アブサークルプロ

アブサークルプロ(全53口コミ)

【商品名・詳細】


【総合評価】
評価数: 41
評価点: 3.5 fullfullfullhalfnone

2015年8月31日現在の最新ランキング!
85680個の口コミを元についに決定!
5999商品の中で最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

イキナリ使用せずに、最終種目で効かせならがやります。
クビます!!
3台所有です。

パーソナル代表   様| ★★★★★2015年4月28日 11:10

ローラーのガタツキ音がうるさく夜は近隣に迷惑。効果は、それなりです。毎日実行すれば、2ヶ月でかなりくびれます。CMは誇大気味!ローラー音さえ改善出来れば、楽チンダイエット。

匿名希望   様| ★★2015年1月23日 15:15

!(^^)! 様
ベアリング8個で700円くらいなので(#^.^#)
のところ、ベアリング購入したいので、詳細をお願いします   m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
只今、減量中です(*^_^*)

(^_^)v   様| ★★★★★2014年10月 8日 23:11

1年半前に購入して始めだけ使用しててしばらく放置・・・
キムタクのヒーローを見てまたやり始めた妻ww

最近、動きが悪いと言い、見てみると膝パットのローラーのベアリングが破損(;一_一)

購入先のショップジャパンに問い合わせすると部品供給は無しでっ修理預かりで送料込みで8000円くらい・・・・中古買えるは( ̄。 ̄ )ボソッ

ローラーが割れてなくベアリングの破損のみなのでamazonnでベアリングを探しました
ベアリング8個で700円くらいなので(#^.^#)
※ローラー4個の左右換えてピッタシの数!!

うちみたいにお困りの方がいるのでは??と思いカキコしました。

ベアリングはamazonnで購入して自分で交換すれば安くすみますよ(^○^)
しかも相手のローラーがプラスチックなので簡単に脱着できますので!!

!(^^)!   様| ★★★2014年9月30日 12:46
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先週の金曜日の早朝に注文して…日曜の午前中に届きました!!
家の旦那なのですが…
元々…斜めになっている…腹筋のは気が向いた時にやっています!!
ただ…腰上の肉は取れませんでした!!
コレが到着したその日から始めて1日3分~5分×2セット(朝・晩)を
1週間弱ですが…。
腰上の肉がなくなり始め…
腹筋の線も出始めましたΣ(゜∀。;)
旦那もビックリしてます!!

アタシも取り合えず1回やりました!!
やり始めてすぐに体が熱くなり始めます!!効く感じがします!!
朝…起きると…筋肉痛までは行きませんが
何となく締まる感じの雰囲気はあります!!
家はコレが合っているかもです(^-^*)

パイの実   様| ★★★★★2014年8月28日 08:52

スイングしていると膝と膝の間の棒が急に外れ、勢いよく開脚状態に。この商品危険です。早く粗大ごみに出したい。

匿名希望   様| ★★2014年8月13日 00:12

確実に効いてます。
ウエストマイナス5センチ!
毎日続けます。

匿名希望   様| ★★★★★2014年6月28日 22:53

膝が痛かったので小さいクッションを乗せてやってみたら痛みもなく楽にできて1日三回ぐらいして1ヶ月徐々に回数を増やして続けたらお腹が少し細くなりました日数はかかるけど飽きないように続ければ効果はあると思います

なお   様| ★★★★2014年2月11日 05:58

パットが固くて膝が痛くなるので小さいクッションをのせてやってみたら痛くなくなって10分ぐらいは楽にできるようになりました それから毎日やったら少しお腹が1か月ですこし引き締まり効果がでてきました がんばって続けていきます

なお   様| ★★★★2014年2月11日 05:43

効果なし
半年ぐらいでローラーが壊れました

匿名希望   様| 2014年1月19日 13:56

 すこ~し涼しくなってきたので、ふと思い出し、久しぶりに引っ張り出してきました。やってると汗かきますよね。気持ちいいですし、ブンブン回してると楽しいです!あ~、3ヶ月まじめにやっていた時は、ウエストが少し減っていたのに、、。ずっとやっていればと後悔中、、。ただ、場所を取りますので、それをクリアできる方にはおすすめしてもいいかなぁと。あと、膝が痛くなる時もありますが、これは人によりけりなのかなぁ?

モック   様| ★★★★2013年9月 8日 23:43
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8月3日に到着。以後かなりの食事制限、日中の作業での発汗経験を経て、3週間後、腹回りの感じが変わりました。
普段使わない筋肉を意識的に動かすようにしています。効果ありと思いますよ。

銀の谷エクスペリエンス   様| ★★★★2013年8月23日 22:58

体重かけすぎているのか、
取っ手をつかんでいる手が痛くて
長時間続けられません

みぽぽ   様| ★★★2013年8月 2日 18:35

購入する前の体型は、身長181・体重73キロ・ウエスト83でした。
使用しはじめて3週間で体重70キロ・ウエスト79になりました。
この体型を維持するためにこれからも使い続けます。
ちなみに自分は20分2セットを毎日やってます。

しん   様| ★★★★★2013年7月 4日 20:36

みなさんなめすぎです

痩せたい、引き締めたいなら
努力するのみです

文句をいう暇があるのなら
改善したり考えたりしなよ

ほんとなめすぎ

2〜3ヶ月で効果ないから
使えないとかふざけすぎ

私は
運動、食事と覚悟を決めて
制限して3年かけて30kg
おとしました

とにかく努力してください

ダイエット通販色々ありますが
努力したら全部やせます

あの   様| 評価なし2013年7月 2日 03:21

やり方が悪いのか、腹筋に全く負荷がかかりません。使うのを辞めてしまい。無用の長物です。

失敗   様| ★★2013年6月24日 20:02

一日15分程度、(カウンターで50から60キロカロリー消費分ぐらい)毎日やっています。168センチ、49キロぐらいでしたが、4人出産し、お腹回りに締まりがありませんでした。
かれこれ3ヵ月ほど使っていますが、見違えるようなウエストになりました。
同時に30回程度の腹筋もしています。
マシーンのバーを使って腕立ても15回程度します。そしてなるべく毎日歩きます。体重は、筋肉がつき始めた頃に一旦、一キロほど増えましたが、その後減り、47.5キロをキープしています。
有酸素運動は最適でも15分ほど(汗をかきはじめるぐらい)は、しないと意味がないらしいので、これ以上無理するつもりはありませんが、今の運動量はキープしたいと思います。

匿名希望   様| ★★★★★2013年5月30日 09:59

感想です。
自分(50才代)と妻(同年代)が使いました。(どちらも肥満気味)
自分の体重72キロ身長163cm
妻の体重不明身長153cm程度
時期は、春です。
時間帯は、夜に入浴前。
使用時間は、妻4分・自分3分。毎日1ヶ月程度。(妻はたまに6分程度したこともあったようです)
レベルは、MAX(最初は楽な角度でしたが、楽すぎて)
自分は、ウエスト-2cm 体重-1キロ
妻は、どちらも非公開ですが。(教えてくれません)
私の見た目には、かなり効果がありました。
ウエストとお尻の形が明らかにか変わっていました。
ただ、ひざパットが割れてしまいました。

追伸、食事制限や他に運動等はしていません。
腹筋・お尻の筋肉が締まった事だけはあきらかです。(筋トレ効果)

ピロリン   様| ★★★★2013年4月22日 11:08
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使用して2キロは落ちましたが、そのあとは落ちません。
5,000円キャッシュバックを狙い、毎日コツコツと
計測しましたが、1日送付が遅れただけで、受付出来ないと
言われました。
2週間も計測させられて、ひどすぎる。
初めからキャッシュバックなんて歌わなければ言いと思います。
受付期間が短すぎるのも…商法なんですよね。
すっかりやられました。

しーちゃん   様| ★★★2012年12月14日 18:08

ローラーがすぐに熱くなり二度交換した。皆さんは一回何分位最高でやっているんですか?二週間でローラーに亀裂ってあり得ましたか?交換ばっかしで運動出来ないです

シェリル   様| 2012年10月29日 19:13

8月中旬に購入しました。膝のパットが1週間で割れましたが、連絡すると直ぐに交換してもらえましたが、以後も1週間足らずで直ぐに割れてしまい、毎回電話するのが心苦しいです。自分は60キロ未満で特に使用に問題はないことをしているんですが。。。耐久性はその点からするとイマイチです。筋肉痛は全くないです。楽ですね。楽しくできるので、音楽でも聞きながらやると良いです。効果ですが、意外とウエストが締まったような感じです。

MM   様| ★★★2012年10月 7日 10:05

CMを見てすぐに使ってみたいって思いましたが、コメントを拝見すると膝痛がおこる場合があるようですね。
もう少し検討してみる事にします。

チャロ   様| 評価なし2012年10月 4日 21:34

商品到着して毎日、1日5分位で今日で10日たちました。
腹筋があまり痛くなりません。おなかの奥の方で少しずつ効いてくるのでしょうか?支えてる腕の方が筋肉痛です。ひざを乗せるゴムの部分に亀裂が入ってしまいました。体重は77kgです。サポートセンターに電話したら、ひざの部分だけ無償で送ってくれるそうです。次は角度を上級者にしてやってみます。

ぱぱちん   様| ★★★★2012年9月12日 13:25

購入して、昨日商品が届きました!!
早速今日組み立てて、やってみたのですが、膝クッションが固定されず、くるくる回ってしまうのでしょが、これは、回るものなのでしょうか??

まいのすけ   様| 評価なし2012年7月25日 22:18

使用後 降りるときに膝痛がおこります

おかゆ   様| ★★★2012年7月25日 16:31
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ひざ痛い

匿名希望   様| ★★2012年6月28日 10:07

購入してから約1カ月です。
この約1カ月の間、旅行などもあったので計4日間はさぼりましたが、比較的毎日続けています。
毎日5分、夕食前にフリフリ。
一時期は体重マイナス3キロまで減りましたが、旅行中の暴飲暴食で軽くリバウンド。でも平均してまぁマイナス1キロは確実ですかね。
ウエストサイズはマイナス2センチ。
食生活はというと、朝はもともと食事をとらないので、昼食でしっかり1食とり、夕食は晩酌が欠かせないのでビールと枝豆やサラダなどの野菜中心です。
アブサークルプロxの効果がどれだけかは、まだ半信半疑ですが、返品するのも面倒だし、そこそこ期待してフンパツした事もあるので、このまま続けてみようと思っています。
効果はまたご報告します

もんぎん   様| ★★★2011年8月31日 16:45

エクサボディから「バージョンアップキットを無料でお送りします」と希望を尋ねるハガキが来ました。
頼んだら、今まで悩みだった外れやすいバーを修正したパーツと、大きくて安定感の増した膝を乗せるパーツ、大きくなったすべり止めのゴムが入ってました。

うん、ずいぶん安定して使えるようになりました。
…しかし、修正キットが出たって事は、匿名希望さんのような事故がいっぱいあったんでしょうね…。
一度、「ビスをきちんと締めてください」って郵便物も来たし。
私は幸い怪我はした事ないですが、危ない機器ですね…。

やみたん   様| 評価なし2011年7月10日 19:27

膝が滑って落ちそうだなぁと思っていたら、案の定滑って足の親指強打してしまい
親指を骨折してしまいました
怖くてもう乗れません

匿名希望   様| 2011年6月15日 11:55

確かに良いのかも知れませんが、とにかくひざが痛い。
そしてひざから落ちそうになる。
それが改善されれば、良い商品だとは思います。
落ちそうになるのを堪えるのが辛く、ひざに神経が集中してしまいます。
お腹に集中したいのに。

ケイト   様| ★★★2011年5月 7日 16:53

すいません
エラーが出たと思ったら、連続投稿になっていました。
管理人様、消去をお願いいたします。

やみたん   様| 評価なし2010年12月12日 08:32

初めて書き込みます。
7月くらいからアブサークルプロを続けてます。
悩んでいる方へ少しでも手助けになれば…と、体験談を投稿させて頂きますね?

購入当時もなんですが、アブサークルプロはとにかく口コミが少なくて判断に悩みますよね…。
(業者の回し者みたいなブログはたくさんあるんですけど…)
私も悩みましたが、返金精度がある事と2万円弱という社会人なら手の届かない金額じゃない事
あと、アメブロの「みそじマンさん」の体験記録(URLを乗せていいのか解らないので、興味のある方は検索して下さい)
を見て決心しました。

さて、まず結論から言います。
効果が明白な方、あまり効果のない方、色々いらっしゃるかと思いますが
私の場合『あまり効果が感じられない』に当たります。
しかし、ダイエットとは長い付き合いで、多少なりとも知識があると納得する部分もあります。
ダイエットは単純に言えば「摂取カロリー<消費カロリー」だと言われていますが
ただ単に「食べなければいい」というものではないようです。

①長年無茶なダイエットとリバウンドを繰り返してきた
②近年ストレスで激痩せした
③冷え性になった
④少し食べると体重が大きく増加する

これから推測するに、私の体は燃焼がスムーズに行かない状態なのだと考えています。
当時は、プロテイン・燃焼系とカロリーカット系のサプリメントを摂り
加えてレコーディングダイエットによりカロリー管理。
18時までに食事を終え、夜は一切食べない。
更に、朝晩とコアリズム+腹筋運動…と、結構なプログラムを行っていました。

だけど痩せない…。
停滞期というには長い停滞期間です。

焦りと苛立ちがあると冷静な判断が出来ません。
「体重が落ちない⇒もっと摂取を減らそう」
下手をすると一日800kcal摂取という時期まで出てきました。
これでは燃焼どころではありません。
一度落ち込んだ燃焼を盛り上げようと摂取するとリバウンドするのですから恐怖です。
短期間のカロリー制限はいいと思いますが、基本的に必要分のカロリーは続けた上で
筋肉をつける事で落とさないといけないのでしょうね。


【最初の一ヶ月】
まず一ヶ月試してみて、手ごたえを感じたら続けてみようと思っていたのですが
サイズ的には減りませんでした。
しかし効果と言えば…見た目に腹筋に筋が入ってきた事。
肉はついてるし、たるみもあるんですが、筋肉に沿って切れ込みが入った…みたいな感じですね。
「風船に糸を押し付けて、大きな山が2つになった」という感覚です。
理想はこの山が無くなってくれる事なんだけどなぁ…(^^;)


【やり方を変えてみる】
最初は、ぷーらぷーらと遅い速度で3分やっていました。

TVの映像はただ運動だけしている訳じゃない、って事は解っているものの
1ヶ月半であれだけ絞れるのですから、何かやり方が間違えているんじゃないかと調べました。
ちらほら出てきた口コミではそれなりに痩せてる人も居る。
みそじマンさんも5cmくらいは減った訳です。
How ToのDVDを見たり、TVの体験者の動きを研究したり。

その結果、高速で振りを激しい振りに変え、分数ではなく消費カロリーで行う事にしました。
大体50kcalを目安です。

息は切れるし、汗は流れるし。
これで効果が出るかな?と期待しました。


【しかし効果は出ない…】
一ヶ月の返品期限が迫る中、どうしようか悩みました。
…が、実際効果のある人は居る。こうなったら意地だ!と継続を決めました。
やっぱり運動は必須なんですよね、ダイエットは。
ただ飲むだけとか、食事を置き換えるだけ…のような謳い文句のダイエットは
ただそれだけじゃ効果は出ません。
出る人は、モトモト新陳代謝が高くて効果が出やすかっただけです。
それも一時のもの。慣れればすぐ戻ります。


【ちょっとリバウンド】
この頃、生活の多忙さで運動が出来ない期間がありました。
2週間程でしょうか…。
かと言って、そう馬鹿食いしたりはしていません。
体重も劇的には増加しませんでした。

しかし…。

気付いたら腹がたるんでいたのです!
見た目にも「ぼてっ」としていて妊婦のよう。
サイズの数値で言ったら1cm程度です。
でも印象が…明らかにぼてっとしているんです。
腹の筋も薄くなっています。
アブサークルプロは、間違いなく「引き締め」をしていたんですね。


【そして現在】
気もたるんでいましたので、運動再開は億劫でしたが(笑)
1~2日頑張れば、また運動が当たり前のペースになります。
ここで1つの苦手に気付きました。

コアリズムの時も、そう大した効果は無かったのですが…
1つだけなかなかクリアできないものに「腹をカチカチにする」というのがあります。
腹筋を凹ます事ではなく、腹に力を入れる。
コツは「お腹を殴られる時に、ぐっと力を込める感じ」だそうです。

よく見れば、HowToDVDでもお姉さんが言ってます。
 ①腕を曲げない
 ②下を向かず、前を向く
 ③腹に力を込める
 ④へそを中心に合わせて、腰をくっと曲げる要領
これの③がクリアできないんです。
力を入れたまま3分って結構難しく、気付くと力が抜けています。
逆に、力を入れたまま振ると、腹筋が痛いんですよね。
「筋肉痛」ではなく、リアルタイムで筋に負荷が掛かっている感じです。
多分、これがコツなんでしょうね。

今は③に気をつけて、
朝晩400往復+α(約65kcal消費)と
足上げ腹筋40秒×10回
だるま式腹筋×10回
と行っています。
勿論、サプリやカロリー管理も続行中。

効果が出たら、ご報告に上がります。

*----------------**----------------**----------------*
【余談】
到着して1~2回目の運動した際
左右を繋ぐ金属のバー(開脚運動をする時に外す銀色のヤツです)が自然に外れました。
振動で序々に外れてしまう模様。

最初は不良品かと思い、交換を依頼したのですが
オペレーターが「多分、交換しても同じだと思いますよ」と言っていました。
言葉通り交換してもらった機体でも同じようバーが外れてしまいます。
やむなく、バーの差込口をビニールテープで固定しました。

…今考えると、バーが外れる程の激しい動きでは無いんでしょうね。推奨の動きは。
「激しく・早く」より、「腹に力がこもる・負荷を感じる」が重要で
ゆっくりでもいいのだなと感じました。
最近では、ラスト10スイング程を
スライドした上(足が横に向いてる状態)の時に5秒程止める動きにしています。
わき腹にも効きますが、二の腕がぷるぷるなります(笑)

ただし、注意して欲しいのは、
あまり無理に負荷をかけると筋を痛めます。
最初から負荷を大きくしようと考えない方がいいです。

やみたん   様| ★★★2010年12月12日 02:23
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3週間ほど、毎朝100~150回行いました。最初の1週間は二の腕、ウエストが筋肉痛になるほどでしたが、コツをつかんでくると結構楽にできるようになりました。回数と負荷を増やせば、身体全体が引き締まる感じがします。
ウィークポイントは、部屋のスペースをとる、TVの音がきしみで聞こえにくい、ひざがすべりやすいので要注意、ちょっと高値、というくらいかな。普段の筋トレにはいいと思います。

rico   様| ★★★★2010年12月11日 12:29

使用して二週間くらいです。

結構必死にやってるんですが、筋肉痛にもならず、体型も変化なしです。

回数を増やした方がいいのかな…

ササキ   様| ★★★2010年11月19日 03:02

アブサークルプロを購入して1ヶ月間使用しましたが、効果はありませんでした。個人差や食事等に問題があるのかあもしれませんが・・・
毎日3分から5分、テレビを見ながらフリフリと。
継続すべきだったのか。
今回口コミを見させていただき、効果があった方もいらっしゃるので、再度試してみます。
結果は報告いたします。

あと、膝はパッドにズボン等をはかずに乗ったほうがいいと思います。一度ジャージでやってみたら、滑って大変なことになりました。

たかさん   様| ★★★2010年11月18日 21:52

匿名さん、
最近、エクサボディからのアブサークルプロが品切れで購入できなくなったからですよ。

自分はその前に買えたので、早速やってみてます。
まだ1週間もたってないですが、楽しいです。

おじ   様| ★★★★2010年11月 7日 20:08

エクサボディ公式でアブサークルプロの扱いをしていないようなのですが…。
楽天で見ても、公式サイトを見ても、アブサークルのページが消えてます。

何故??

匿名   様| 評価なし2010年11月 5日 21:01

使い始めて1週間経ちました。

腰周りが筋肉痛になり、そのあとすっきりして来たように思います。


自分的にはもっと楽な機械かなぁ…と思っていましたが、意外にキツイです。
左右フリフリと股の開脚をそれぞれ100回3セットしています


私はアブサークルプロ以外にも通勤に自転車を使ったり、ウォーキングやチョンダヨンのDVDなど、色々やってますので、アブサークルプロだけの効果はわかりませんが、筋トレマシーンとしては気に入っています。


体重などの変化があればまた報告したいと思います。

えみcoco617   様| ★★★★2010年10月27日 12:55

えみたんさん、お礼が遅くなってしまいましたが、
わたしの素朴な疑問にご回答くださって
ありがとうございました

膝の痛みは心配しなくていいということと、
えみたんさんの経過報告を読んでいると、
欲しくなってきてしまいました。

もうしばらくえみたんさんの報告を読んでから
決めようと思いますので、ぜひぜひまた経過報告を
お願いいたします

さくら   様| ★★★2010年10月23日 10:22

まだ使用して数日です。
初めて使った翌日には、肩、腕、脇腹が筋肉痛になりました。
肩周りなんて、普通の運動では筋肉痛にならないので効いているのだと思います。
砂時計を使って3分間ブンブンしてますが、ブンブンするだけではなく、動かし方によって色々な使い方ができると思います。
二の腕を集中的に鍛えたり、脇腹に集中的に負荷を加えたり。

とりあえず、続けてみて様子をみます。

たま   様| 評価なし2010年10月21日 22:59
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