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朝食バナナダイエットの評価4の口コミ



朝食バナナダイエットのまぁまぁ良い口コミ(評価4)を35件の口コミから調べてみました。

評価内訳

朝食バナナダイエットの口コミ評価を分析したところ、まぁまぁ良い口コミが多いとも少ないともいえないということが判明しました。まぁまぁ良い口コミに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

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評価4の最新口コミ

★★★★
2023年2月12日 06:17
 

続けてる間はまあまあ痩せます!
バナナ自体はスーパーでも常に価格帯がお安く、入手もしやすいので、これも続けやすい理由のひとつかもしれません。

元々便秘気味では無かったので、お通じ問題は特にありませんでした。

 
みかん 女性 | 50歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒47kg
★★★★
2017年12月11日 20:26
 

アメリカに行って太ったので、テレビで見た朝ごはんをバナナにするダイエットをしてみたんです。そしたら二週間ほどで3キロ痩せました!
でも私は学校に行ってからお腹が空いてしまったので、星4つにしておきました!

 
匿名希望 女性 | 16歳 | 161cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒53kg
★★★★
2017年8月17日 11:55
 

朝食前の運動後のエネルギー補給に最適です。豆乳と一緒に食べて、脂肪の吸収を抑えました。
これだけでは痩せないが、運動と組み合わせると効果覿面です。
さらに体質改善も見込めます。便秘の解消、美肌効果あり。。

 
ゆっこ 女性 | 17歳 | 158cm 体重変化 57kg⇒52kg
★★★★
2017年6月12日 05:40
 

高校生当時、テレビや書籍などで流行っていたのでやってみました。朝バナナを食べるだけでいいのかなと始めたけれど、公式のやり方を読むと、飲み物は常温の水しか飲んではいけない、アイスもだめ、夜は18時前に食べるなど制限が多かったように思います。
停滞したり落ちたりを繰り返したけれど、するすると体重が減っていったように感じます。
もうとっくにやめているけれど、今でもリバウンドはしてないです。

 
ぱか 女性 | 25歳 | 158cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 54kg⇒48kg
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★★★★
2017年3月24日 13:32
 

居酒屋通いが原因で激太りしました。バナナダイエットを中心に食生活を見直し、野菜中心に。完食をやめ、お腹が減ったらバナナにしました。また半身浴を毎日行ったところ9キロ減!
ただやはりお腹がすきます。。我慢が大事です!

 
まる 女性 | 19歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 58kg⇒49kg
★★★★
2017年1月28日 22:15
 

手軽にできるダイエットを探していたところこちらにたどり着きました。朝は毎日パンでしたが、我慢してバナナに置き換えたところ1ヶ月くらいで効果が出始めました♫
もともと朝を食べない方は効果が出にくいかもしれませんが、私はトーストにウインナーなど、かなりがっつりだったので効果が出たのかもしれません。

 
あーちゃん 女性 | 28歳 | 163cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 57kg⇒54kg
★★★★
2016年9月25日 15:58
 

朝にバナナとコップ1杯の水を飲むだけ。バナナに飽きたときは牛乳とミキサーしてバナナジュースにしたこともあった。とにかく腹持ちがよく、お通じがよくなった。一ヶ月で5キロ痩せた。バナナは安いのでこれからも続ける予定。

 
ぴーちゃん 男性 | 34歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 100kg以上⇒99kg
★★★★
2016年9月23日 09:06
 

昔、半年ほど続けてみましたが3キロほど落ちました。
けれどもやっぱり朝にバナナだけだと、働いているとお昼前にお腹が空いてしまって半年ほどしか続かず…結局朝ご飯を普段通りに戻すと、すっかり体重は戻ってしまいました。バナナも買い置き出来ないし、長続きせず残念でした。

 
みーたん 女性 | 31歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2016年9月10日 20:59
 

補足です。具体的には朝起きて洗面後、普通に朝食を食べる感じです。バナナ1本を食べながらコーヒーを飲んでいました。バナナは大きめのものが好きでした。
コーヒーはインスタントで牛乳は入れましたが砂糖はなしです。冬はホット、夏はアイスです。

 
ピキ 女性 | 57歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 84kg⇒69kg
★★★★
2016年9月10日 20:39
 

朝バナナダイエットを始めた。というよりブームになる1年ほど前から朝食のメニューがバナナ1本とコーヒーでした。
TVなどで朝バナナダイエットが紹介されはじめ、これって私、やってるよね?と思いつつ見ていました。
ただわたしはコーヒー、朝バナナダイエットは白湯というこの違いだけ。で、白湯やぬるま湯に替えたら飲むタイミングなどでうまくいかずやめてしまいました。またコーヒーに戻せばよかったのになんでやめてしまったのか思い出せません。一定の成果があったからかな。
期間は1年半ぐらい、約15Kg減りました。
期間が長めだったので星4つです。

 
ピキ 女性 | 57歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 84kg⇒69kg
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