カーヴィーダンスの効果の口コミ

カーヴィーダンス

カーヴィーダンス

578個の口コミを元にカーヴィーダンスの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 555 個]

口コミランキング

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ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★
2016年12月 5日 04:24

知り合いに貸してもらったのですが…ズボラの私には面倒で続きませんでした。
それでも短い時間で1ヶ月ほど続けましたが、特に体重変化もなく…。
普段から一応運動はしてるためか、そんなに効いてる感じもなかったのですぐにやめてしまいました。

りー様 女性 | 33歳 | 157cm 1ヶ月 52kg⇒52kg
★★★
2016年12月 5日 02:40

ダンスが好きなので購入しました。

普段使ってない筋肉なんだ~と効いてきてるのがわかります。大きな体重変化はありませんが引き締められます。
ですがやはり継続は力なり。。毎日やらないと効果は実感できません。体重を減らしたい人より引き締めたい人向けですね。

匿名希望様 女性 | 34歳 | 156cm 1ヶ月 53kg⇒51kg
★★★★★
2016年11月21日 01:18

楽やせと、即やせを試しました。
即やせは、振り付けが少し難しく、そちらに気をとられてしまうのか、あまり効果は感じられず。
楽やせは、じっくりできるので、一回目の翌日、じんわり筋肉痛をかんじました。
慣れてきたら、即やせも楽しそうなのでやりたいなぁ。

使い方
れにふぁ様 女性 | 44歳 | 157cm 1週間以下 60kg⇒42kg
★★★★
2016年11月18日 23:29

毎日きちんとすれば効果は出ます。体重はそれほど変化なくても体型は変わります。姿勢も良くなります。続ければ必ずスタイルに変化あります。続ければ、、、

使い方
匿名希望様 女性 | 43歳 | 155cm 1ヶ月
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★★
2016年11月16日 11:45

やっているといつも横っ腹が痛くなってきます。筋肉痛というより、内臓が痛い感じ…それが苦手でやめてしまいました。
ただ、効果はあるなーと感じます、ウエストラインはすっきりしてくるので。
横っ腹痛さえなければ、続けたいエクササイズです。

副作用(怪我等)
ひー様 女性
★★★★★
2016年11月15日 06:54

カーヴィーダンスが流行っていた頃に購入しました。ダンスが好きでダイエットDVDをたくさん持っているので、当時ダイエットとしては少し物足りないかと思っていましたが、血流は良くなっていたという実感はありました。
その後二人出産した後で12キロほど太り、毎日偏頭痛の薬を飲むようになり、激しくないダイエットと思い出したのがカーヴィーダンス。
やっぱりユルい運動なので、やった日は体調もいい気がして、2週間ほぼ毎日ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィー。余裕があれば部分痩せか即やせをやりました。
その結果2週間で2キロ体重が減り、産後入らなくなっていたパンツもはけるようになりました。

副作用(怪我等)
みき様 女性 | 42歳 | 161cm 2週間 62kg⇒60kg
★★★★★
2016年11月 8日 19:56

カーヴィーダンスが流行っていたころ、部分やせのDVD付の本を購入しました。
運動不足な私は最初は筋肉痛になりましたが、肩こりや背中の痛みがなくなったことが嬉しく、気持ちよく続けていました。

やっと動きに慣れてきたころ、ダンス時の姿勢をかなり意識して動くようにしたら一気に効果が出ました。
こんなおばさんでも効果があることが嬉しかったです。
体力もつくし、疲れにくくなりました。
肩甲骨をじっくりと動かすせいか顔のリフトアップにも効いている気がします。

使い方
みむら様 女性 | 50歳 | 150cm 6ヶ月以上 47kg⇒44kg
★★★
2016年11月 7日 07:54

今月から始めました。
まだまだ効果の程はわかりませんが、脇腹に効いてるしいい感じに汗もかくのでよい運動になっていると思います。
これから食事制限、筋トレと合わせて3ヶ月続けて綺麗にやせれると信じて頑張ります!

ぷちしゅー様 女性 | 26歳 | 158cm
★★★
2016年11月 5日 17:06

全くと言っていい程、リズム感が無いので最初は大変だったけど、慣れてくるとリズムに乗れるようになって楽しい。洗濯機回してる間にやるとちょうどいい笑。気持ちいいし内側から締まってくる感じがした。これからも続けてみようと思う。

使い方
もりん様 女性 | 29歳 | 169cm 1ヶ月 75kg⇒72kg
★★★
2016年11月 5日 15:43

続ければ痩せるというか体が締まっていくんだろうなと思います。だけど、飽きてしまいなかなか続けられません。。動きはあまりハードではありませんがウエストに効きます!交代で色々ためしながら使用してみようかと思っています。

たた様 女性
★★★
2016年11月 3日 22:08

バストを減らさずに女性らしい身体になりたくて購入しました。
派手な動きはなく、マンションでも迷惑にならずにできます。
動きも簡単ですぐに覚えられますが、音楽も動きも単調なので飽きてやめてしまいました。
ウエストは少しくびれたかなー?という感じです。裸になって毎日見ていれば気づくレベルでした。

たぬき様 女性 | 26歳 | 159cm 2ヶ月 58kg⇒57kg
★★★★
2016年10月30日 14:33

今までDVD付きの
ダイエット本を買って
試しましたが一向に効果がなく
これもダメもとで購入したら
ウエストが3ヶ月でマイナス10㌢!!
部分用、全身用2冊も買っちゃいました!
痩せてからわ使用してないですけど
もし、リバウンドするよーな事があったら
また必ず使用します(๑و•̀ω•́)و

使い方
ぽぽ様 女性 | 20歳 | 152cm 3ヶ月
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★★★★
2016年10月25日 21:43

糖質制限+カービィで体重がゆっくり減り、筋肉も少しづつ付いて良い感じでした。
あまり見た目は変わりませんでしたが、運動嫌いの私が無理せず続けれるのは貴重です。
DVDが再生できなくなり中断しましたが、また買い直して始めようと思います。

かほ様 女性 | 30歳 | 154cm 4ヶ月 48kg⇒45kg
★★★
2016年10月23日 22:34

運動が苦手でも、先生の説明が分かりやすく、少しやれば踊れるようになりました。
ストレッチ効果も高く、ウォーキングの足の幅が広がる気がします。
でも、曲がつまらない、ずーっと、平坦なメロディーなので、音楽的にはとっても飽きます。
ずっと同じDVDだと音楽的に飽きて続きません。

匿名希望様 女性 | 44歳 | 158cm 65kg⇒65kg
★★★★
2016年10月20日 21:20

産後太り解消のために購入。3歳と1歳にとって私の不思議なダンスが恐怖だったのか必ず足にしがみついて踊れなくなるので、寝てる間に実施。ダンスは難しくなく、先生の言う部位を意識しながら1時間。汗もほんのりかきます。1ヶ月でウエストがマイナス5㎝!特に食事制限はしなかったのでカーヴィーダンスのおかげです。その後も継続し、お腹周りはかなりスッキリしました。調子に乗って継続本も買ってやってみましたが、二の腕や脚にはあまり効果は見られず…。あと子育て中の子どもが寝てる貴重な自由時間を使えるかどうかも続けられるかどうかにあると思います。

えり様 女性 | 35歳 3ヶ月
★★★
2016年10月19日 02:34

メラメラカービィは楽しくできますが、継続性はなく飽きてしまいました。くびれは気持ちできたかなー、程度でした。あまり汗をかかないですし、継続できる人には効果があるのではないかなと思います。気が向いたらまたはじめます。

使い方
ろんろん、様 女性 | 26歳 | 152cm 1ヶ月 51kg⇒49kg
★★★★
2016年10月18日 17:50

何年か前、雑誌の付録にカーヴィーダンスのDVDが付いていて、試してみたらすごく楽しかったので、その後に即やせと部分やせのDVDを購入。食事制限も合わせて5キロくらい痩せました。真面目にやれば、きちんと効果があらわれると思います。

使い方
こづちゃん様 女性 | 40歳 | 160cm 3ヶ月
★★★★★
2016年10月11日 21:51

食事制限(糖質制限)と同時に行いました。それぞれの効果に合っていたと思います。はじめはついていけないと思いましたが、毎日欠かさず頑張っていたら、ダンスもできるようになりました。ウエストだけでなく全身の筋肉を動かせるのでウエストだけでなく、ヒップアップもされていて、全身のバランスがよくなりました。

匿名希望様 女性 | 35歳 | 161cm 3ヶ月 63kg⇒56kg
★★
2016年10月10日 15:38

書店で見かけて購入。初めはゆるくてもお腹に効いている感じがして約半年続けたが、多少引き締まった感はあったものの、思ったよりも効果は感じなかった。痩せる効果を求めるよりも、ゆるく長く続けてたるみを防止するには良いかも。

マリ様 女性 | 48歳 | 163cm 6ヶ月 57kg⇒56kg
★★★★
2016年10月 3日 19:50

話題だったしDVDが付いていたので書店で購入。
すぐに効果が出るわけではないですが、身体の使い方を意識して筋肉の伸縮がわかるようになってからが勝負だと思います。毎日お風呂前にやりましたが、ウエストくびれました。飽きて続きませんでしたが、身体の使い方は意識出来るようになったので感謝です。

ぼー様 女性 | 29歳 | 156cm 3週間
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