★★★★
2023年8月 2日 23:09
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。
仕事をしてたので帰ってきてから30～40分ほどやってましたが、効果は1ヶ月で出てきました。食事制限はせずに運動だけでしたがやる価値ありです。
妊娠を機にやめてめちゃくちゃ太りましたがまたやろうかなと思います。
日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。
仕事をしてたので帰ってきてから30～40分ほどやってましたが、効果は1ヶ月で出てきました。食事制限はせずに運動だけでしたがやる価値ありです。
妊娠を機にやめてめちゃくちゃ太りましたがまたやろうかなと思います。
テレビで見て、簡単そうだなと思い、DVD付きの本を購入しました。見ながら真似するだけのお手軽さがよかったです。効果はお腹に縦線が出ました。体重は変わらなかったけれど、見た目は少し変わりました。何より肩こりが良くなりました。
以前書店で見つけて購入。
普段運動不足なのでなかなかきつかったけど
タイミングよく樫木先生が励ましてくれるので最後まで頑張れます。
1日30分程。
体重の変化は無かったですが、くびれがくっきりしてきたり、全体的に引き締まった体になってきたのでびっくりです。
今後は食事も多少制限しつつ続けてみようと思っています。
30歳頃に使いました。効果はあると思いますし、覚えたら割と楽しめました。食事制限と合わせて使用していたので、単体での効果ははっきりしませんが、続けていれば体力も付いてきて相乗効果で効果が出やすいと思います。人目を気にしなくて良いですし雨の日も自宅で出来ると言うのもポイントが高かったです。
1日1回ずつ、DVDに合わせてダンス。そんなにハードではなく、腰を動かすダンスが主。踊りながら励ましてくれるのも嬉しい。
体重は減らなかったけど、腰周りがすっきりしたので、体型の変化には効果があると思った。
友達からこれを使って痩せたと聞いて真似して買ってみました。
私はなかなか習慣化できずに途中で断念しましたが、友達は夕食の時間を早めにして、このダンスを続けてかなり健康的に痩せました。
子育て一段落したので、また始めてみようかな。
DVD全種購入し、毎日どれかはやっていました。
食事制限一切なしで、体重は変わりませんでしたが体が引き締まったのか、痩せたね、と言われることが多かったです。
これで食事制限もしたらもしかしたら体重も変わってくるのかもしれません。インナーマッスルとかに効果ある感じです。おすすめは、一番最初に出たカーヴィーダンスで即やせる！です。一番きついです。
1ヶ月半ほどで、日々の散歩に合わせて体重を5キロ落とせました。先生が優しいので励まされながら続けられます。おすすめはメラメラカーヴィです。一つ残念だったのは、洋梨体型なのですが、足は少ししか痩せず、上半身だけ痩せてしまった事です。下半身痩せも組み合わせてやっていたつもりですが、少し残念でした。そのため星は4つにさせていただきました。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
