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ピプノダイエット７日間を２回目実行中です。
今までいろんなダイエットを試しましたが、食べたい欲求に勝てませんでした。
このダイエットを試して、不思議と食欲を抑えることができています。（お腹は空いている感覚がありますが、プログラム以外の食べ物を見ても欲しいと思いません）
イメージトレーニングのCDは１日に３回ほど聞いています。もちろん結果も出ています。２回目終了後の体重測定が楽しみです。
ただの脂肪燃焼スープダイエットだった。
ヒプノはいいかもしれないけど、高いお金を出してまで買う価値はなかったように思う。
脂肪燃焼スープのおかげで少しは痩せたけど。
脂肪燃焼スープ、野菜、果物のみという、ヒプノの書かれているような食事のとり方は、きっちりとは行いませんでした。
ちゃんとたんぱく質もとった方が良いのでは？と思ったからです。
脂肪燃焼スープを中心にバランスを考えた食事にして、CDを聞いて、７日間やってみましたが、ほんの少し（１キロ弱）マイナスへ変動したかなという感じでした。
そんなに短期間では、すぐにやせられないですよね・・・。
CDは、イメージトレーニングには良いかなという感じでした。
脂肪燃焼スープは今更・・・と思いましたが、ヒプノの内容はよかったですよ。
ただ、サイトの写真のように1週間ではなりませんでしたが・・
継続するのに楽だし、CD聞いてダイエットしてるって言えるのがいいです。
脂肪燃焼スープと組み合わせるのですが、まずはマイナス２kg位でした。
間食や甘い物への欲求は減りましたよ。
ただイメージトレーニングを毎日15分くらいやるのが面倒になってきた。
でも、折角なので続けたいと思ってます。
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