オルビス　プチシェイク

これ、おいしいです。
味はとってもいいんですが、おなかにたまらず。
ふだんから量を食べる私にとってはおやつのようなもの。
次の食事で「食べたい！」にはまってしまうので、置き換えには無理でした。
普段のおやつ代わりに食べていたら、少しやせましたが、
本来の「置き換え」としては？？？なので☆３つで。

おいしいし安いので、時間のない朝ごはんに使っています＾＾
仕事で昼間では何も食べないので、1ヶ月で2～3キロは落ちました。

置き換えダイエット系スイーツはいろいろ試したことがありますが、その中でこれが一番ダントツに味が美味しいです！
ただ、味が美味しいだけでダイエット効果があるかといえばそれほどでもない気が…
私は１〜２ヶ月くらい朝食をこれに置き換えて食べていましたが、体重は１キロも減らなかったです＾＾；（数グラムは減ったかもしれませんが）
たぶん昼食や夕飯と置き換えれば痩せるのかもしれないですが、絶対にお腹が空くと思います。
でも美味しいし、ビタミンなどの栄養が取れるので、今も気が向いたら購入しています。
忙しい朝に最適で、価格も比較的安価なところがいいですね。

シェイクに比べると’食べた’と言う気がしていいですが、量が少ないので置き換えには無理でした。
味は、美味しいので、低カロリーのおやつって感じです。

オルビスプチシェイクはたしかに味は美味しいのですが置き換え食としては少しものたりない感じがします。

小食の方には合うかもしれませんが、普通食の私にはこれ１杯では我慢できませんえした。

空腹が我慢できる期間（私の場合は1週間程…）
はぐんぐん体重が落ちていきました！！

やっぱり我慢できないとだめですね…

これの他にパンなど食べてしまって、
痩せられませんでした…

商品自体はおいしくて安くて
素晴らしいと思います。

イイです
朝と夜に飲んでますが、4.5日で2キロ落ちました

ただ腹持ちよくないので、お水飲んで膨らましてます。

ここの口コミをみて、やめようと思ったのですが、どうしても気になり、お腹が空くのを覚悟して最近、昼置き換えを始めました。

仕事は事務職で大半が７割はデスクワークです。

私には甘さは牛乳多め(冷蔵庫に入れスプーンで食べる感じ)でちょうど良かったのですが、甘いものの後には塩辛いものが食べたくなり、我慢もしなくないので、煮玉子を作り毎日一緒に一つ食べてます。

低血糖になりやすいので、３時にはおからクッキーを一つ食べてます

3日目辺りからさほど空腹を感じなくなりました。今までの有名置き換えドリンクを沢山試しましたが、粉っぽいか甘すぎるかで私にはあわなく無理やり流しこむしかなく、当たり前ですがいやいや流しこむダイエットは続きませんでした。

昼を作る時間にも余裕ができ美味しいので、これで結果が出たらいいな～と思ってます。

ちなみに晩酌ビールは毎晩の大食漢の33歳２児の母です。
今も家ではアルコールの量は減らしましたが、飲んでます。絶対我慢出来ないので。

それでも体重日に日に減ってきました

味はおいしいと思います。
ただ、指定より牛乳の量を増やしたほうが
量も増えて味も自分好みでよかったです。

私の場合は、朝昼2回置き換えて、
最終的には10㎏痩せました。
期間は…？まあゆっくりと半年くらいかけたでしょうか？

間食もちょっとしながらでしたが
単純に摂取カロリーは減っていたので
痩せることができました。

ただ、今は3人目の子供を産んでから2年経ちますが
7㎏くらい増えたままです。

食べないで痩せても結局食べれば戻るのかなぁ？
と感じています。

運動も併用して筋肉をつけたほうがいいと思います。

他メーカーの同様商品に比べて圧倒的に安価だと思います。
ただ、量も少ないです。

味はフルー・ェが食べれる方ならおいしくいただけます。

腹もちはよくないので私には夕食を置き換えることは長続きしなかったので、朝ご飯を抜いていたところをプチシェイクに置き換えました。

１日２食から３食に増えたこととなり、置き換えとは言えないかもですが、体重は増えていません。

置き換えより低カロリーの補助食として利用するとよいかもしれません

プチシェイクを飲みだして数日になります。夕食を置き換えてます。確かに腹持ちはよくありませんが、牛乳入れて作ってから冷蔵庫で冷やしてから食べるとぷるぷるしてておいしいです。あと、食物繊維が入ってるので、私は便秘が改善しました(^-^)シェイクプラス運動もしているので、効果がでたらまた書き込みたいて思います

ダイエット食品ってどんなものかと思って、初めて購入してみました。

牛乳入れて、まぜまぜ。

いただきまーす！

っっっ！！！

普通に飲み物

これで一食我慢できる人だったら、ダイエット必要ないと思います

ちゃんとやったのに固まらなかったし

少なくて無理！

味はおいしいです。
でも腹持ちは微妙・・・

朝を置き換えて行いましたが、効果はあまりありません

値段が手ごろでどれも好みの味でしたが，量が少なすぎて１食置き換えにはできませんでした。甘いのが好きで食事の量が少なくても大丈夫なら続けられるのでは？おやつの代わりによいと思いますが，私は一緒に購入したプチシリアルのほうが，飲み物と一緒に手軽に食べられるので気に入っています。1ヶ月試しましたが，あまり効果はありませんでした。

味はフルー○ェそっくりですね♪
ただ、量が少なく感じてちょっと物足りないかもしれません・・・

味は美味しいけど
腹持ちは悪いです

私は間食として食べています!

味は美味しいです。

でも腹持ちは良くないからデザート感覚になってました。

私的にはダイエットするにはこれだけじゃ無理かなって思います。

夜置き換えを行い、2ヶ月経ちました。
前回の減りから緩やかになりましたが、
59kg→53kg
途中、生理で体重の減少が止まりましたが
終るとまた体重が落ち始めました。

実感できた効果
太ももの脂肪が邪魔で足を組むのが凄く辛かったけど、
最近では楽に組めるようになった。

ﾌﾟﾁｼｪｲｸ以外にした事
運動嫌いなので、これと言った運動はしてないが
趣味で音楽をやっており、1日30分程度汗が滲む位、
ドラムを叩いてます。
これが運動なのかは分かりませんが・・・

工夫した事
前回投稿した際にも書きましたが、
これだけだと腹持ちが悪いので
牛乳の量を若干増やして、かさ増しし、
冷凍庫に入れると10分程度でﾄﾛﾄﾛがﾌﾟﾙﾌﾟﾙになります。
んで、ﾌﾟﾁｼｪｲｸだけでなく、
租借できるものと一緒にとる事で
腹持ちの悪さをｶﾊﾞｰ出来、長く続ける事が出来ました。
具体的に
温野菜のｻﾗﾀﾞ、野菜ｽﾃｨｯｸ等です。
先にこれらを食べてからﾌﾟﾁｼｪｲｸを食べてます。
確かにﾌﾟﾁｼｪｲｸだけのｶﾛﾘｰと比べると多くなりますが、
低カロリーの物を選ぶ事により、
夜中にお腹が空いて高カロリーの
変な間食をするよりましです。
また、夜ご飯に焼肉が食べたいっとなった場合、
我慢せずに食べました。
夜置き換えている効果なのか分かりませんが、
焼肉を食べるにしても、
以前より、自然と食べる量が減ってます。
翌日からまた夜置き換えを意識します。

元々朝は食べない習慣ですが
夜を置き換えている事により、朝お腹が空いてるので
会社に着いて貰ったお菓子等を食べます。
間食を午前中に済ます感じです。
昼は普通に食べてます。

今まで色々なダイエットをやってきました。
飲むだけとか、他社のダイエットシェイクとか
運動嫌いに鞭打って運動するやつとか・・・
でも、運動嫌いに急に運動しろっつっても
正直全く続きませんし、
またこの手の置き換え系ドリンクや食品は
全部まずかったので
運動同様続きませんでした。

意識してここまで続けられて、
成功したのは初めてだったので
ここに報告します。
理想は40kg代なので、今後も続けていきます。

確かに、他社の置き換え系でも
同様の結果を残す事が出来るでしょうが
「おいしい置き換え食品」
との考え方で行くと自分にはこれが一番あってます。

過去に半年ほど1日1食プチシェイク+運動(エアロバイクや筋トレ)で-15㌔減量しましたが置き換えを普通の食事に戻したら5㌔戻りました

プチシェイクで飲みたいですが今は意思が弱いので…
私は本当に美味しいと思ったので今だと次から次に飲みたくなりダイエットにはならないような気がします

間食の置き換えにはベストかも!!