運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
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朝、昼、晩やって三ヶ月で6kgくらいかな やめると、徐々にもどりつつ… やっぱり継続…
やっぱり、結果は出ません。個人差がありますっていう言葉の底辺にいつも当てはまる…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
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