迷える山羊 女性 | 55歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒57kg
ドラッグストアで見て買ってみました。正直美味しくないです、かなり粉っぽい。一食置き換えで腹持ちもいいとありますが、普通にお腹空きます。一応体重落ちましたが、一緒に運動もしてたので多分そのおかげだとおもいます。これ飲むくらいなら普通のプロテインにしたらよかったと思いました。
夜ごはんの代わりに飲んでいました。
一応、体重は減っていきました。
ただ、寝ているときに、お腹がすくので、少し我慢が必要になります。
味にも少し飽きてくるので、楽しんでダイエットしたいという方には向かないかなと思います。
しばらく晩御飯の代わりにしました。
味は色々あっておいしかったけれど、体重にあまり変化はなかった。
途中で飽きてしまうので、なかなか続けるのが難しい。ファスティングダイエットなどと組み合わせた方がいいような気がする。
置き換えているので摂取カロリーが減っている分、それなりに体重は減る。しかし、体質が変わったわけではないので、当たり前だが飲まなくなると元に戻る。
腹持ちがいいと書いてあるが普通にお腹は空く。そこを我慢できるか、または我慢できる環境にいるかが鍵になる。
晩御飯をこのプロテインダイエットに変えていました。朝とお昼は普通に食べ、完食しないように我慢していました。もちろんカロリーカットされるので減ります。味が何種類かありますが流石に毎日何ヶ月もやってると飽きてきます、、夏は氷を入れて喉が渇いた勢いで飲めますが冬は少しきついです。
1日一食置き換え(朝か夜)でダイエットをしましたが、すぐにお腹が空いてしまいました。その結果、間食をしてしまい、うまく活用出来ませんでした。気力が続く方には良いかもしれないですね。味は悪くなかったです。
短期間で痩せたいと思いはじめました。でも、飽きちゃいました。夜だけでは、なかなか減りません。間食もしてしまったのですが、それでも体重は減ったので、効果はあると思います。運動もするべきでしたね。筋肉のためには良いかもです。
ドラッグストアに寄って購入しました。置き換えなので結局食べる量が減っていると言うことで1週間も経たずに2キロ減りました。しかし外食などが続いて置換できない時はすぐに元に戻りました。3色を聞かれたらもっと減るとはわかっていますがどうせすぐリバウンドすると思うとなかなかやる気になれません。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
朝ご飯がわりに飲んで2週間になります。今まで、朝食を食べてなかったので、逆に太って驚いてます。昼と夜を普通食にしているので、夜に置き換えをしないとと思ってますが、仕事での呑む機会もあるので、なかなか置き換えができませんでした。なるべく夜にプロテインダイエットを続けてみたいと思います。結果はまた記載します。