骨盤枕の評価5の口コミ

肥満体型のわたしを見兼ねた母が、プレゼントしてくれました。
あらゆるダイエットも続かず、ブクブク太る一方
最終手段で、寝るだけで痩せるというのをやってみろと。
実際にねてみました。
普段は背中の脂肪がぶ厚くて、自力で背中を伸ばすのも大変です。
この枕で寝ると、強制的に体幹のいろんな筋肉が伸ばされます。
最初は、痛たた、と声がでましたがすぐに気持ちよくのびます。10分くらい寝て、体を起こしたら肩が楽にまわせるようになりました。
すぐに効果がでるものではないので、気長に続けてみようと思います。

やらないよりやったほうが効果はあるかなという感じ。
まだまだこれから続けては見ようと思います。
産後太りがひどいので継続は力なりっていうことで。笑笑
なんとかして本当に痩せたい。
フラフープのほうがよかったかな？

昔からスタイルが悪く 腰周りに肉がついていて お尻な二つあるようだと夫に言われて自覚した。

パンツのサイズを一回り小さいものを着用していて 長年その習慣だったので (10年くらい)スタイルも癖がつき お正月の二段持ち？鏡餅？の体型になってましたが上記のことを言われて パンツを履かず緩いズボンのみを半年過ごしたら ヘルニアと言われた腰痛もスタイルもほぼ改善しました。小さいパンツの圧迫が無くなったからだと思います。

ただ、整体に行った時かなり歪んでると言われたので 肉の流れが良くなっただけで本来の問題は解決してないので YouTubeなどで検索し骨盤体操などしてました。
ただ めんどくさいので数回で出来る スクワットと、今先程骨盤枕をしてみましたが 私的にはかなり気持ちよく 骨盤が元の位置に戻った！と思えるくらい劇的に改善したので これから続ければスタイルもかなり良くなりそうです。

長々書きましたが要点をまとめると
腰痛をとっている人は下着をワンサイズ落としてみる。もしくは着ない
毎日自分で気づいたら出来るもの、簡単なものをやってみる

それだけで改善されます。
参考にしてみてくださいね

2人目を2年前に出産し、産後の骨盤引き締めにと思い始めました。一ヶ月が経過しなんとなく、お腹周りの浮き輪のようなお肉が減った気がしました。それと同時にウォーキングと食事制限もしています。まだまだ続けて行こうと思います。

もともと足を組むし横座りをするので、骨盤の歪みがありました。いくら腹筋しても下腹が引っ込まず諦めてましたが、骨盤枕で下腹が引っ込みました❗
あり得ない位の効果です。今まで横座りが片側しかできなかったのですが、両側できるようになりました。ウエストはともかくお腹回り(一番太いところ)が５センチほど細くなりました。

ヒットムックダイエットカロリーシリーズの本の付録で実践して5日目です。

体重：52.5キロ→51キロ
ウエスト：65センチ→63センチ

私には、とても効果的なようです。
ただし週3ペースであった飲み会をお断りしている要因もありますので、骨盤枕だけで痩せるかと言われたら、悩みますが…。

ですが、入浴後に自分の姿を鏡を確認してから、骨盤枕後にもう一度鏡を確認すると、あきらかにくびれ方が違います。

そのため、骨盤が開いている人には効果的なのではないでしょうか。

私は骨盤チェックをしたところ「開いている」項目に数個当てはまり、初めて実践した翌日には全身筋肉痛になりました。寝ているだけなのに、筋肉痛になるのには驚きました。

一方で骨盤が閉じていて、普段から正常な位置にある人は試しても変化はないと思います。骨盤が開いて内臓が下がっていることが要因で下腹が出ている人には効果的だと思います。

今から実施を考えている人は、骨盤の開閉具合を見極めてから始めることをお勧めします。

すみません(;_;)オリエンタルと一緒と知らなくて口コミしてしまいました…
同じなんですね…ちなみに私はこれから、母は効果ありました。

私は以前テレビでみた骨盤ダイエットのやり方をみて、自分でタオルを重ねて枕を作ってみたんですが、腰痛持ちなのでやり方が悪く余計痛めしまいました… (;_;)でも、本屋で同じ鍼灸師のムック本についていた付録の枕でやってみたら、腰は大丈夫だし、骨盤よりあばら骨が広がってる私にも凄い効果ありました。ちなみに昨日骨盤ダイエットクッションを買ったので、明日からはそっちは会社で使ってみるつもりです。私はヒップホップアブスもチラチラしてるからかもしれませんが、2ヶ月でコロコロコミック一冊分の肉は落ちました！背中の肉は全くなくなりましたよ。65歳の母は下がってる肉は上がりかなり垂れてた肉は上がりましたよ！ちなみに母は全く運動はしてません。まずは骨盤の位置を戻して、それでも痩せなかったら運動して、食べる前に優しいサプリ飲むのが一番いいかと思います！