カーヴィーダンスの効果の口コミ

カーヴィーダンス

カーヴィーダンス

711個の口コミを元にカーヴィーダンスの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 687 個]

口コミランキング

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口コミ

★★★
2017年8月15日 02:39

当時、本屋で見つけ購入して踊っていましたが
いつの間にか…DVDを付けるのが面倒になり辞めてしまいました。
面倒くさがりは何をやってもダメですね…。

最近、またDVDが出てきたのでやろうかなと思っています。

さち 様 女性 | 39歳
★★★★★
2017年8月14日 10:41

運動は全くできない、苦手な私ですが
YouTubeにてアップされてるのを観てこれなら出来るかも?と早速部分痩せを購入。
足のステップの難しい動きが無く、肩甲骨を動かすストレッチみたいなので、ダンス苦手な私でも今のところ1週間続けています。
こういったDVDは踊れたためしがないので私としてはとても嬉しい!
樫木先生の掛け声も賛否両論ですが、励まされるので楽しく出来てます。
続けてがんばりたいです!

うめっち 様 女性 | 41歳 | 158cm 1週間 67kg⇒67kg
★★★
2017年8月 8日 11:11

筋力もおちてくるし、体重も増えるし、
で購入。
ちゃんとやればきついので運動効果はあると思います。
普段なにもしていない人なら、3キロくらいは痩せると思います。
飽きてしまい、なかなか続かなくなって、最近やってません。
年齢層は幅広く使えるのではないかと思います。

まさ 様 女性 | 45歳 | 164cm 3ヶ月 72kg⇒70kg
★★★
2017年8月 7日 15:44

一人目の子供を産んで、なかなか体型が戻らなかったので、Amazonで購入しました。
元々、運動をしていたので筋肉痛にもなりたせんでしたが、効果もあまり感じませんでした。
しばらくは続けましたが、結局体重の変化等ありませんでした。

ひらごん 様 女性 | 43歳 | 163cm
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★★★★★
2017年8月 6日 12:12

糖質制限と合わせて頑張りました。できる時はウォーキングも合わせて!
2年前の話ですが、痩せてなにもしなくなって10キロ戻ったのでまた始めたいと思います!
ウエストに効く動きがたくさんあって、わたし的にはもう少し太ももとお尻に効く動きが欲しいなと思いました。でも、引き締まるし踊りを覚えたら楽しいし腰のクネクネがセクシーで楽しかったです

あかね 様 女性 | 36歳 | 158cm 4ヶ月 85kg⇒63kg
★★★★★
2017年7月30日 11:57

無料有名動画サイトにあっぷされている、ゆるカーヴィーのみ週6、時間はバラバラで続けています。体重の変化はほとんどありませんがウエストは8cm減!体脂肪率も2%減で見た目はかなり変わりました。
私はキツイ運動は続かないので、ゆるカーヴィーのみにしたのがよかったみたいです。
はじめの1週間は力を抜く場所、意識する場所をしっかり覚えました。ただ見た通りに動くだけでは効果もない上に怪我をすると思います。

みみ 様 女性 | 45歳 2ヶ月
★★★★
2017年7月21日 06:52

痩せるというか、本当にくびれます。
ウエストのラインがすごくきれいになります。
ただ、仕事で夜遅くに帰宅してから、さぁ!やろう!という気にはなれないなー。
効果は実感できても時間がない人には不向きだと思います。

とーこ 様 女性
★★★★
2017年7月17日 21:26

流行りにのっかってすぐ購入しました。
動き自体はそんなに難しくなく汗も結構かくし効果もそれなりにすぐ現れてくれて続けたらお腹まわりから痩せました。(о´∀`о)なかなか私にゎ時間がなくて続けられなかった

ゆう 様 女性 | 30歳 | 153cm 2週間 48kg⇒46kg
★★★★
2017年7月16日 17:21

ネットで、カーヴィーダンスで痩せた!って言うのを読んで、本屋で買って来てやってみました。「即やせ」です。
さっと流して20分くらいですかね。暫く真面目に毎日やると、確かに引き締まるし、姿勢もよくなります。真面目にちゃんとやるとね。。
ただやっぱり、時間無かったり、飽きたり、忘れたり。。続かなかったですね(^。^;)

えみ 様 女性 | 55歳 | 150cm
★★★★★
2017年7月12日 21:44

毎朝の体操カーヴィー6分と夜犬の散歩前の体操+ゆるふわカーヴィー、糖質制限で半年、劇的に痩せましたが、カーヴィーと糖質制限やめて、1年で6キロ程リバウンド。また、カーヴィーダンスがんばります。最初はきついですが、身体が慣れてくると毎日が苦にならなくなりますが、油断禁物。やらなくなると太るので、また再開します。

おきなわん 様 女性 | 30歳 | 155cm 6ヶ月 65kg⇒52kg
★★★★
2017年7月12日 00:38

続けたら効果あるんだろうなーと思いましたが

ダンス経験、運動音痴な私には動きが難しく
2日しか続かなかったです…

なので、結果が出る前にやめちゃいました…
ですが、2日でもなんだか少しスッキリした気もしました…
後、励ましてくれたらしたので動きについて行ける人なら楽しいのかなぁーとは思いました!

匿名希望 様 女性 | 24歳
★★★★
2017年7月 5日 23:59

続けている間は効果を感じます。特に腰回りの余分な脂肪に効果を感じました。わたしは継続するのが苦手なタイプなので面倒になりやめてしまいましたが、続けられるタイプの方なら効果が感じられるのではないかと思います。

ひな 様 女性 | 38歳 | 163cm 1ヶ月
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★★★★
2017年7月 2日 03:49

確かに効果はあるかもですが、仕事が忙しくなり、続けられなくなりました。
アパート暮らしなので、飛んだり跳ねたりや、大きな音とかは出せれないので、これは役に立ってたんですが…
仕事が落ち着いたら、また再開したいです。

モリクマ 様 女性 | 39歳 | 158cm 1ヶ月 63kg⇒60kg
★★★★★
2017年6月29日 12:43

即やせと部分やせを両方持ってます。
即やせで昔1カ月で5kg落とした経験があるのですが、なんやかんやでそこから10kg近く太ってしまったので、また引っ張り出して踊ってます。
自分はダンス経験があるので即やせでも踊れるのですが、本当に正しい動きができているのか不安なのと、どうしてもラテンのステップが難しいので、部分やせの方がお気に入りです。
代謝の落ちた運動不足の体なので、ゆるカーヴィーだけでじわーっと汗をかきます。
みなさん書かれてないですが、プログラム3の遊んでカーヴィーもけっこう効きますよw
部分やせと即やせを組み合わせてなんとか時間がかかっても10kgまた戻していきたいと思います!

とも 様 女性 | 33歳 | 161cm 1週間以下 66kg⇒65kg
★★★★
2017年6月29日 05:28

エステで勧められ、全てのDVDを持っています。部分やせが一番良かったです!中古で十分ですがウエストにはとても良かったと思います。体重よりサイズダウンできたのが嬉しくしばらく使っていました。夏は猛烈に汗が出ます。

ともとも 様 女性 | 46歳 | 162cm 1ヶ月 60kg⇒60kg
★★★
2017年6月26日 09:13

この手のダイエットDVDは何枚も購入しました。
何をやっても途中で挫折します。
これもDVDを見る時間を取ることができず、挫折してしまいました。
きっと続けることができれば、どんなものを使用しても痩せることは可能だと思います。

痩せたい〜 様 女性 | 38歳 | 160cm
★★★★
2017年6月25日 21:44

結婚式があったのでチャレンジしました。同時にウォーキングも並行していたので、これだけではないと思いますが痩せました。
1日一回、ユルカーヴィーとメラメラカーヴィーを2セットウォーキングの後に行っていたのですが、汗をたくさんかき、いい気分転換にもなりました。

みみ 様 女性 | 32歳 | 171cm 3ヶ月 72kg⇒68kg
★★★
2017年6月24日 11:34

話題になっていた時に購入しましたが、運動量が少なく毎日続けられました。が、逆に物足りなくなってしまい、サンバのステップはいつまでたってもうまく出来ず効果が出る前にやめてしまいました…。楽しく体を動かすにはちょうどいいと思います!

あらんらん 様 女性 | 31歳 | 165cm 1ヶ月 62kg⇒62kg
2017年6月24日 09:24

全く効果なし。毎日、朝晩30分ずつ、みっちり筋肉意識してやったのに全く変化なし。こんなんなら家事を真剣にやっていた方が痩せた。視界に入るだけで腹が立つくらいくそなDVDでした、お金と時間の無駄でしかなかった。

わかい 様 女性 | 37歳 | 152cm 6ヶ月以上 58kg⇒58kg
★★★★
2017年6月22日 13:55

手軽に家でできますし、なにより楽しいのでおすすめです。
普段は運動は続かないですが、これは自己ベストで2ヶ月も続いております。
はじめは筋肉痛にもなりました。
慣れても楽しく続けられるdvdだと思います。
ダンスの本を買いましたが私はこちらの方が好きです。

ママッキー 様 女性 | 40歳 | 161cm 2ヶ月 55kg⇒53kg
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