ライザップ(RIZAP)の効果の口コミ

ライザップ(RIZAP)

ライザップ(RIZAP)

227個の口コミを元にライザップ(RIZAP)の効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)に関する口コミが多いため、試す前にトラブルに関する口コミをよく読んでおいた方が良いかもしれません。また、使い方に関する口コミも多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 181 個]

口コミランキング

152866個の口コミを元についに決定!2017年8月20日現在の最新ランキング!
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口コミ

2017年8月19日 20:50

食事制限をして、運動もして、トレーナーの指示通りに半年やった。なのに全く痩せなかった。通う前より2キロ落ちてたけどコレのおかげかはわからないかな、CMみたいにパンツに乗ってたお腹があんなに引き締まることってそんなにないんだろうね。お金の無駄だったほんとに

るん 様 女性 | 24歳
★★★
2017年8月19日 09:08

昔から夜型の生活で、昔からずっとぽっちゃりだと言われてきました。ですが急に肉がついた気がして、後戻りできなくなる前に!と入会しました。
RIZAPに入会している人の中では痩せているほう&若かったらしく、初めはすごく珍しがられました。
最初に痩せようと思った理由などを詳しくカウンセリングされ、どういった食事制限をするのかなどの説明を受けました。
あまり強く痩せようと思ったエピソードがあった訳では無く、なんとなく昔からずっと痩せなきゃ〜と思っていて、お金が貯まったタイミングで通おうと思っていただけだったので、強い思いがないから駄目だったのかな?2ヶ月で4キロ程度しか落ちませんでした。2ヶ月で4キロって、数字的には悪くないと思いますけど、高額なお金を払ってるし、CMであそこまで煽ってるから61→51くらいは期待していたので、かなりへこみました。
理由は色々あると思います。
・仕事柄、夜型の生活が戻せなかった
・しつこい程に3食食べろと言われ続けましたが、深夜まで働いているので朝食べるのは不可能です。1日2食の日がほとんどでした。
・個人差はありますが、私の専属トレーナーはかなり若く緩い感じの女性でした。歳が近くて楽しくトレーニング出来て、その点ではすごく良かったですが、経験や知識は浅く、効果的なトレーニングをちゃんと出来ているのか不安になる時がありました。食事メールの返信も遅れ気味で、内容もほぼ同じようなことしか書かれていませんでした。そのトレーナーがお休みの日に、代わりの男性トレーナーについてもらいましたが、もっと厳しく、つらいトレーニングでしたが、確かに効果を感じ、「こっちの方がいいかも」と少し思いましたが、トレーナーの変更は申し込めませんでした。相性が悪いわけではなかったので。

これを踏まえて、
・事情があって夜型の生活を止められない人
・きっぱり断る、ものが言えない人
・痩せたいと強く思っていない人(痩せなければいけない理由が無い人)
には、あまりRIZAPはオススメできないと思いました。
サプリメントやプロテインは、そんなに無茶に買わせるような真似はしてこないのできっぱり言える人なら大丈夫です。
私は誕生日月にサプリメントをプレゼントして頂いて、お得に通えたと思います。
プロテインは市販のホエイプロテインを飲んでいました。RIZAPのプロテインは確か5~6万したと思います。市販で済むのにそんなのアホらしいです。

RIZAP入会を考えている人は、トレーナーの相性や、どんなトレーナーがいいのか、聞かれてなくてもカウンセリングで話しておいた方がいいです。

吉田 様 女性 | 21歳 | 161cm 2ヶ月 61kg⇒56kg
★★★
2017年8月17日 21:36

フォースコリーを使用しましたがあまり効果はみえてません。運動と食事を気にしながら適度に入れて行くといいかもしれませんね。
継続して使用することにより効果が高まる可能性があります。
3ヶ月は使用し続けます。

はやしん 様 男性 | 30歳 | 168cm 1週間 62kg⇒60kg
評価なし
2017年8月17日 16:24

インターネットで検索をしたところ、非常に評判が悪いですね。
CMなどをみている限りすごく良さそうなのですが、、、、、、、、、、、、、
ライザップは、どのような人に向いているのでしょうか?
自分で管理できない人とかですかね?

R 様 男性 | 20歳 | 170cm 未使用 85kg⇒85kg
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2017年8月 2日 15:17

二ヶ月のコースに通いました。その期間、炭水化物は摂らず肉や魚中心の食生活を続けていましたし、トレーニングにもしっかり通いました。にもかかわらず、結果は体重も体脂肪率もほぼ変化なしでした。期間中に相談すると、「食べる量が少ない」だの、「自分でジムに通え」だの、投げやりな事を言われました。最終日には、身体のサイズもさほど変わっていないのに、「元々体を引き締める事にフォーカスしているから体重は気にするな」と言われました。大金をドブに捨てたようなものだと思います。

パイナップル 様 女性 | 28歳 2ヶ月 61kg⇒61kg
2017年7月25日 22:47

初回のカウンセリングを終えて高額なお金を入金したにも関わらず、約1週間経過しますが、音沙汰もありません。

普通入金された翌日でも、入金確認の連絡くらい頂けるものだと思っていたのですが、そういう常識のある会社ではないようです。

トレーニング云々の前にまず礼儀を知ってほしいと会社だと痛感しております。

だい 様 男性 | 31歳 | 180cm以上 1週間以下 80kg⇒80kg
★★★
2017年7月25日 08:47

今ほどライザップ世に出る前、5-6年前くらいに通いました。食事制限&トレーニングはキツかったです。糖質制限しても焼き鳥3本でも怒られました。私の場合、ラッキーだったのはトレーナーさんが良い方だったこと。でも私が退会した後しばらくして、ライザップ退社してました。彼女のFacebook投稿によると、ものすごい劣悪な条件&トレーナーとして納得出来るものではなかったそうです。私のトレーニング中も「ライザップの」ではなく彼女オリジナルで色々やってくれ、色々融通も効かしてくれていましたがバレると本社に怒られる、と言ってました。優秀なトレーナーさんは離れていってるそうです。

たまちゃん 様 女性 | 41歳 | 164cm 3ヶ月 79kg⇒66kg
評価なし
2017年7月23日 08:48

私は以前ライザップに入会して2カ月コースのトレーニングを受講していました。
私の体験談ではライザップに入会してからものすごい公開してしまい、メンタル壊れて自分の人格壊されたように感じてしまいおまけに時間、お金まで無駄にしてしまいました。
トレーニング中の担当トレーナーとはやはり相性合わず続けて受講したくないと思い返金申し込んでも受け付けてもらえませんでした。
トレーニング中のトレーナー自身の自分の彼女の自慢話から学生の頃楽しかった思い出話をとても嬉しそうに自慢げに自慢話してくるようなとても最低最悪なトレーナーでした。ライザップ入会考えている皆様は入会しない方がいいですよ。

ライザップについて 様 女性 | 25歳
評価なし
2017年7月21日 14:18

三人出産し、産後に体質が変わったのと加齢もあってか、徐々に太り45kg→58kgに。
筋力も落ちてきているのを感じ、以前、整骨院で『昔細かったでしょう?元々の体格から言うと、今の体重では膝に負担かかるから、痩せた方がいい』と、言われました。
年齢的に代謝が落ちてきているので筋力をつけないと痩せないと思い、ライザップの口コミ見ましたが、当たりハズレが大きいようで困惑しています。
トレーニングに関して、個人ジムならどこが良いのか?また、普通のジムでも問題ないのか?ジムなら週何回×何時間のトレーニングが効果的なのか?自宅でのトレーニングでも出来るのか?
選択肢としてどういう視点で選ぶべきか迷っています。アドバイスよろしくお願いします。

アラフィフ 様 女性 | 47歳 | 151cm 未使用
2017年7月20日 16:32

食事指導を本当に真面目に守ってやってきたのに全く体重が変化なくトレーナーにもずっと言いましたが
どうしてかなー私も困ってます
といった感じで言われるだけで食事方法を変更されるままやってきましたが全く体重変化なく…
本当に入会したことを後悔してます
全くコミットなんて嘘ばかり

匿名希望 様 女性 | 51歳 | 157cm 2ヶ月 57kg⇒57kg
評価なし
2017年7月20日 11:35

スリムになりたくて入会を考えてましたが、以前、chi店の女性チーフトレーナーと後輩の男性トレーナーが仕事合間の休憩中に近くのラブホテルで性行為をしたとの確実な話を耳にしました。
自分が入会したとして、トレーニングを頑張ってる最中にトレーナーが近くのホテルで性行為ということを考えるととても頑張る気になれませんので入会をやめました。
いくら休憩中とはいえ、会社として最低限のモラルは教育しておいて欲しいです。

匿名希望 様 女性 | 160cm
★★
2017年7月16日 08:49

確かに体は締りました。その分お金と時間かかります。忍耐力もいります。

その生活を続けないとすぐリバウンドします。

リバウンドしない人は元々自分で出来る人だから行く必要はないと個人的には思います。

糖質ぬいて負荷をかけた運動をジムでしてください。
行くとお金がすごくかかります。

食事はカナリ制限されます。
広告の様なものは食べれません。
ドレッシングまで指定入ります。
トレーニングもキツイです。

〇〇さんは痩せにくいから。で、期間が伸びます。
〇〇さんはコレが足りないから。で、サプリメント、プロテイン買わされます。
買わないと効果が出にくいみたいに言われ、買うか期間が伸びるかです。

サプリメント買った後に、このサプリメントで蕁麻疹出るんですけど。と報告したところ、
それ、出る人多いんですよーやめときましょか。
って言われたのが印象的でした。

本当にちゃんと専門家のもとで作られているのか不思議です。

そんなサプリメントを勧めるトレーナーもどうなんでしょう。

自分である程度出来る人はトレーニングマシン買ったほうが安いです。

個人的にどうしてもって方と、自分で出来ないって方、お金に余裕があり続けられる方はいいと思います。

ちなみにCMの芸能人の方々は二ヶ月で痩せる!とうたっていますが、二ヶ月で4ヶ月以上の事をしているといっていましたので入会される方は参考になれば…

miumiu 様 女性
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★★★★
2017年7月12日 02:29

健康面でも筋肉付けたいと思って開始。
まだ契約の途中だけど効果はあると思う。
糖質制限とカロリーを抑える様に言われて、調味料にも結構口を出されるから、食べられるものはかなり限られてくる。
筋トレの経験者なら自分でできるかもしれないけど、サボリがちな人はいいのかも。(ただしリバウンドしないかはすごく不安)
サプリの売り込みがウザイけど断れなくはない。

ななし 様 女性 | 30歳 | 157cm 1ヶ月 72kg⇒69kg
★★★
2017年7月 3日 13:05

そこでのやり方さえ覚えれば
自分で実践できると思った。
だから
長期間行く意味はないかな、、、
正直お金の無駄だったのかもしれないと
いまは思っています。
よっぽど誰かに見てもらってしっかりしないと
無理だよーって方には
オススメですね。

S 様 女性 | 26歳 | 164cm 3ヶ月 73kg⇒63kg
2017年6月28日 03:38

ライザップが上階に引っ越してきて一年半。器具音と振動が毎日うるさく全く改善されない。一ヶ月後迄に退去すると言っておきながら、半年後迄の退去と前言撤回とまだ居座る構え。上階月額家賃はおよそ18万円です。

キキ 様 女性
2017年6月28日 00:31

あまり納得できる結果は得られませんでした。
お金の無駄、とまでは行きませんが、
正直、自分で一生懸命になった方がまだ結果が出たのかな、とも思えました。
絶対痩せる、と人任せに甘えてたのかもしれないです。これからは自分でジムに通います

なぎさ 様 女性 | 25歳
★★
2017年6月27日 23:58

とにかくトレーナーさんがいい加減で辟易しました。予約を入れて通うシステムにも関わらず、予約を忘れて別の人の予約を入れていたり、商品の購入を指定した月までで止めるよう頼んでいたのにやめたはずの月に商品が届いたり、企業としての管理体制に疑問を持たざるを得ない対応でした。冷静に考えれば糖質を控えて筋肉つければ痩せるのは当たり前。時間とお金の無駄遣いにしかなりません。本当に勿体無かったです。痩身エステも経験ありますが高いお金を払うだけの結果がついて来ます。スタッフの質もエステの方が断然しっかりしていてプロ意識もあり、一人ひとりに丁寧な対応をして頂きました。ライザップは有名人が広告塔になっていて一見信用できそうですがそんなにたくさん通うお金がない私のような一般人にはかなりハードルが高く、そこを乗り越えたとしても質の低いスタッフに対するストレスばかりが募り精神的に痩せるどころではなくなってしまう為わたしには向いてませんでした。ライザップさん、まずはスタッフのクオリティをあげてください!

むむ 様 女性 | 40歳 | 161cm 2ヶ月 60kg⇒58kg
★★★★★
2017年6月26日 20:39

始めた当初も標準体重は下回っていましたが、年齢的に痩せにくい体になりつつあり、理想の体型からどんどん離れて行ってしまう恐怖から始めました。
高い金額を払っているんだからと、とにかく頑張り3キロ減。正直キツイですがそれなりに効果はありました。
卒業後も家でトレーニング、食事制限も続けて維持しています。
筋肉がつくのは本当に嬉しいです。
高い授業料でしたが、この先の人生をスリムに過ごせそうです。
施設は高級感があり、ゆったりセレブ気分が味わえました。

匿名 様 女性 | 50歳 | 155cm 3ヶ月 49kg⇒46kg
評価なし
2017年6月22日 03:11

高いから当たり前→広告が全てだから
ジムではなく企業
みんな30万払おう!
痩せるよきっと!
30万だしたんだから頑張る!
ってあなたは思うよね!
30万払って頑張って笑笑
広告のようになれるから笑笑
今も広告やってるよ!

匿名希望 様 女性
2017年6月16日 22:45

プロテインも買わされ16回のトレーニングで40万支払いました。糖質制限は2か月間やり続けました。もともとお酒が好きなので主食や甘いものを食べないので糖質制限はつらくもなくやれました。それでも体重はなかなか減らずお酒(ハイボール)もやめるように言われ、1か月経つ頃からお酒もやめましたが、体重は減りませんでした。トレーニングも全然きつくもなく筋肉痛にもならない程度で、こんなんで痩せるのかな・・・と思っていましたがそのまま痩せることなく終了しました。他にもこんなに痩せなかった人はいるんですか?とトレーナーさんに聞くと「いますいます」と軽い返事に呆れました。

K 様 女性 | 53歳 | 158cm 2ヶ月 58kg⇒56kg
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