レッグマジック　サークルの評価5の口コミ

１回10分を目安に普通・足を水平にして・ぐるぐるを20～30回を１セットとしてやってます。他は自室の入口近くに置いて気がついたら乗って20回やって終わりをしてますが、2日で1キロ減りました。筋肉痛になるのでお風呂で贅肉も一緒に揉んでます。言うほど音は気になりません。ゆっくりやらないと膝を痛めそうなので最大まで開脚はしてません。靴下履いてやってますけど健康サンダルみたいに痛いです。

産後なかなか減らない体重のため購入しました。
毎日5セット100回を計500回30分やり続けています。
飽きずに続けていけているので自分に合ってます。マッサージもやるとより痩せる感じがします。代謝upした感じもします。

友人宅で一度やってみて、気になっていた足腰の筋力低下を解消する為に購入しました。この器具は即痩せると言うよりも、筋力を鍛える為の健康器具ですね。これを上手く使いこなすには、体の芯を安定させる事です。腰がぶらついているとなかなか効果は出ず、安定した運動に繋がりません。支柱、あるいはアームに取り付ける腰安定用のベルトがあれば、器具の使い勝手が向上して効果も早く出るので、メーカーさんはこの点を早くフォローすべきだと思います。さて1年間使用した結果、筋力upして基礎代謝が増え、徐々に足腰が引き締まり、少しずつ少しずつ体重も落ちて来ました。私の場合はTVを見ながら30～60分程度毎日やっていますが、特に食事制限もせず10kg以上体重が減り、太腿、お尻に筋肉が付いてかなり引き締まりました。何よりも効果があったのは腹部で、下腹部のだぶつきぽっこりは完全消失、ウエストは86→67cmまでサイズダウンして、男なのにくびれ？まで出来てしまいました(笑)。正に継続は力なりですねー。特別な理由が無い限り、途中で使用を止めてしまうのは勿体ないです。現在は青ゴムを使っていますが、今後はもう1本黄色ゴムを追加して頑張ります！

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙで効果がない人がいるなんて信じられません。2年前、164，5㌢体重53㌔から出産当日83㌔まで太り出産1週間後76㌔に。3ヶ月で母乳が出なくなったのでﾀﾞｲｴｯﾄ開始。食事調整+生理以外毎日、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙをｻｳﾅｽｰﾂ着ながらﾊﾞﾝﾄﾞを2重にして、40分から1時間すると、8ヶ月で53㌔に。今年5月長男を出産。出産当日73㌔。出産1週間後69㌔。一ヶ月で母乳が出なくなったのでﾀﾞｲｴｯﾄ開始。上記内容+1月前からは玄米食を取り入れ、現在59㌔。後2ヶ月で6㌔減の予定です。これくらいやれば効果はあると思います‼ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙは体重減だけではなく、全体が凄く引き締まると思います。現在は59㌔で7号のスカートがﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝでも入ります。普通なら11号です。私は、来年の5月に44才になります。なので、精一杯しなければ中々痩せないですが、止めたくもなるけど、子供のため頑張っています(^^)必ず痩せてみるぞ～✴

5年前に購入。ひと月で履けなくなってたスカートが全部履けた。嬉しくて半年やって、かなり痩せたのでだんだんやらなくなってた。
更年期に入ったからか、運動もせず10キロ増。お腹はぼっこり。スカート、パンツは入らない。体も重いと感じて1週間前から再開。付属バンドを2本でやると効果が速いとネットで書いてあり、毎朝やって1週間。お腹がへこみ始めた。お尻も小さくなってきた。寒いので、朝起きてまず温かいお茶を2杯。今は寒いので、やる前に温かい物を摂取すると汗が出やすくなります。その後お風呂でリンパマッサージ、足首回し内外各50。脚も軽くなりました。
メニュー:横100回、縦各100回、斜め各100回、回す500回
マジメにやれば本当に効果がある。頑張って9号をまた着ます。

購入して3週間たちました　毎日10分くらいしてますが　ウエストの横もセルライトが浮き出てきまして　前より細くなりました　二の腕のセルライトも浮き出てきまして　続けていけば　このセルライトも減少していくと実感しました　買って良かったです　不可ベルトをブルーの強力なのに変えました　明日から試してみます　それがまた弱く感じたら黄色とブルーのゴムバンド二本かけてやってみます
相当強力になるそうですからね　痩せていくのが楽しみです(๑•̀ㅁ•́๑)✧

前まえから欲しくてレッグマジックサークルついに購入しました　一日目二回にわけて10分程度してみたところ　太もものセルライトがボコボコに肉眼でわかるくらいでした　次の日筋肉痛でしたがウエストもくびれらしきものが3日目くらいにあらわれて　今は2週間たちますががに股しゃがみポーズを30 回　二回に分けてしてみたら　今度はピップが後ろ姿が小さくなってました　これはやっぱり買って良かったです　じわーとゆっくり同じ動作やると効いてきますね　どうぞおためしあれ!

２年前、家族に痩せるように言われ、誕生日プレゼントとして購入してくれました。
すぐに短期間のダイエットはやはりリバウンドしそうなので、気長に続けています。他にヨガとウォーキングと併用してます。
腰と膝を痛めていにるので、体幹を鍛えられるので、一石二鳥です。
実行する前より、１７キロ減りました。
１日１回を１０分ずっと続けていきます。
膝の痛みが軽減されたので、本当に感謝してます。

初めて２週間、朝テレビを見ながら５分、歯磨きしながら５分など、無理のない程度１日何度も乗ってます。
体重減少には残念ながら繋がってませんが、体のラインにはかなり大きな変化があります。オススメです

始めて2週間、体重はまだあまり変化ないけど、見た目的には結構変わってきて、痩せたようにみえる。体重はわからないけど、見た目は明らかに引き締まるし、筋肉も確実につくから、基礎代謝アップにはなるはず。

マット上部に書いてある項目順に、各16回を一セットやってるだけ。短時間にしては筋肉が付いて良い。
母には、特にウエストのちょっと上の辺りと膝上内ももがかなり変わったと言われた。
『すごい努力だね、結構やったの？』みたいに言われたけど、5分位だと思う。

筋肉を意識して、なるべく手すりに頼らない様にしているし、姿勢にも気をつけてる。ラテラルグライド位なら、手すりに全く触らなくても出来る。ふくらはぎに筋肉がついたおかげで、こころなしか脚が浮腫みにくい気がするし代謝もきっとよくなったはずなので私は満足。
あと、スキーみたいで結構楽しくて気に入って、プチストレス解消とか気分リフレッシュしたい時にも重宝。