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コアリズムについてです。 DVDを見ながら腰回しを中心としたエクササイズをします…
一通りできたら少しは痩せるでしょうけど、時間もないしキツイです。
* 色々やってるから どれが効果 あるのか 分かりませんが ちょっとずつ 痩せている…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
1日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…