DHC カルニチンの効果の口コミ

DHC カルニチン

DHC カルニチン

293個の口コミを元にDHC カルニチンの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、飲み方・飲むタイミングに関する口コミが非常に多いので、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 272 個]

口コミランキング

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口コミ

★★★
2017年3月25日 23:47

ウォーキングやスイミングなど体を動かす30分前に飲むことにしました。少し痩せはしましたが、それは食事制限と運動によるもので、サプリの効果はよく分かりませんでした。なんとなく利いたらいいなって感じですかね。

ギン様 男性 | 47歳 | 164cm 1ヶ月 75kg⇒70kg
★★★
2017年3月20日 23:06

1ヵ月続けましたが、特に効果なし。
代謝が上がった気もしなければ、汗もさほど出ず…。
適度に運動もしていました。
サプリに即効性を求めるべきではないのですが、続ける価値があまり感じられず、リピートしませんでした。

ルルー様 女性 | 40歳 | 163cm 1ヶ月 53kg⇒53kg
★★
2017年3月20日 08:58

かわらないです。やつぱりプロテインなどに頼ってはいけないんだなあーと、改めて思いましたが、四ヶ月飲み続けましたが、全くと言っていいほど変化はなく。。。お金をドブに捨てた気分です。太ることはないのかな。。

も様 女性 | 20歳 | 154cm 4ヶ月 50kg⇒50kg
★★
2017年3月14日 13:14

αリポ酸と同時使用でいいと聞いたため購入。
おやつの時に飲んで帰りに40分程度歩いてみたもののイマイチ効果実感できずだったため、使用をやめました。もう少しちゃんと運動してあげたら効果が出たのかもしれないが、個人的に臭いが駄目だったので再開はありません。

ゆんゆん様 女性 | 23歳 | 162cm 2ヶ月
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★★★
2017年2月17日 20:17

まだ、期間は短いですが筋トレをしながら使用しています。
1日3回に分けて、ご飯の後に飲んでいます。
今のところ体重やお腹まわりの脂肪変化は見られません。
特に可もなく不可もなくといった印象です。
もう少し、有酸素運動など取り入れていけば変わってくるのでしょうか。

くわ様 男性 | 31歳 | 170cm 1週間 62kg⇒62kg
★★★
2017年2月14日 09:49

特に効果らしい効果は感じていません。
ある程度運動される方なら効果を得られるのかもしれませんが、駅から家まで20分くらい歩く程度とかでは特に意味はないのかな〜
飲んだだけでどうこうってものではないと思います。

さゆ様 女性 | 31歳 | 161cm 2ヶ月 55kg⇒55kg
★★★★
2017年2月12日 21:49

ジムに通うようになってからカルニチンの存在を知りました。
筋トレ前に飲むと終わった後の疲れがあまり感じられず、また筋肉の付きも良くなったような気がします。
1回に5錠というのが少々難儀ですが、慣れれば問題なく続けられます。

さっちゃ様 女性 | 26歳 | 176cm 3ヶ月 67kg⇒65kg
★★
2017年2月 9日 23:24

飲んでみましたが、体重も変わる事なく、特に身体に変化を感じられませんでした。サプリを飲む以外に他に何もしなかったせいかもしれませんが……。特別期待もしてなかったし、高価でもないのでこんなもんかな、という感じです(笑)

ゆゆゆ様 女性 | 38歳 1ヶ月
★★★★
2017年2月 7日 14:14

朝か夜寝る前に思いついた時に飲んでいます。
少し酸っぱいですがすぐに飲み込んでしまえば気になりません。
不定期に摂っているのではっきりとした効果は感じにくいのですが、飲んだ翌日はむくみが取れている気がします。

まさこ様 女性 | 30歳 | 170cm 1ヶ月 68kg⇒68kg
★★★★
2017年1月15日 16:15

朝起きた時と夜のウォーキング前に飲んでます。運動する時の発汗量が違う!!
早い段階で汗をかいてきます!
酵素も飲んでいるのでカルニチンだけの効果なのかは分かりませんが一カ月で3キロ減りました\( ˆoˆ )/運動頑張ってこそだとは思います!

たか様 女性 | 30歳
2017年1月11日 17:44

代謝がよくなれば少しは体重が減るんじゃないかと期待して、ウォーキング前に3ヶ月飲み続けましたが全く変化しませんでした。
やはり簡単に痩せる方法はないんですね(;^ω^)
残念な結果でしたが、運動量をもう少し増やせば効果が出るのかも

匿名希望様 女性 | 40歳 | 157cm 3ヶ月 75kg⇒75kg
★★★★
2017年1月 9日 21:12

年齢とともに基礎代謝が落ちてきたことを感じ、使用。すぐに効果が出るという感じではないですが、ゆっくり確実に効いてる気がします。いろいろなダイエットを試してきましたが、私には一番合っているようです。これからも使い続ける予定です。

もん様 女性 | 50歳 | 155cm 4ヶ月 60kg⇒56kg
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★★
2017年1月 7日 02:34

効果を期待して、3ヵ月飲み続けましたが、体重が増減するわけでもなく、また体調を崩すわけでもなく、なんの変化も感じられませんでした。ジョギングなどのハードな運動をしていたわけではないので、運動量が足りなかったのかもしれません。

るう様 女性 | 35歳 | 150cm 3ヶ月 45kg⇒45kg
★★★
2016年12月23日 13:01

これを飲みながら週二回の水泳を2ヶ月間続けて1kg落ちました。
このサプリの効果かどうかはわかりません。
ただ、DHCは評価もよく安心できるメーカーなのでたしょうなりとも効果はあるかと思います。
わたしは他のサプリを試そうと思いました

えまえま様 女性 | 18歳 | 163cm 2ヶ月 54kg⇒53kg
★★★
2016年12月15日 08:04

仕事の内容が肉体労働なので、一石二鳥かと思い飲み始めました。特にウォーキングや筋トレを始めた訳では無いので、体重の変化はあまり無かったが、太りにくくなったように思う。
これから、運動も追加で頑張ってみようと思う。

ごんごん様 女性 | 32歳 | 164cm 3ヶ月 59kg⇒57kg
★★
2016年12月13日 15:14

あまりすばらしい効果を感じませんでした。飲む期間がすくなかったことも感じられますが、ハダのちょうしがよくなったりもかんじることができませんでした。しかしもう少しよんでみようとおもいます。(✌>_< ✌)

二様 女性 | 19歳 | 163cm 1週間以下 55kg⇒55kg
★★★
2016年12月12日 12:30

体を動かすときに飲めば効果があるのかなぁ…と思って購入して飲んでみましたが、結局期待したような効果は何も感じられませんでした。私の運動量が少なかったので効果が出なかったのかもしれませんが、残念でした。

やせたいけどやせない様 女性 | 48歳 | 162cm 1ヶ月 70kg⇒70kg
★★★★
2016年12月11日 03:55

カルニチンとαリポ酸を併用してました。
運動前に服用し、ジムやランニングを1〜2時間程度。
食事も炭水化物(主に米)を半分量にし約3ヶ月で10kgの減量。リバウンドは当初なかったですがカルニチンを定期的に飲まなくなった途端空腹を感じる事が多くなり、結果食事量が増えた事で体重も元に戻りました。
運動するならいいサプリです。飲まない時よりは発汗量がスゴいですが1〜2週間ぐらい飲み続けないと違いはわかりにくいかも。

イカリ様 男性 | 37歳 | 160cm 3ヶ月 80kg⇒70kg
★★★★
2016年11月14日 22:55

体重が増えすぎたため、通勤にウォーキング40分を組み込み、ダイエットサポートのつもりで飲んでいました。ウォーキングの効果もあると思いますが、食べる量が増えても痩せた時の体重維持ができていたと思います。

junko様 女性 | 39歳 | 162cm 3ヶ月 51kg⇒49kg
★★★
2016年11月 5日 02:48

飲み始めたときは、明らかに体がホカホカして燃焼してるのか?って思いましたが、体重は変化なし。運動しないと意味ないものなのかもとおもいながらも体が重たく動かず。
運動もとりいれながら、もうしばらく飲んでみようかと思います。

めぐ様 女性 | 32歳 | 153cm 2ヶ月 73kg⇒73kg
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