やずや　千年ケフィア

四ヶ月ほど飲んでますが、私の場合、便秘は全く治りません。
効き目は人それぞれですね。便秘の原因にもよるのかしら？私が便秘に気付いたのは小学生低学年で、親曰く、幼少から私に整腸剤を飲ませていたそうです。
定期購入は止めます。

千年ケフィアは頑固な頑固な母にプレゼント用として購入したのがきっかけでした。この先母が死ぬまで渡し続けようと思っています。母はあの手この手を使ってもなかなか頑固な便秘症！
でも、ケフィアはなぜかあっているみたい。次の日早速大喜びの電話あり。
はやっっ(・・?と思ったのですが次の日もまた次の日も・・・
私も今では毎日飲んでいます。ダイエット効果なしの声が多いですが、私はというと１か月で何と２．５キロ減です。驚きと喜びでhappy happyです。便通いいです。便秘ではない私は健康便に変化して体調ＯＫです。このまま永遠に続けます。あと５キロくらい痩せたら誰だか分からなくなるかも(>_<)　あと３キロでいいかな。がんばります(^^ゞ　　やずやさん有難う

私は効果カナリありました
たまってた分がでて痩せたし
その後はあまり太らなくなりました
すごくお腹が痛くなったりとかも
しなかったし、
飲み続けてます

確かに、ある程度便通はよくなるので、便秘薬を飲む回数は減りました。
一緒に、ファンケルのナチュラビオを飲むとより便通には効果ありですよ！
ダイエット目的には不向きかも。。。
毎日の健康にお役立て下さい、というところですね～

完全にただの健康食品。
お腹のすっきり感もあまり得られず、少し物足りなかったです。

日本人にはあまり乳製品系は合わない気がします。

健康管理の補助食品としては優秀だと思います
でもダイエット目的というと、これだけでダイエットはなかなか難しいなと感じました

家族に便乗して飲んでます。整腸作用があるのか便通がよくなります。普段からお腹がゆるめの方が飲むと大変なことになるかもしれませんね笑。

３ヶ月服用中です便通がよくなり健康的でもダイエットってかんじではないダイエット目的だと全然効果はなし美容管理と体調管理のため値段もお得なので続けています飲むと体が少し軽くなったかんじでだるさが少しましかなこれからも続けていきます

便通はよくなると思いますが、ダイエット効果までは感じられません。ただ体には良い感じです少し前には千年ケフィアのモニター募集をしていたので、今も募集していればお試ししてみると良いかも

やずやの 千年ケフィアを飲むと腸内環境がよくなり 自然と痩せていくと聞きましたが 実際に試されて効果があった方はいますか？他に 腸内環境をよくする商品を知っている方がいましたら 教えてください