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ファスティングダイエットなので、3日間ドリンクのみで過ごせば確実に痩せれるとは思いますが、準備食期間と回復期間をちゃんととらないとリバウンドすぐします。断食なので体調が悪くなる人もいるので、合う合わないかは人によってかなと思うので無理しない程度に、頻繁にやるのはやめた方が良いかなと思いました。味は好みですが、梅味は飲めないくらい好きじゃなかったです。
断食した為当然痩せました。断食の補助としては悪くない商品かと思いますが、その後も体型をキープするのが非常に難しいです。根本的に体質を変えるには運動して筋肉をつけ代謝をあげるという王道の方法が1番だと思います。
標準的な体重で食事の量を減らし、
1,000カロリー程度に抑えても痩せない。
糖質制限で1日5gに抑えても痩せなかったため、
ファスティングに挑戦。
3年ほど糖質制限食だったせいか
ファスティング開始後は10日ほど体重が
いったりきたりの繰り返しで、
迷ったものの継続してみることに。
結果12日を過ぎてスルスルと
ハイスピードで落ちました。
梅よりスタンダードのほうが
糖質量が少なそうで選びましたが、
漬け物のような甘い味が私は好きでした。
炭酸水で割って飲んでいますが、
私の場合は1日140ml以上飲むと体重が増えるため、
どんなに空腹でも飲み過ぎないようにしています。
ダメと言われていますが、
ダイエット目的だったため
私はブラックコーヒーで食欲を抑えていました。
まだファスティング継続中で47kgでストップし、
その後はキープさせるつもりです。
糖分を摂っているせいか体の不調はないです。
こちらの商品でファスティングに慣れても
お腹は空きます。
ファスティングをして4キロ落ちて2キロ戻った。
その後暴飲暴食をしないと維持できるが、油断するとすぐ戻る。
あまりに体重が増えすぎた時に、一旦リセットするために使用します。
量を食べているとそれに慣れてしまうので、一旦リセットするにはちょうどいい。
知人が綺麗に痩せていて、ベルタを勧められたため定期購入していました。最初の一ヶ…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
数年前、結婚式のために追い込み調整として、こちらでファスティングを行いました。 …
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
ネット検索していて、高島屋で販売していると言うこともあり、試しに購入してみまし…
広告につられて飲み始めましたが、4か月つづけましたが、劇的に変わることはなかった…
2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
ファスティングを初めてしました。 結果、3日間で3kg減だったのでかなり効果はあると…
飲みやすいので続けられそうです。 ダイエットしながら飲んでいるのでこれを飲んでい…
最初は、甘いな、というくらいだが、慣れると甘ったるく感じられた。味は２つあるので、選択肢はある？絶食と一緒にするので、体重は一旦下がる。スッキリ感もある。が、絶食のお陰とも言えるので、単独での効果は何とも言いにくい。その1〜2日で終わってしまいがちで、継続性はあまり感じない。身体や胃などに優しく、栄養面は良さそう。