★★★

2018年12月24日 17:55

少し姿勢が良くなった気がします。
肩凝りも少し解消されたかも。

ダイエットを目的にするよりも
身体機能の維持を目的に使っています。

毎日3分くらいやっていますが、
やった後は身体がすっきりしていて
良い気持ちです。

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ひ　女性 | 32歳 | 161cm

★★★★

2016年4月 7日 21:35

産後だったのですが、軽い運動にもなり、暇があればできるのでよかったです。運動不足の身体にはほどよく、次の日にはもう筋肉痛になってました。ただ、集中的にシェイプアップという感じはなく、軽い運動というイメージでした。でも、かさばらないし、長く使えるのでひとつ家庭においておきたい！！

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はる　女性 | 31歳 | 155cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 50kg⇒48kg

★★★

2016年2月 2日 13:47

母が購入したのでそれを借りて１ヶ月ほど実践しましたが、やり方が悪いのか痩せず、体がしまった感じもせず…。肩凝りは軽くなりましたが、結局動きに飽きてやめてしまいました。もっと続けたら変わったのかもしれません。

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ぼりじ　 | 37歳 | 160cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 70kg⇒70kg

★★★★★

2015年2月 8日 22:52

今まで色々やりましたが、何も続かず何年ぶりかに引っ張りだしてやってます。
10分かからないし、何もしないよりはマシかな。これなら続けれそう。

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あゆ　

★★★

2015年1月 4日 17:44

単純なチューブより使い勝手がいいと思います。ストレッチとして活用しています。使い始めてからあまり時間がたっていないので、効果はわかりません。

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みっちゃん　

★★★★

2014年8月31日 11:47

ダイエットの効果があるかはまだわかりませんが、毎日続けていくと適度に筋肉が付いてきました。ジワ～っと汗もかきます。嬉しかったのは、お尻の筋肉が鍛えられ、以前より形が良くなったことですね。毎日続ければ代謝も上がるのではないでしょうか。

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かおり　

★★★★

2014年6月18日 22:50

DVD を見ながら系はやはり続かず(汗)
家で規則的に出来る人って偉いなぁと思います。トレーナーがいればキツイと思ってもやらざるを得ないけれど、自分1人なら適当になってしまう。。。
もはやコレは「肩凝り解消グッズ」となっています。でも部屋の隅で眠る商品よりは有効活用できて良いかも？
チューブを引っ張りながら腕をぐるぐる回すととても気持ちが良いです！
家でかさばる装置では全くないので、どこでもできるし、そういう点はとても良い。

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チョイ　

評価なし

2013年4月24日 07:15

テレビで米倉涼子も使ってるって言ってた(*゜▽゜)ノ

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まぁちゃん　

★★★

2013年3月 3日 14:56

DVD付を購入しました。実践すると少し体があたたまります。
ダイエットというより、ストレッチとして効果があると思います。

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匿名希望　

★★★★

2012年12月11日 21:57

DVDを観ながらやって見ました。
汗もうっすらかくし、運動不足の私には良いと思います。始めは女性用の物の方がやり易いです。

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ネコ　

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