ヘルシーキユーピー　玄米雑炊

味が濃いのでどんぶりにお湯を既定の量より多く入れて、ふたをして、30分むらして、食べるときレンジでチンして温めると、ぼそぼそ感がなくなり、やわらかで、なめらか、でも、玄米のかみごたえはのこっていて、少しはおいしくいただけます。
朝ご飯は、今これと、ヨーグルトとキキウイと青汁と、コーヒーと、小豆茶にしています。
水分でどうにか満腹感を満たしています。水分をたくさん取るので、一気に1キロぐらい体重は増えますが。
お昼近くになるとおなかがすいて待ちきれなくなるので、耳つぼを押します。
少し気持ちがおさまります。

正直まずい…。笑
自分で買ったわけではないので良かったなーなんて

量が少ないという意見が出てますが、置き換えドリンクなどで足りる方は問題ないと思います

会社のランチに食べてます。以前買ったドリンクタイプの物に比べると味もしっかりあって美味しいです☆(^_^)しばらく頑張ってみます♪

味はまあまあです
玄米の量が少ないけど
汁も飲んだら結構
満腹感得れますよ

私はこの商品＋納豆や煮豆、冷奴など合わせて食べてます。

お湯でやわらかくして食べるのですが、それでもゆっくりしっかり噛んで食べると結構満腹感あります。

味もキューピーだしまずくないですよ??

まずい雑炊がほんとインスタント感ありありで、これぐらいなら自分で作るよって言いたくなるもう食べたくない～。しかも満腹感なし。

別な置き換え食品でも言われていることですが、
量が少ないです。
これを１食置き換えにするとなると、
かなりな空腹感を我慢することになりそうです。
私は間食の代わりというか、変則的な
食事をした時の（朝昼兼用）、
おやつ代わりに食べてました。
ただ、キムチ味が辛いような…。
私が子供舌なのが悪いのかもしれませんが…。
６種類入っているので、飽きるということは
なさそうです。
好きな味を選べればもっといいんですが。