昔の話ですが、出張先でのランチ事情が悪く、せっかくならと昼に置き換えました。他においしく食べられるものがない環境だったので辛くはなかったです。出張すると体重が増えるため、増えなければいいなという気持ちでしたが減ったことを思い出して、再チャレンジしたいと思ってます。
昼ごはんを置き換えた。
間食を控えて晩御飯も腹八分目にとどめた。
4ヶ月で10キロ減、そこからは減らなかった。
10ヶ月ほど利用したが、横ばい状態だったので、やめた。
その後、1年ほどかけてリバウンド。
再び開始。
同じように10キロやせたが、その後、横ばい。
利用をやめたら、これも同じくリバウンド。
一生、利用し続けないと維持できないのではという不安を抱えつつ、現在は、また太っているので、3度目の挑戦をしようか悩んでいるところです。
結婚式を控えダイエット開始。お昼ごはんのみ置き換えをして、夜ごはんを軽めにした。毎日片道1時間程度の通勤のみで特に運動はしていなかったが2ヶ月で3キロ減。顔まわりがスッキリしたと言われるようになった。
五年くらい前に交換があったので、リピート注文しました。夕食の置き換えを３ヶ月間続けて、マイナス7㎏の結果でした。夕食を我慢すれば効果があることは分かってましたので、自分との戦いといった感じでしょうか。その間運動は特に行ってないです。筋トレとか有酸素運動を取り入れればさらに効果は有るとは思います。
50を迎え ドンドン体重が増え、体が重く感じるようになった頃 深夜のテレビで“ヒルズダイエット”の紹介が有り、その場で申し込みました。
フルーチェの様な食感・味で、とても美味しく食べることができました。
朝の1食を置き換え、昼は コーヒーだけ、夜は子ども達と一緒なので普通に食事しました。
98%の人が満足 と謳っていたのですが「お母さんはお腹が空くし、残りの2%に入るわ^_^; 」と言いながら 続けたところ 2ヶ月目初めには 効果が出始めました。ちょっと値段が高く 3ヶ月で 辞めましたが 目標体重になっていた事もあり 満足でした。その後も 特に気にせず普通に食事をしましたが リバウンドせず ほぼ体重を維持できています。
昼だけ置換えしました。
おやつもつい食べてしまい、現状維持にとどまりました。体重増加に歯止めはかかりましたが、運動もしないとだめですね。
味はすごくおいしいです。問題なく続けられます。もうすこし真面目にやってみようと思ってます。
夕食のみ置き換えて使用。
短時間で効果が欲しい人にはオススメ。
味は大体おいしい。
解約は問題なく出来るので安心。
その後の勧誘は迷惑にならない程度なので問題なし。
副作用は特に感じなかった。
お腹がいっぱいにはならないので我慢が必要。
値段は高め。
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
てんちむさんが使用していたので、気になって購入しました。 味が美味しいです。 1日…
2か月試しました。夕食を置き換えています。体重、体型ともにあまり変化ありません。…
健康診断で数値が悪くなり、とりあえずお試し購入から始めました。味は悪くなく、ふ…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
楽天で安かったので購入。 味の種類は沢山あって飽きないですが、 溶けにくいかな？ …
