

elly 様 女性 | 31歳 | 162cm 4ヶ月 58kg⇒50kg
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★★
2017年3月 9日 22:56

手頃で美味しそうと思い購入しました。
味はまぁまぁ美味しいが、お菓子感覚で、水と一緒に食べてもお腹が膨れる感覚はなかったです。
食事の置き換えとしては少々物足りないかと思います。
体重も多少の推移はあったものの現状維持でした。

まる 様 女性 | 33歳 | 165cm 2週間 54kg⇒54kg
★★
2017年2月18日 12:11

水分と一緒に食べるとその時はお腹がふくれますが、すぐにどうしてもお腹がすいてしまい、置換えとしては微妙な感じかなと思います。
味にも変化がなく、毎日続けるには飽きやすいと思いました。私的にはお通じにも変化はなく、体重もさほど変化はなかったです。

匿名希望 様 女性
★★★
2017年2月18日 01:12

んー、おいしいはおいしいし、無理なく続けられるんですが、結局お腹がすいてしまって普通にご飯食べちゃいましたね。

完全な置き換えならいいんですが・・・満足感はどこまで?って感じでした。
もっと本格的にやってればもっと痩せられるのかもしれません。

こうじ 様 男性 | 26歳 | 177cm 1ヶ月 81kg⇒80kg
★★
2017年2月17日 15:55

夕食だけ置き換えダイエットとして、クッキーのみ食べました。夕食はクッキーだけだからと朝昼と沢山食べてしまい、結局あまりダイエットにならなかった。わかってはいるけど、これだけで痩せようって思ってはダメね、運動もしないと。

ゆうこ 様 女性 | 46歳 | 162cm 2週間 67kg⇒67kg
★★
2017年2月15日 11:00

味は嫌いじゃなかったですが、クッキーを食べてもお腹が満たされず、結局食事量も変わらなかったので効果はありませんでした。水分補給が足りなかったのかもしれません。他の方も言ってるように、便秘気味になりました。

おゆ 様 女性 | 20歳 | 164cm 2週間 58kg⇒58kg
★★★
2017年2月 4日 23:37

私には、あってなかったらしく
普段便秘になることはなかったのに、人生初の便秘に苦しみ2ヶ月で断念しました。
もしかしたら水分が足らなかったかもしれませんが、怖くて再チャレンジする勇気はありません。
置き換えで2食これのみにしたら効果あるのかな?

さちこ 様 女性 | 43歳 | 159cm 2ヶ月 55kg⇒55kg
★★★★
2017年2月 4日 19:53

昼休みにジムで30分程度運動を見した後に昼食置き換えで食べてました。小腹が満たされますがやっぱりお腹は空きますね。味はほんのり甘くて私は好きでした。水分をなるべく多くとってお腹で膨らむのをイメージして食べていました。運動と合わせて食べていたのでそれなりに効果はありました。

なんくるないさ 様 女性 | 42歳 | 156cm 6ヶ月以上 56kg⇒48kg
★★★★
2017年2月 4日 09:13

昼休みにジムで30分程度運動を見した後に昼食置き換えで食べてました。小腹が満たされますがやっぱりお腹は空きますね。味はほんのり甘くて私は好きでした。水分をなるべく多くとってお腹で膨らむのをイメージして食べていました。運動と合わせて食べていたのでそれなりに効果はありました。

なんくるないさ 様 女性 | 42歳 | 156cm 6ヶ月以上 56kg⇒48kg
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★★★
2017年1月16日 15:59

ダイエット中の彼が購入したのですが、そもそも「おからの味がダメ」との事で、おから大好きの私に回ってきました。
朝食に3枚、たっぷりコーヒーやお茶と一緒に食べる事でお昼まで持ちます。
お昼は、3枚+サラダ、間食で1~2枚。
私の場合はダイエット目的ではありませんが(ダイエットしろ)、コンビニ菓子を購入して間食する事を考えると、確実に抑止力になりました。
なにより、腹持ちが置き換えクッキーとしては一番良かったです。
ただ、5種類くらい味がありますが、どれも一緒の味だったのと、余りにも堅くて、食べていると職場中に「ごりっごりっ」と言う音が響きます。
そこがちょっと恥ずかしいです。
おから好きな人ならば、相性は良いと思います。

MOG 様 女性 | 42歳 | 162cm 2週間 62kg⇒62kg
★★
2016年11月29日 21:25

美味しいのは美味しいんですけど、あきてしまいます。間食が多い人が代わりに食べるのならいいのかもしれません。
私は元々間食が少ないので食べるタイミングがなく、残ってしまいました。。。
噛みごたえもいいので、いいんですけどねー

匿名希望 様 女性
★★
2016年11月15日 13:14

そもそもドカくい気味の私には、一食分が物足りない量でした。お菓子が好きなので、つい手を出してしまうタイプの食品ではありますが痩せることには繋がりませんでした。よく噛むためにパサパサしてるのかもしれませんが、飲み物と食べるので早食いは治りませんでした。

コーナ 様 女性 | 32歳 | 160cm 2ヶ月 60kg⇒60kg
★★
2016年11月12日 13:36

食事の前に5枚くらい食べてました。
そうするとおなかいっぱいになって食べる量が減って痩せると聞いたのですが、全く減りませんでした。
あんまり美味しくもないし、水分が取られていくのか便秘気味にもなってしまったので、私はあまりオススメはできないと思います。

のの 様 女性 | 15歳 | 152cm 1ヶ月 47kg⇒47kg
★★
2016年11月10日 11:00

豆乳や牛乳などとのみ、噛む回数を増やして食べてきました。
満腹感はえられましたが、クッキーのパサパサ感と味に飽きてしまいました。

結果体重の変化もそこまでありませんでした。
反動で結局たべてしまいました。

なー 様 女性 | 22歳 | 155cm 2週間
★★★
2016年9月27日 17:36

年齢からか、代謝も悪くなり、確実に体重が増えているので、ダイエットを始めました。
一食置き換えが効くかと思い、オカラクッキーにしましたが、やはり「お菓子」のイメージがどうしても払拭しきれず長続きしませんでした。

ぶぅ 様 女性 | 51歳 | 157cm 1週間 55kg⇒55kg
★★★
2016年9月 3日 21:55

硬いので食べるのに時間がかかるところがよいかも。早食いの私には特に。やはりスィーツなので置き換えは厳しいかな。高カロリーな間食をさけるために食べる感じで思い出した時に食べてます。特に体重は変化なしでした

coco 様 女性 | 51歳 | 157cm 1ヶ月 86kg⇒86kg
★★
2016年8月26日 22:53

昼間に、お腹がすいた時に食べてました。食べ過ぎているのか、水分が足りなかったのか、便秘になってしまいました。ちょうど、クッキーも無くなったところだったので、そのままやめてしまいました。私には合わなかったようです。

チーズ 様 女性 | 35歳 | 165cm 1ヶ月 69kg⇒69kg
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