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ライザップに通って２ヶ月経ちました、３キロ弱痩せました。
運動指導は評価します（今まで運動したことない私でも、筋肉が付、体力もつきました。）
ウエストは５ｃｍも減っていない（自己流ダイエットの時は毎日６０分ウオーキングして、３ヶ月でウエスト１０ｃｍダウンした。）
サプリ高額な割には効果ないですね（１ヶ月５万ぐらい）
セールスはかなり頭にくる言い方でした（いろんなエステ、スポーツジム、美容整形に通い、今までにないセールスでした(-_-;)。話し方、声のトン、言葉使い全て頭にきます、上から目線、営業ではなく命令。）
体力ついたので、もう１ヶ月通う予定です。
以前も投稿しています、参考になれば幸いです。
5年前ですが、30歳をきっかけに登録しました。
サプリメント（ドリンク系）も一緒に買ったので、
60万位したのかと思います。
効果としては食事制限（糖質制限）7割、運動3割かな…きつい割には思ったより痩せなかったです。
そして4年経ち、リバウンドしています。
糖質制限を習慣化できないと高いお金は無駄になりますね。
3ヶ月で7kg痩せました！
が、糖質制限のせいか腕にぶつぶつができたり、かなりの便秘を起こしました。転居のために一旦休会にし、そのまま1年経ちましたがしっかりリバウンド。
糖質制限で不調が起きたと伝えてもう一度通ってみようか迷っています。
今から6年前くらいに半年ほどやりました。食事の糖質制限がかなりきつく、体重は確かに減りましたが、最後は力がでなくフラフラになり、それでもお米を食べるのではなく、里芋で凌ぐように言われました。お金が続かないのでやめましたが、結局食事を戻せば元に戻ります。ずっとストイックに管理できる人にはいいと思います。他に私はプロテインを飲む回数が多すぎて辛かったです。
最初は頑張って通ってました。
みるみる体重も減ってきましたが、トレーニングのキツさと食事のマメな報告がむかず、結局半年ほどでやめてしまい、今リバウンド5キロです。
あとやはり高過ぎます。
色々食材やプロテイン等勧められます。
通ってる間は確実に痩せますが、ただの糖質制限と筋トレ。そこまでお金をかける価値を見出せませんでした。トレーナーがついてくださるので、監視の目があるという点ではいいのかもしれません。全額返金期間中に退会し、自分のペースで糖質制限を続けているのでリバウンドはありません。
ライザップはどうしても評価が難しいところですが、私自身は満足しています。まず最初に、薬やサプリメントを使ってではなく、健康に痩せることができるという点です。もちろん、高い安いという議論はあって当然ですし、勧誘など課題も多いですが、
下記のおばあさんへ
頭おかしいのはあなたですね。
家計のことなんて知ったこっちゃないですね
あんた嫁なら家計も考えて旦那を通わせるのが正です。
こんなことを記載するのはナンセンスですね笑。
なりえるからみんなに注意喚起ですかばかばかしい
インストラクターさんと合えば、自分の性格に合わせて叱咤激励をしてくれるから、すごくやりやすかったです！みるみる結果も出せて思ってたより結果を出せたなと。
お値段が高いのが残念だったなというところで星４止まり。
サプリやプロテインの売り込みが激しく無ければもっと続けたかったかも。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
痩せたけど そりゃ食べなかったら痩せる 痩せ方がキレイじゃなく 周りの人に心配され…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
こちらの悪い口コミも見ていたが、身近に続けている人もいたので運動したくて入会（…
とにかく勧誘が強引でコースの価格は高いです。 もっと効果が出て安いところあります…
ミスパリに通い始めて直ぐに、２年の更新や追加オプションの勧誘、不要なサプリを売…
体験3,000円で行きました。やってる時は入会検討しましたが、終わって話を聞くと、あ…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
カウンセリングから、そのまま入会
一対一で教えてもらいながら行う感じです
若い担当さんで、あんまり信用出来ない感じだったかな、私にとっては値段も勇気のいる価格でした。
お金と時間の余裕がある方には、良いかも