カーヴィーダンス

カーヴィーダンス(全354口コミ)

【商品名・詳細】
カーヴィーダンス


【総合評価】
評価数: 334
評価点: 3.8 fullfullfullhalfnone

2015年8月29日現在の最新ランキング!
85506個の口コミを元についに決定!最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

始めて間もないですが、じんわり汗が出て、じんわり効いてくる感じです!
継続すれば効果がでそうです。

ころりん   様| ★★★★2015年8月25日 06:56

人生最大の体重になってしまいカーヴィーダンスを始めました。
結果は2ヶ月で10kg痩せました。
もちろんカーヴィーだけではありません。
夜の食事のカロリーをグンと減らしました。
最初は少し辛かったけど、あっという間の2ヶ月でした。
周りの人たちから「痩せた?」の言葉が快感です^^
3ヶ月が過ぎましたが今の所カロリーも意識してるのでリバウンドせず維持しています。
もう少し体重を減らしたいのでボチボチとカーヴィーしようかなと思ってます。

まゆみ   様| ★★★★★2015年8月22日 23:46

腰痛持ち、ヘルニア持ちの方はやめた方がいいです。

匿名希望   様| ★★★2015年8月15日 21:54

21歳の女です。

わたしは幼いころから身長もたいへん低く、
体型もぽっちゃりなのが正直コンプレックスだったのですが、
「そういえば「部分痩せ」と「メラメラ&ゆるゆる」
カーヴィーのDVD持ってたな~・・・」と思い立って、
ここ数カ月~半年間、このカーヴィーダンスを続けてみたところ、
今まで履いていたスカートやズボンがゆるくなったり、
少しずつ、ですが体重も減ってきています。
ウエストのラインもくびれてきているような気がします。

なので、これからも楽しく続けて行こうと思いました。

ふくまま   様| ★★★★★2015年8月13日 10:42
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産後ダイエット目的で1、2、3と購入。1、2は続けるとわりかし一週間ほどで身体がスッキリします。体重変化はあまりないです。3は個人的にあまり好きじゃないです。
運動不足な時に使用してます。

匿名希望   様| ★★★★2015年8月11日 03:07

部分痩せを始めて2週間です。筋肉はつく感じ、エステでも「前より筋肉ついてるけどなんか始めましたか?」と聞かれました。でも2週間で体型が目に見えて変わったという感じはないです。これと併用して有酸素運動も入れて体重を少し落としながらカーヴィーも続けようと思います。部分痩せはあまりハードではないので初めてでも続けやすいと思います。

アクビちゃん   様| ★★★★2015年7月26日 17:54

はじめはやる気もあるし楽しくやってたけど、初心者には難しくてダンスが違うのか効果も全くなく次第にやらなくなりました。
続けていれば違う結果が出ていたのかなーとも思います。!

匿名希望   様| ★★★2015年7月 8日 14:33

カーヴィーダンスを始めて1年間で15キロ程痩せました
最初は半信半疑でしたが、始めてすぐに2~3キロ減り毎日のように続けました
結果1年かけて15キロ減ウエスト10センチ程減りました
服の買い替えが大変でしたが
ある程度満足した頃から2~3日おきに変え無理なく続けていたのですが、転職したりと日々のリズムがくるってからやらなくなり少しリバウンドしたので、今週からまた2~3日おきに頑張ってます
10分程の運動で無理にしなくていいので続けれます

ぴーたん   様| ★★★★★2015年6月20日 19:06

以前やった時は、体重が減るというより体が引き締まるのを実感しました。意識するせいか姿勢も良くなりました。
どこに効いているのか意識しながらやることで、さらに効果大でした。

匿名希望   様| ★★★★★2015年6月17日 17:06

2週間ほど続けた結果、体重はほぼ変化なしでしたが筋肉がついて引き締まった体になった気がします。
なにより姿勢がよくなったので見た目がよくなると感じます。
長時間やると横腹が痛くなるのが欠点ですが、私の購入したものは難しい動きも少なく続けやすい、運動不足解消にも一役買ってくれる商品だと思いました。

くに   様| ★★★★2015年6月16日 21:55

数年前、即痩せを毎日やってました。
体重よりも身体が引き締まっていい感じ。(166、55でした)二週間もやれば二の腕が引き締まってお腹もうっすら縦の筋肉のライン?が入ってました。
二人目産後の今は60kg・・またやろう・・
やれば効果は必ずあります!

みこまこ   様| ★★★★★2015年6月15日 12:17
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部分痩せのゆるカ-ヴぃを初めて3週間がたちました。家族に、足と二の腕が細くなった!と言われました。
くびれも少しできてきて、お腹に立て線ができました。
体重は1キロ痩せました!

匿名希望   様| ★★★★★2015年5月31日 19:40

1回が長くて続ける気にならない
やった後は、効いた気はします。
が、やる気になれない。

匿名希望   様| ★★2015年5月25日 23:59

3年前、一夏即痩せと部分痩せを続けたら1ヶ月程で8キロ減、ウエストも15㎝以上細くなり。友人から後ろ姿ではわからないと言われるまでになりました。…が2年程たってリバウンド。今日から効き痩せに挑戦!少しやっただけで汗がすごいです。お腹に力を入れながらやると更に効いてる気がします!今回もカーヴィーダンスに期待してます!

なな   様| ★★★★★2015年5月22日 02:04

メラメラを続けています。
最近たるんでる!と思った時に始めて、1ヶ月くらい 続けて、止めて、続けて・・・の繰り返しです(^_^;)痩せると言うより、引き締まる感じです。ダラダラやってるだけじゃ正直変わりませんね。。少し引き締まったかな〜?ぐらいでしたm(_ _)m何処を鍛えているのか、意識して動かして初めて引き締まった!と、自信が持てるのだと思います。夏に向けて、飽きないように続けて行きたいと思います!

匿名希望   様| ★★★★2015年5月20日 17:48

2年前に[部分やせ]を1ヶ月続けました。頑張ったので2キロ痩せましたが、やめるとすっかり元どおり以上に・・・何事も継続が大切ですね。続けたら効果はあると思います。

匿名希望   様| ★★★★2015年5月19日 15:28

部分痩せを持ってます!
去年の夏に購入しました
初めは、毎日で来ていたけど
運動不足で
体が痛くなってしまいましたw
けど、最近またやり始めました!
一ヶ月後報告に来ようと思います!

マカロン   様| ★★★★2015年5月19日 13:30

体重はさほど変わりはないんだけど、
やって、3日で、ウエストに変化がっ。
姿勢も良くなったよーな気がします。

これ、絶対続けるべき!!
絶対スタイル良くなると思う。
キレイに痩せれそう(*´∇`*)

あんこ   様| ★★★★★2015年5月19日 12:30
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即やせを一ヶ月間ほぼ毎日行いましたが、全く効果がなく愕然としています。

体験談などを見ても数日で効果が出た!というのばかりで、私はなぜ効果が出ないんだろう…と考え込んでしまいました。

元々運動神経は良い方ではなく、リズム感もよくないのは自覚していますが、ここまで変化がないものかと自分の鈍さに呆れました。

それでも、普段体を動かすことのない私にとってカーヴィーダンスは気持ちよく運動できてすっきりするのでこれからも続けようと思っています。

最近部分やせも買ったので即やせと組み合わせてもう少しがんばって効果が表れるのを期待したいと思います。

momo   様| ★★★★2015年5月 3日 17:04

毎日コツコツ続けて行けば効果を感じます。なんとなくくびれがでたり、朝やると体の調子も良く、スッキリするから痩せるためにやらなきゃーではなく体がスッキリするからやりたいなぁと思う感じです。
目に見えてどんどん痩せる感じは無いですが…。時間があるときにたまにやってます。
何事も続けていかないと効果なしかなぁ。

効いてる感じ   様| ★★★★2015年4月27日 10:03

私は

運動が苦手で
あんまり
外に出ないので
本当にカーヴィーダンスは楽しいです!!
室内で運動が出来るのが嬉しいです!!

あやみ   様| ★★★★2015年4月24日 16:18

何をやっても三日坊主の私。やっぱりカーヴィーダンスも例外ではありませんでした。続けれたら今頃はナイスバディだったかも?

パルム   様| ★★★2015年4月22日 20:41

ダイエットを初めて約2ヶ月食事制限、筋トレ、有酸素運動も併用して約10キロ痩せました。以前から筋トレはしていましたが「部分痩せ」をやったら見事筋肉痛に!今までの筋トレでは使われなかった筋肉が鍛えられてるみたいです。楽しく出来るし買ってよかった!

ロデム   様| ★★★★★2015年4月19日 15:58

部分痩せを購入。短期間で体のラインに変化が!
以前、ルネサンスに通い、
メリハリボディーのプランをたててもらいました。あの時はかなり筋トレをしてきつい思いをしましたが、見事海外セレブ並みにメリハリボディーになりました。その時も体重は落ちなかったのですが、そんな感じで体重より体のラインに変化があります。でも、ジムよりきつくない!楽しいです☆

途中しんどくなったり、飽きたりしますが、メリハリボディー目指してがんばってます☆

バンビーナ   様| ★★★★2015年4月12日 17:41

二階に住んでても
うるさくないし
使いやすいかも!これからに期待ですね☆

みみ   様| ★★★2015年3月 2日 11:21
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「部分痩せ」と「美痩せ」を持っています
美痩せは難しくて続きませんでした
部分痩せはリズム感ない私でも出来るのでわりと簡単なんだと思います
体重の変化はほとんどないですが、ウエストは少なからず、くびれると思います
体重増えてきたなぁって思ったらやるようにしています
かれこれ手に入れてから2年位経ちますがちょっとした運動になるのでまだ使っています

えぬわんこ   様| ★★★2015年3月 2日 04:27

1年程前になるのですが、食事制限と筋トレ、ウォーキングと合わせて1日20分程を毎日続けていました。ウエストは見事にくびれ、体重は10キロ痩せました。頑張ってみる価値はあると思います。

あんこ   様| ★★★★2015年2月25日 02:23

続けやすく楽しくできて良かった。
食事制限ま行っていたからか、目に見えてクビレができた。

みずき   様| ★★★★2015年2月24日 22:51

毎日続ければ、クビレの効果はあると思います。
ただ、メラメラでは何回やってもお腹(内蔵)が痛くなる箇所がありシンドさを感じています。

のんち   様| ★★★2015年2月20日 01:45

カーヴィーダンスのDVD4シリーズくらい購入して2年ほど続けました
効果を感じたのは即痩せです。ウエストがすっきりする気がします
楽やせも楽しく踊れる感じでした
でも、飽きてしまいもうDVD見るのも苦痛に感じます
体重に変化は見られませんでした

matti   様| ★★★★2015年2月19日 16:15

下手くそだけど、2週間続けてみたらブヨブヨお腹にくびれがキター!!!

皆さんも2週間やってみて下さい!!
くびれの「く」の字が見えて来ますよ(*^^*)

樫木先生が応援してくれるから頑張れますしwww

ハムっこ   様| ★★★★2015年1月25日 22:53

産後7キロ増えた体重を戻したくて購入しました。でもあかちゃんは泣くし忙しいしプログラムを毎日こなすのは難しいうえ、DVDをみながら踊るのも私には難しく結局マスターすることすらできずに終わりました。ダンスが得意で全身鏡がある広い場所が確保できる方にはおすすめかもしれません

monn   様| ★★2015年1月19日 23:10
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引き締まりました。
158cm、50kg→47kgになり、くびれも出来ました。

えのころ   様| ★★★★★2015年1月16日 23:06

続けたら良い☆
二週間続けただけでもウエストに変化が!
4センチは変わりました!
飽きるので、部分痩せとメラメラを組み合わせたりと工夫しながら。
体重はグラム単位でしか変化はありませんでしたが、見た目には変化ありです。

にーの   様| ★★★★2015年1月13日 01:00

体が温まり、汗が出ます。
少し難しい動きもありますが、運動してスッキリできます。

ちゃも   様| ★★★★2015年1月 7日 21:16

むずかしすぎ、、ほんとにリズム感ない人にはできません、、

あ   様| 2014年11月 8日 21:14

元々結構運動は好きで
剣道をやっていたり、
ジムで筋トレ+有酸素をしていましたが、
思ったように痩せませんでした。
でも、部分痩せを始めて1週間で
すぐ変化に気付き、ウエストを測ったら−3cm!
変化がわかりやすくて、楽しくて毎日朝夕
メラメラカーヴィを4.5回やったところ、
1ヶ月ちょっとでウエストが
77cmから63cmになりました!!
私にはカーヴィは相性が良くて、
本当に初めてダイエットに成功しました!w
出産で太り過ぎたのでまた再開したところです(^O^)

ひよmam   様| ★★★★★2014年11月 6日 15:33

60代の母のダイエットも兼ねて部分痩せのゆるとメラをやっています。
最初の二ヶ月でウエストサイズがかなり減ったものの、そこから停滞しているので、他の運動も取り入れようかといったところ。
無理なく出来るのでなかなかいいと思います。

煎餅   様| ★★★★2014年9月19日 22:13

157cm、53kgから即やせを始めてもうすぐ1ヶ月です。
友人が部分やせで20日間で3kg減ったといって勧められました。
(ただし、その子はダイエットを始めたら鬼なので、ばっちり食事制限付き)

一方私は運動嫌い(走るのイヤ、歩くのイヤ、筋トレイヤ、泳ぐのイヤ、唯一ストレッチが好き)
即やせカーヴィーを一週間頑張ってやった結果、食欲が増えてデブ食に走り、まさかの2kg増。
(即やせをすると汗をダラダラかいてスッキリするので…つい……)

自宅の体重計が信じられなくなったのでスポーツジムに体験に行って、正確な測定をして貰ってもやっぱり増えてる……。
ショックもそこそこで約一週間カーヴィーをサボり、
家に買いっぱなしのルームランナーがあったので、スロージョギングをちまちま(2~3日に1回、時速3km未満の超低速を40~60分)
を代わりにやっていました。

9月1日(54kg)から部分やせを追加、スロージョギングと即やせと気分によって組み合わせ、なるべくデブ食(ラーメンとかカレーとか、お菓子とか)を避け、体重計にきちんと乗り、体重と体脂肪率から体脂肪の重さを計算して、グラフにするようにしたら
一週間で1kg減、筋肉量は変わらず、純粋に脂肪が落ちてます!
やっとダイエットのスタートラインに戻ったところですが、このペースで続けたいです。

他の方がおっしゃるように、カーヴィーダンスだけで体重を落とそうというのは無謀なのかもしれないですが、即やせについていくことで、身体を動かしやすくなって、
結果、走るの歩くの大嫌いな私がスロージョギングを頑張れるようになったんじゃないかなと思います。

● ● ●

カーヴィーダンスで一番変わったなと思うことは、便通がウルトラ良くなったことです。回数もそうですし、質も変わりました。立派です。
それから、汗をびっしょりかけるようになったこと、身体が温まりやすくなったことも大きな変化です。

それから、部分やせと即やせの違いですが、

即やせの方が、ダンス要素が強く、運動音痴リズム音痴な私には難しかったです。
ただ、基本の動きの復習があったりするので、即やせをしっかりやっておくと、部分やせが楽になります。
テンポが早いのでひとつひとつの動きを丁寧にするのが難しいです、どちらかというとエアロビクスのようです。

樫木先生の「出来ない人は無理しないでいいよ~」という言葉に甘えて徐々に上手になりましょう。
気分は"おかあさんといっしょ"で体操のおにいさんの足下でちまちま動いてる子どものようです。童心にかえって楽しみましょう。

部分やせが何より良いのは、騒音対策(?)なのか、ステップが大幅に減っているところです。マンションにお住まいの方なら断然即やせより部分やせの方がいいと思います。
ステップがなくなったぶん、ひとつひとつの動きを丁寧にやりやすいです。

ストレッチメニューは、個人的に部分やせ(床に座ってやる)より即やせ(立ってやる)の方が好きです。

ゆるめら → 部分やせメニュー → 即やせオール再生(辛かったらダンス2をとばす)
で今は落ち着いてます。

やればやるほど脇を伸ばす、肩甲骨を縮める、お腹を縮める、という言葉の意味がだんだん理解出来るようになってきます。
反り腰にならないように意識していると、軽い腰痛があっても出来ると思います。

気分がくじけそうになったら、本をペラペラめくって体験レポートを読み返します。
目指せ!カーヴィーボディです!

BB   様| ★★★★2014年9月 8日 11:16

「楽やせ」を持っていますが、にこにこカーヴィーとじわじわカーヴィーのそれぞれ立ちバージョンの両方をして合計で25分弱ぐらいかな?汗もじんわり程度でそれほどハードでもなく、それなりに楽しく出来、1ヶ月ぐらい毎日続けました。
体のラインは、間違いなく変わります!…が体重はほとんど変わりません。体重が減って欲しい自分としては、達成感がなくフェードアウト。結局体型も元通り…。
体のラインを維持したい人には、向いていると思います。
体重を減らしたい人には、不向きですね。

じゅんじゅん   様| ★★★★2014年8月22日 13:29
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