カーヴィーダンスの効果の口コミ

カーヴィーダンス

カーヴィーダンス

723個の口コミを元にカーヴィーダンスの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 703 個]

口コミランキング

146411個の口コミを元についに決定!2017年12月14日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★★
2017年12月 2日 00:17

ゆるカーヴィのみ(10分)で3ヶ月ほぼ毎日続けました。
食事制限などは無し。
体重は維持でほんの少し減ったかな?というレベル。
筋肉がなかったお腹まわりに筋肉が付いてくびれができました。
肩甲骨を使ったからか頭痛が減りました。
全く運動してなかったですが、続けられたので良かったです。

匿名希望 様 女性 | 32歳 | 152cm 3ヶ月 58kg⇒58kg
★★
2017年11月13日 12:21

とにかく続きません…。最初は面白がってやっていましたが、結局1週間くらいで辞めてしまいました。価格も安く、最初はアドバイスも楽しく聞き入れていましたが、段々うんざりとしてきました。ただ、普段使わないパーツを使うため、筋肉痛になったり、効果はあるのかもしれません。

ずぶ 様 女性 | 25歳 | 172cm
★★★★
2017年11月11日 20:18

劇的に痩せるわけではないが、食事制限などと合わせてやってみる価値はあると思う!
きちんとやれば汗もかきます!
個人的には、肩こりが酷いのですが、ダイエットよりも肩こりに効き、翌日スッキリして楽になるので、気に入ってます!

Phoo 様 女性 | 27歳
★★★
2017年10月30日 01:20

3年ほど前に3ヶ月ほどやりました。
結果、体重の変化はなかった気がしますが、多少括れはできました。ただ、下腹にはなかなかきかなくほとんど凹みませんでした。もっと続ければ他にも変化があったのかもしれません。

あまぐり 様 女性 | 36歳 | 153cm 3ヶ月
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★★★★★
2017年10月29日 19:31

前回も口コミしてあれから約2ヶ月経ったのでまた書き込みにきました。
今の所、ゆるめらを毎日続けてて体重は約1,5〜2kgですが減りました。運動嫌いな私でも続けられるのは、やった後の爽快感です!あと酷かった肩こりと頭痛が無くなり嬉しいです。
ずっと続けて頑張りたいです。

うめっち 様 女性 | 41歳 | 158cm 2ヶ月 67kg⇒65kg
★★★★
2017年10月28日 11:08

なかなか飽きっぽいので続けられないのですが、思い出したかのようにやってみると、週2~3回程度でもウエストが少しくびれる気がします。軽く汗もかけるのでいいと思います。これで続けられればいいのですが家族がいるとなかなか難しいです。

匿名希望 様 女性 | 45歳
2017年10月28日 08:35

昔やってたんですが、動きは凄くラクでした。でも汗はかいてました。体重は変わらなかったです。あと時間が長いかな。今はジリアンマイケルズをしてますがそちらも体重が減らなくてむしろ筋肉で増えました。ラクなのはカーヴィーダンスですが、きつくて短いのはジリアンです。

みみみ 様 女性 | 27歳 | 157cm 6ヶ月以上 52kg⇒52kg
★★★★
2017年10月22日 13:51

昔DVDを買って、かなりくびれたんですが
太ったので数年ぶりに再会!やりはじめると
すごく汗が出て気持ちいいので続けれます!
無理な運動でもなく腰痛もちの私にはこれが一番!
サウナスーツを着てやるとなお、効果的!
汗ダラダラ出てきて垂れ流し状態です!

おまめさん 様 女性 | 32歳 | 145cm 3週間 44kg⇒42kg
★★★★
2017年10月21日 21:21

友人に勧められ、産後ダイエットの為に購入使用しました。
身体を動かすのが好きなので、楽しんででき、ダンス以外にも部分やせメニューなどもあり、空き時間に合わせてやることができました!
実際、体重の変化はあまりありませんでしたが、身体か引き締まり、くびれができてきました!
結果、周りからは痩せたねと言われることが多くなりました!
これからも続けて行きたいと思います!

匿名希望 様 女性 | 34歳 | 161cm
★★★★
2017年10月16日 14:31

2人目を出産後全く体重が減らないので、口コミのイイカーヴィダンスをやっていました。
ヤーナリズムと併用してどちらかを週5回30分程度です
体重よりも体型が変わったように思います。
このまま無理しないように長く続けていきたいです。

メイたん 様 女性 | 38歳 | 162cm 1ヶ月 60kg⇒58kg
★★★★
2017年9月29日 12:16

部分痩せをチャレンジ!
難しい動きはあまりなく、
もともとリズム感はある方だったのもあり、すぐに動きもマスター出来ました!
体重の変化はあまりなかったですが、人が見て分かるくらい引き締まりました。

最近、ストレスなどで過去最高体重に…なんとか体重は戻したけど肉が…ってことでまた頑張ろうと思います!

cちゃん 様 女性 1ヶ月
★★★★
2017年9月27日 21:07

元々ダンスが好きなので、即痩せでカーヴィダンスにハマりました!
ただ、毎日同じ動きをしていると飽きてくるので部分痩せと楽痩せも購入して気分によって使い分けています!
やっぱり即痩せが一番しんどくて効いている感じがしますね!
体重はあまり変化していませんが、みなさんがおっしゃられているようにくびれが出来ます。

む 様 女性 | 25歳 | 168cm 1ヶ月 52kg⇒50kg
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★★★★
2017年9月20日 15:16

運動が苦手だったので、楽しくダイエット出来ることを期待して購入。元々リズム感も無いため私には難しかったです!これで合ってるかなぁ〜と疑問に思いながら一週間だけ続けました。結構汗もかくし、筋肉痛にもなったからちゃんと続けられれば痩せると思います。

ちはな 様 女性 | 32歳 | 164cm
★★
2017年9月16日 21:28

DVDを見ながらやらないとできないのが、だんだん面倒になってしまいすぐに飽きてしまいました。見なくてもできれば続いたかもしれませんが、いちいちDVDを再生するのが(-_-;)
毎日続けないと効果は全くありません。

うーちゃん 様 女性 | 41歳
★★★
2017年9月 7日 19:37

週5回程度のペースで続けましたが体重に変化なしです。
大した運動量ではないのでランニングやウォーキングの方が効く気がします。
食後にやると必ずと言っていいほど横っ腹が痛くなるのでお腹は使えてるいる気がしますが。。

cozmama 様 女性 | 33歳 | 157cm 1ヶ月 50kg⇒50kg
★★★
2017年9月 4日 11:08

流行っている時に購入して、産後や運動不足を感じた時にやっていました。
肩甲骨を動かす動作が多いのでダイエットというよりも体が伸び気持ちいいです。
毎日やるのがおっくうで長い期間続けていませんが続ければスタイルは良くなりそうです。

や 様 女性 | 40歳 | 167cm 1週間 53kg⇒53kg
★★★★★
2017年9月 3日 17:08

美やせが発売されたくらいの時期に、口コミで評判が良かった部分やせを購入。

真面目にやっていた時期に半年ほどで62→58まで落ちました。
大きな体重変化ではありませんが、周りから痩せた?とよく言われたので、ボディラインが変わったのだと思います。
その後、めんどくさがってやらなくなってからリバウンドしたので、先月末から再開しました。
平日は毎朝1〜2プログラムで10〜20分前後、休日はDVD1〜2枚を時間を分けて通しでやっていて、少しずつ引き締まっているのを感じます。
三日坊主な性格なので飽きないように、DVDは今年発売の新作まですべて揃えて、気分に応じて使い分けています。

樫木先生の明るい声かけは私にはとても合っています。
個人差はあると思うので、サンプルをご覧になることをオススメ。

全身が写る移動式の鏡はないので、雨戸を閉めてガラスを鏡代わりにして動きのチェックをしています。

以下、各DVDの所感。

【即やせ】一番ダンス要素が強く、難しいけど背中とお腹にとても効く。アプリ版があるので、出張時等に便利。ストレッチプログラムをやると全身の疲れが取れる。

【部分やせ】即やせより動きがゆるやかで、初めてでもやりやすい。カーヴィー入門には一番かと。あまり話題に出ない遊んでカーヴィーも、全身をよく使えて良い。

【楽やせ】ゆったりな動きでもじわじわと体幹に効いてきて汗をかく。バランス感覚を鍛えるのにも良い。体の歪みが気になるので、歪みの矯正に効いている気がする、

【美やせ】有酸素系、体操系等、様々なプログラムを気分に合わせて使い分けられるし、どれもじわじわ汗をかく。好きなプログラムを2つ組み合わせて流せる機能が便利。ふわふわカーヴィーの曲が全カーヴィーシリーズの中で一番好み

【メンズ】一番筋トレ要素が強く、カーヴィーの中ではハード。効果音や映像効果が多かったり、男性ゲストがいたり、好みは分かれそう。普段カーヴィー以外の運動をしない人間が全編通すと、軽く息が切れるほどの運動量。

【効きやせ】美やせの延長線にあるイメージ。効かせる部分がわかりづらい動きがあって、何回か繰り返す必要があると感じている。これからうまくできるようになっていきたい

【健康カーヴィー】カーヴィーシリーズの中では一番ゆったり。しかしながら効かせるポイントがわかりやすく、DVDを通しでやると汗がしたたってくる。これをやった後、他のカーヴィーはもちろん、日常動作での身体の動かし方の意識が良い方向に変わった。

今回こそはMサイズの服が楽に入るようになるぞ!

せかんど 様 女性 | 30歳 | 159cm 6ヶ月以上 62kg⇒58kg
★★★★
2017年8月29日 22:39

買った当初続けていたときは効果がありました。
体重以上に見た目の変化が出ると思います。

最近また運動不足なので始めました。

即痩せのほうが効果があったけど、飽きます。
個人的にはゆるめらのほうが楽しいです。

なるべく続けられるように頑張ります!

匿名希望 様 女性 | 34歳 | 157cm
★★★
2017年8月28日 18:51

母が買って一緒にしていましたがなかなか楽しいです。ふわふわ~♪といいながらの動きは恥ずかしいですが全力でやると楽しくなってきます笑
3食普通にたべて、夜やなんだか動きたいときなどにするようにしてました。

なー 様 女性 | 17歳 | 151cm 2週間 46kg⇒45kg
★★★★
2017年8月26日 02:21

流行ったときに購入しました。
続けてやると、3日くらいで横腹に筋肉痛がくるので効いているのかなと思います!
なかなか横腹をスッキリさせるような運動は難しいですが、そんなに難しくもなく出来ました。
ただ、めんどくさがりの私は、だんだんDVDをつけるのが億劫になり続きませんでした(笑)
当たり前ですが、続けられればくびれに効果がありそうな感じです。

あやすけ 様 女性 | 24歳 | 154cm 1週間 52kg⇒52kg
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