カーヴィーダンスの効果の口コミ

カーヴィーダンス

カーヴィーダンス

552個の口コミを元にカーヴィーダンスの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 529 個]

口コミランキング

118584個の口コミを元についに決定!2016年9月29日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★
2016年9月29日 01:20

ダイエットエクササイズに参加しやる気が出たのでDVDを購入。動きに身体がついていかないけれど、汗をかくので爽快感はあります。ただ腰を痛めてしまったために暫くお休み...一週間試したけれど減っていたのは1㎏だけ。もっとしっかり動ければ違うのかもしれませんが...

いぶちよ様 女性 | 43歳 | 155cm 1週間 53kg⇒52kg
★★★
2016年9月27日 07:37

産後太り解消の為、4年前に使用。当時は子供が邪魔をしてきて、やったりやらなかったりで結果は伴わず。でも先生のハイテンションが楽しく、続ければ必ず引き締まると思います。最近では体重増加と、肩こり腰痛も辛いので、又チャレンジします!

ビッグママ様 女性
★★★
2016年9月25日 11:59

動きが難しい。
真似てやってみるけど、正しいのかどうかが分かりにくい。
すぐ痩せるみたいなことはないと思うので、続けないと効果がないのかなと。
ただ、このてのDVD は飽きるので、
結局は自分との戦いなのかも。

ともこ様 女性 | 48歳 | 157cm 1ヶ月 56kg⇒56kg
★★★★★
2016年9月22日 09:25

3年前にやってました。
ウエスト20cm減りました(^^)
カーヴィーと食生活を見直して7キロ痩せました。
出産してからはなかなか出来てないので、時間を見つけてまたやろうかな。
持続とどこを痩せさせたいか意識するだけでもだいぶ違うと思います!

匿名希望様 女性
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★★★★
2016年9月21日 02:30

効いてる感じはあります。汗もかきます。
全部通してやると1時間くらいありいい運動になります。内容も難しくなく続けれそうな気はします。
先生のコメントでやる気も出ます。
まだ今のところ痩せではないですが効果はありそうな気がしますが続けれそうな気はしません。

使い方
みち様 女性 | 33歳 | 162cm 1週間 62kg⇒?kg
★★★
2016年9月20日 11:36

複数の動作をDVDに沿って行いますが、確実に効いていると思う動作と、あまり効いていなさそうな動作がありました。DVDを見るだけではやはり正確に行う事は出来ないのかなぁと。時間もそこそこ使うので、私には向いていないように感じました。

ミホコ様 女性 | 30歳 | 163cm 1週間 60kg⇒59kg
★★★★★
2016年9月18日 10:04

数年前に購入し、週4日を半年程続けてみました。
しっかりやれば、肩凝りが楽になり、即効でサイズが引き締まるので効果はあると思います。ダンス後にウエストのサイズを計ると、2~3センチは引き締まっていたので嬉しくて続けることができました。
現在も体が怠い時などに、たまに、やっています。

あやん様 女性 | 47歳 | 155cm 6ヶ月 58kg⇒53kg
★★★★
2016年9月17日 23:03

産後の体重増加を戻す為、約1年ほど続けました。楽しく取り組めて、効果があったDVDだと思います。ウエストにもくびれが戻りました。今はしていませんが、最近また少し太ってきたので、再開しようと思っています。

匿名希望様 女性 | 35歳 | 158cm 6ヶ月以上 53kg⇒51kg
★★★★
2016年9月16日 11:57

いろいろダンスしましたが、どれも楽しさがなく挫折しました。続けて楽しくできたのはカーブィだけでした。先生の明るさに元気な気持ちになりました。体が綺麗に引き締まると思います。今お休み中だけど、今日から頑張って続けます。

しのちゃん様 女性 | 34歳 | 164cm 3ヶ月 52kg⇒50kg
★★★★
2016年9月15日 21:44

30代になり、腰回りに贅肉がついてきたためウエストに効きそうなカーヴィーダンスを選びました。
ダンス後はかなり汗がだらだらになり、燃焼してるかんじがしました。体重はあまり変わりませんでしたが、ウエストはまわりは比較的早く効果が出ました。

モモ様 女性 | 34歳 | 162cm 3ヶ月
★★★★
2016年9月12日 08:02

数年前に購入しました。シリーズ全部買ってやってみました。 おもに、ゆるカービーとメラメラカービーを毎日かかさず2ヶ月続けました。 きちんとやると効きます。数十分ですが、じわじわ汗をかき、おなかのぽっこりやウエスト周りはすっきりしました。 飽きっぽいので一度やらなくなると全くやらなくなってしまいまた体重が増えてきたので最近また始めました。 毎日根気よく続ければ効果が期待できる商品だとおもいます。

つかっち様 女性 | 39歳 | 156cm 1週間以下
★★★★
2016年9月10日 11:20

家で出来る運動を探してました。

すぐに痩せたり体重減少はしないけどシルエットは、変わってきます。
1番にくびれが出る感じです。
しかし、お腹のポッコリはなかなか減りませんでした。


肩甲骨を動かす動作も多いので肩こりなどにも効いてコリがほぐれ気持ちよいです。

マンションなので飛んだり跳ねたりの運動がなく下の階にも影響がないのもよかったです。

朝、10分から20分、
「メラメラカーヴィー」
「部分やせ実践編」
を主にやっていました。


何事も続けるとよいのでしょうが、イベント1カ月前くらいからやり始めて2キロくらい落ちてスリムなパンツが履きやすくなるとすぐにやめてしまって……またイベントに向けての繰り返しです。


リダリダママ様 女性 | 57歳 | 155cm 1ヶ月 56kg⇒54kg
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★★★★
2016年9月 6日 20:22

くびれを作りたくて、DVDを購入したら、ウエストと二の腕が少しですが、細くなりました
だいたい、週に1.2回の頻度でやってました。
自然に楽しみながらできるので、やっています。
汗も意外にかけて、良いような気がするのですが、なかなか続けやれない正確なので良いダイエットはないですかね~

Rei様 女性 | 49歳 | 156cm 6ヶ月以上 59kg⇒56kg
★★★★
2016年9月 5日 18:12

私は体重を落としたいというよりも、くびれを作りたくて使用しました。そういう方にはオススメかなと思います。家の中でいい運動になり、身体の調子も良くなりました。そこまできつい動きもないので無理なく続けられるのがいいと思います。

あやの様 女性 | 26歳 | 168cm 1ヶ月 55kg⇒53kg
★★★★
2016年9月 5日 02:18

産後仕事復帰の制服のキツさに何かないかと…
子供もいるのでいえでできるやつをとカーヴィダンスDVDをする事に。
体重には変化はないですが、ウエストなど引き締まりには即変化があり制服お腹周りが全然楽になりました。
続けたら体重にも効果ありそうなんで頑張りたいです。

あん様 女性
★★★★
2016年9月 4日 14:42

結婚後、仕事を始めて習い事でしていたテニスをできなくなった頃自宅で手軽に体を動かしたくてやり始めました。
初めは動きを覚えるまでモタモタしてしまうけど、そんなに難しくないのですぐに曲に乗れました。ただ、運動不足で足を横に高く挙げる動きがあったので股関節が痛くなってしまいおやすみ中です。
休みの日に通しでやっていたので週1~2位だったのでもっとやればもっと効果が出たと思います。

副作用(怪我等)
ぴよすけ様 女性 | 39歳 | 158cm 6ヶ月 55kg⇒53kg
★★★★★
2016年9月 4日 08:38

まだ樫木さんが加圧トレーニングのジムにいた頃
テレビに出ているのを見て
自分より年上なのにこんなに若くてきれいでスリムな人がいるのかと愕然としました。
もうおばさんだからと自分から目をそらしていたのを恥じたくらいです。

それからしばらくして、その素敵な樫木さんのトレーニングダンスDVDが発売。
これは買うしかありませんでした。

実は若いころ、ダンスステップをしなければならない事情ができて、週三回練習していたら
食生活に変化がないのにいきなり数キロ減量した経験がありました。
ダンスだったら楽しくできて効果があるかもと
飛び付いた次第です。

始めは「部分やせ」の通称「ゆるメラ」から開始。
運動不足もいいところだったので腰回りがずっと筋肉痛で…。
しかし、その筋肉痛が楽になりだした頃、周囲から「あれ?痩せたんじゃない?」の声が。
これは励みになります(笑)。
カーヴィーのいいところは、まずお腹が凹むところ。
「腰を痛めないようにお腹に力を入れて!」
「お腹をぎゅっと引っ込めて!」
これを意識しているうちに変わってきたみたいで
「ある日、急激に腹が引っ込んだ」(夫談)そうです。

それと無理な動きがない、体を振りまわすのではなく丁寧に動くので体を痛めにくいところ。

一枚目の「即やせ」はダンス要素が多くて動きが難しかったけれどスロー再生で頑張って覚えました。
一番楽しいのはこの「即やせ」を通しでやる時ですね。

運動に慣れて、もっと筋トレ要素が欲しくてフィギュアロビクスも取り入れるようになりましたが
時々カーヴィーダンスを丁寧にすると体が整う感じがしていいです。
フィギュアロビクスとカーヴィーは相性がいいみたいで、フィギュアロの後にカーヴィーのストレッチを入れるとバッチリでお気に入りです。

「楽やせ」ではイスに座ったバージョンもあり、足腰に負担をかけられない人でもできるようになっています。
たぶん、自分が年を取っても続けていけるのはカーヴィーダンスでしょうね。

さばたん様 女性 | 48歳 | 157cm 6ヶ月以上 73kg⇒55kg
★★★
2016年9月 3日 09:03

ゆるいけどきつい。結構効きます。下腹、よこ腹。普段使わないけど、引き締めたいところをひねって筋肉がついたかも。
私は食事制限と一緒にやって、娘の入園式までにって頑張りました。
何か目標がないと、毎日やり続けるのって難しい。
今はまた戻ってしまいました。

よん様 女性 | 41歳 | 163cm 3ヶ月 68kg⇒65kg
★★★
2016年9月 2日 23:13

体重は減らないけど、続ければくびれボディはできそうです。
あの樫木先生の奇跡のボディラインを見ているだけでテンションが上がります。
ただそのモチベーションを継続させるのが、私には無理でした。
どんなダイエットも継続しなければ痩せませんね。

なこきち様 女性 | 40歳 | 163cm
★★★
2016年8月30日 20:54

テレビなどではやっていたため家族で思いきって購入しましたが以外ときつく痩せずに挫折…

匿名希望様 女性 | 22歳 | 153cm 55kg⇒55kg
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