5日坊主 女性 | 37歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月
運動と食事制限をしていたのでこれだけの効果と言えるかはわかりませんが、体重は減りました。
炭水化物を取る前に気休め程度に飲んでいました。
粒が大きいので少し飲みにくいですが飲み込めないことはないです。
副作用も特に感じなかった点では良かったと思います。
1日2回、昼食と夕食の前に服用しました。特に効果は感じられず、太りもしないし、痩せもしない…という感じ。ただ、年齢的には太りやすい年齢に入っているので、いつもどおり食べても、多少食べ過ぎても体重が変わらなかったのはよかったです。
食べ物を食べる前はこれを飲んでます。
他の薬も多様したり元々食べ物を少なくしているなとある為効果が実際あるかはなんとも言えませんが、、それでも飲み始める前よりかは痩せてるので効果が0ではないのではと思います。
食べる10~15分前に2錠です
炭水化物が好きなので、外食するときなど、食事の30分前くらいに飲むようにしていました。
結果、痩せはしませんでしたが、増えてはいなかったので少なからず効果はあるのかもしれませんが・・・とにかく1粒が大きくて、飲み込むのが大変でした。
うーん、効果あまりよくわからん
食前10分前ほどに使用
大きな粒で飲み込みにくい
ゼニカルと併用していた
服用してから逆に安心してたべてしまうようになった…
自分にあった
食欲に作用する他のサプリメント探します
体重減らないのがストレス
海外産のサプリで効果がありそうなので購入。
食事10分くらい前に飲むようにしています。
効果は・・・?ですね。
ガッツリ食べたいときの保険的な感じかな~。
錠剤が大きいので飲みづらいです。
1回で2粒飲むようにしてます。
炭水化物が好きで、このサプリを選びました。
粒が大きいので飲み込むのに一苦労しましたが、
徐々に飲み込むのにも慣れてきました。
どっちかといえば朝食よりも夕食を食べるほうなので
夕食前10分くらいに飲んでます。
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他のサプリと違って食事30分前に飲んでおけではなく、液体だから直前、直後でも良い的な感じだったので購入。粒はでかいです。
痩せる効果はまったくわからないですが、お守りとして飲んでました。購入場所によって値段がかなり違うのと、お取り寄せになりから到着に時間がかかるため、継続が難しいです。