★★★★
2015年4月29日 09:24
DVDではなく本のみを購入。5分の基本体操を、ラジオ体操やバーオソルとあわせて半年ほど続けています。下半身はなかなか落ちませんが、背中の肉から徐々にスッキリしてきました。肩こりにも良いと思います。今後も継続予定です！
日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
[評価数： 3 個]
DVDではなく本のみを購入。5分の基本体操を、ラジオ体操やバーオソルとあわせて半年ほど続けています。下半身はなかなか落ちませんが、背中の肉から徐々にスッキリしてきました。肩こりにも良いと思います。今後も継続予定です！
一通りやってみるとかなり体がすっきりするし、ラクになってきます。ただ、私の場合は細くなると言うより、筋肉質な体になってしまいました。特に腕と太ももがたくましくなってしまって･･･。メールで相談すると、負荷がかかっているからだとお返事を頂きました。といっても、自分では負荷がかかるようにやっているつもりはないのでね(汗)
昨日ＤＶＤが届きました。一通り観ました。
内容はヨガベースのようです。
ヨガでもやせたことがあるので、期待できそうです。
簡単な５分位のメニューと２０分位のメニューと２種類です。
以前購入したオリエンタルダイエットよりもよさそうです。実践して結果がでたら、また書き込みします。
ちなみに自分は♂です。
説明通り試したが効果ありませんでした(´・ω・｀)残念です 色々と試していますがまだ…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
届いて2週間 今のところ効果を実感していませんが、 多少汗はかきやすくなった・・・…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
自宅のリビングが狭いため、思うように動くことが出来ない。 またやったりやらなかっ…
普通に甘い物をやめるダイエットです。 昔から考えると全然余分な肉が落ちていると…
まじ:shock.gif: ソレすごくね:sign03.gif: ５３キロから４２キロになれるの:note.gi…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
お菓子などもいっしょにやめたりしていたのですごく痩せたと思います。 個人的にはと…
