ゆきゆきゆん 女性 | 26歳 | 157cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒45kg
ダイエット結果は20歳の時のものです。食事の制限(基本断食、お腹がすいたらキャベツや味噌汁)もしましたが運動は一切しませんでした。
お腹がゆるくなりやすいとの事だったので様子を見ながら時にはカットして使用。今も飲んでます。
私にはあっていました。半年で15キロ落としました。初めて飲んだ時は途中で止めたらリバウンドしたので継続していこうと思います。でも、便とおならがくさいです。主人にもトイレの扉を閉めていても臭いといわれますが多少の事は我慢しようと思います。
私にはとても合っていました!
朝晩で2錠ずつ飲んでいたのですが、飲んでいる間は食後に必ず便が出ていました。
ただ、朝飲み忘れて、夜に4錠飲んだ時は夜中に下痢になってしまいました。
便が出ていたので、ダイエット効果もありました!
食事制限(炭水化物は昼のみ)+毎日ウォーキングを続けて12kg落ちました。
運動+食事制限しないと効果はあまり感じないと思います。
最初の方は朝2錠、夕2錠で飲んでましたが下痢になったので、毎食前に1錠ずつに分けて服用したら下痢にならず普通の便が出ます。
今は目標達成したので昼に2錠、運動前に1錠にしてます。
産後ダイエットのためのみ始めました
食事制限&食事見直しながら飲んでいます。
食事量が少なかったりバランスが悪いと便が体内にたまる事があったのですが、飲むと毎日スッキリです。(緩いこともあります)
1週間義実家に帰って居た時薬を持っていき忘れて一時体重が増えましたが1週間で義実家に行く前より減りました。
誕生日などイベント事があると食べる量増え体重も増えますがすぐに元に戻りました。
わたしは便が緩くても出ていること優先するので気にならないし、お腹が痛くなること無かったです。
前見たテレビでモデルさんが冬に夏ファッション撮影のためにお腹が出てる服装をするとお腹が緩くなって排出されるからいい って言ってるのを聞きモデルさんはポッコリも仕事上困ることがあるから出すために努力してるんだなと思いました!
よくモデルさんが飲んでるお茶とかでお腹ゆるくなるって書いてあることがありましたが
それはやっぱり出すこと優先してるから気にしないようにしてるのかなって思うようになりました。
ちなみにですがわたしは
1日2回2錠ずつ食前(ご飯作る前)にぬるま湯で飲んでます。
便秘気味で便が3日に1回だったのが毎日出るようになり、ウォーキングと併用しています。効果は確実にあります。ウォーキングだけだと1ヶ月に1キロペースで体重が落ちるのですが、フォースコリーを飲んでウォーキングすると効果倍増でした。目標は−10キロなので後7キロ頑張ります。飲むだけで痩せようと思ってる方は一生ダイエットは無理だと思います。私もそうでしたから。ウォーキングは30分でも効果あるのでフォースコリーと併用してみては?
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飲み続けると、食べても体重が増えにくかった。
お通じもよくなり、汗をよくかくようになった。
副作用は特になく、気軽に続けられたが使用量は守った方がよかった。運動前と食事30分前に飲むようにした。少し高めだったが内容的に満足でした。