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チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】の効果と929件の口コミ (全929件中、101-110件)

最新口コミ

★★★★★
2018年1月 6日 16:50
 

マットはキツめですが、個人的には即効性がありました。体のぶよぶよ感が少し引き締まった感じと筋肉痛が次の日に現れました。今後さらに励んでいきたいです。ほかのプログラムもキツイところもありますが、比較的楽しくできるDVDだと思います!

 
ちよ 女性 | 28歳  使用期間 1週間以下
★★★★
2017年12月18日 05:53
 

プレミアムがよかったのでフィギュアロビクスをやり始めました。
最初は全てのDVDがきつくてびっくりましたが、今は朝起きてまずフィギュアロビクス、それから腕ふり体操を10分くらいしてクールダウンしてます。
体重は落ちないので少しモヤってますが、体はしまってきました。特にお腹!
これからに期待。
ダヨンさんがきれいなので続けられます。

 
みゆたろ 女性 | 41歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒51kg
★★★★
2017年12月13日 21:24
 

下半身太りが気になり、スクワットをしていましたが200回くらいで座骨神経痛で挫折。
なにか運動しようと思い始めました。
スクワットの部分がありますが、100回くらいまでなら平気でした。
はじめてウエストはかわりませんが、下腹はひっこみました。

 
ぶんた 女性 | 33歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒51kg
★★★★
2017年12月 5日 11:58
 

毎日やると効果がでます。
体重より体のラインがキレイになる気がします。
いろんなバージョンがあるのでやってて飽きなかったです。
最後キツくなってきた時も、みんなで声を出しながらやっているので頑張れます。
腹筋を鍛えるDVDはキツかったです。

 
takeru 女性 | 48歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 50kg⇒47kg
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★★★★
2017年12月 2日 22:43
 

今年4月からダイエットを始め、現在も継続中です。

ほぼ毎日30分の有酸素運動プログラムをしていますが、汗が尋常じゃないほど出ます!
体重はもちろん、見た目もだいぶ変化が出てきて嬉しいです*ˊᵕˋ*
取り掛かる前は少し気が重い時もありますが、終わった後の爽快感が気持ち良いのでオススメです♪

 
なな 女性 | 26歳 | 167cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 79kg⇒63kg
★★★★
2017年11月22日 12:53
 

先生がかわいらしいし、無理のない動きで続けられましたウエストが細くなり、はけなかったスカートがはけました。。が、途中で飽きてしまい、すぐにスカートもはけなくなりました。やはり継続が大事なんですね。またそのうち始めたいです。

 
匿名希望 女性
★★★★
2017年11月17日 20:54
 

週4を目標にやっていました
30分ができないときはプレミアムの15分をして続けました
ボディラインが変わり特にウエストが細くなりました
同じことを繰り返し行うので最初は慣れなくても繰り返すうちに出来て行くようになりました。

 
タグ 使い方
あゆか 女性 | 29歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 68kg⇒65kg
★★★★
2017年11月 9日 23:53
 

フィギュアロビクスを2ヶ月弱やり、妊娠をきにやめました。慣れるまでは中々きつかったですが、慣れるとチョンダヨン先生の掛け声で頑張れました。すごく汗をかき、終わった後のすがすがしかったです。また産後にやろうと思います。

 
みみ 女性 | 32歳 | 154cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 56kg⇒55kg
★★★★★
2017年11月 9日 11:09
 

これプラス筋トレで妊娠前の体型よりも痩せました。チョンダヨンさんが綺麗なのでやる気が出ます。地道ですが、健康に美しく痩せられる、一番手っ取り早い方法だと思います。動かしている部位を意識しながらしっかり動かすと効いてるな、と感じます。

 
らむ 女性 | 36歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 60kg⇒51kg
★★★★★
2017年10月30日 00:47
 

以前も効果は感じてましたが、挫折していたので、一年発揮してほぼ毎日フィギアロがんばりました。有酸素中心でマットやダンベルをたまに。
食事は少しずつがいいですね。満腹は眠くなるし、重いし悪循環でよくないです。
朝の方が効果を感じましたが、時間の都合でほぼ夜です。終わるととても爽快なので、やめられません!
このまま続けていきます!

 
タグ 使い方
芋姉ちゃん 女性 | 47歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒59kg
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