コアリズム（キックスタートガイド）

早朝、ジムで運動しながらテレビを見ていたらたまたまコアリズムの通販が流れていたので購入してみました。確かに40分真剣にするとかなりの汗をかきますがその分消費カロリー=食欲に結びつき、腹筋は鍛えられますが体重の減少には難しいかも

旦那さんと一緒にやろうと思い購入。リズム感のない旦那さんはダンスには程遠いですが、それを見られるなら面白いと３日間やりました。
運動不足の私は、筋肉痛になり、一時休憩したらそのままやってません。でも、ホントに全身運動だと思います。
続ければホントに痩せるんだろうなぁ。。。
また始めようかな・・・

運動不足が少しでもかいしょうできれば。と思いこうにゅうしました。　音楽もリズミカルで１週間ほどですこしずつくびれがでてきました。
もうちょっとがんばってみたいと思います。

運動不足の私には本当にきつい！！

でも頑張ればやせるかも！！

当たり前ですが、続ければ痩せられるという感じです

あ、私コレで痩せたんだった♪
今は2日に1回のペースでやってます

サプリに頼るより絶対イイって!
動きだって何度も練習すれば踊れるようになるでしょ

私もくわばたさんのくびれに惹かれ、購入しました。
母と一緒にやろうと思い試しましたが、2人とも腰痛持ちなうえにステップが難しく3日ともたずに挫折しました。

２か月ほど、週３ペースで踊ってますが、ぶよぶよ腹に力を入れると硬～い筋肉に触れるようになりました。まだまだメタボちゃんですが、続ければ何とかなるかも・・・

腰痛持ちには辛いですね。
骨格が正しい位置に戻っていると言う実感はありますが、それ以上に腰痛が出てしまうので、1日置き（それも20分程度）にしています。
効果は、くびれは出来ましたが下腹ぽっこんは解消されませんでした

娘（１５歳）と一緒に挑戦しました。踊り自体はとても楽しく、汗もいっぱいかきます。・・・が、結構時間も掛かり、同じように真似て動くのは難しく、私は続きませんでした。

くわばたさんのくびれに惹かれ、購入しました。はじめてみると、結構難しくて、なかなか上手にステップを踏めません（汗）
くわばたさんのように、一度きちんとやり方を専門家に教えてもらえるのなら、いいんでしょうけれど・・・。
音楽になかなかついていけず、挫折してしまい、結果は出ませんでした。
私には、ビリーのような根性物のほうが合っているようです。
こちらは、１週間で、見た目にも痩せましたから。