ばん 女性 | 35歳 | 164cm 使用期間 1週間 体重変化 59kg⇒59kg
晩ご飯の代わりにこちらのスリムアップスリムに置き換え、ほかに何も食べないようにすれば痩せました。
他の食べ物に手を出したくなる気持ちを抑えるのが大切なのかな、と思います。
私は豆乳か牛乳で飲むのが飲みやすくて好きですが、豆乳の方が痩せやすい気がします。
豆乳で割って朝夜飲んでいました。
味も美味しくてプロテインのシェイカーで混ぜたらダマにもならなかったです。
二回に分けて混ぜたほうがダマにはならないですね
体重の方も毎日少しずつ落ちていきまして最終的に4キロ減量しました。
お腹ぎすいたときに飲むと食欲が抑えられ満腹感が広がります。
小分けの難消化性デキストリンを探していたとき、これが一番安かったのでずっと愛用してます。(賢者の食卓とか高すぎ)
ラーメン食べる前とかは必ず飲むようにしてますが、普通に食べてた時より太りにくくなった気がします。
不定期ですが、朝にチアシードやファイバーを追加して飲んでいました。プロティンもしっかり摂れるので、体調を崩すこともないので良いです。チアシードなどを追加すると満足感や腹持ちが少し違うかも。ドラッグストアの特売で安く買えるときにまとめ買いしていました。ただ添加物が多いのが気になり、在庫分を消費したら継続するか検討中です。
抹茶味を購入。水で割ったら甘過ぎるし私には合わなかったので普通の牛乳割り夜を置き換え。
昼は普通に食べてます。
まだ2週間なのでわからないけど、肌が良くなってきた気もする。
減ってるので私には合ってるのかな
毎日ではありませんが、少し体重が増え加減だなと思った時に朝食の置き換えでシリーズのシェイクタイプを利用しています。
手軽に飲めるし、朝の忙しい時間に時短になるのもありがたいです。
ただ腹持ちはあまり良くなく、私は3時間も経つとお腹が空きます。
1日2回まで置き換え出来ると書いてありますが、更年期なので今は無理をしない程度に飲んでいます。
フレーバーは何種類かある内、ショコラとミルクティが気に入っているため交互に飲む感じですが、どちらも美味しくて好きです。
数種詰め合わせの7食入りもあります(10食入りもまだ流通していますがHPからは削除されてます)が、袋入りの方がドラッグストアやアマゾンで安く手に入るので、お試しに詰め合わせを購入して、好きなフレーバーを袋入りで何種類かまとめ買いする方がお得だと思います。
朝は食べないことが多いため、夕食をこのドリンクに置き換えて1週間続けましたが特に体重に変化なし。味は美味しいけど満腹感はないかな。運動とうまく組み合わせれば痩せるかもしれません。ただ置き換えダイエットは初めてで、1日ちゃんとご飯を食べるのが昼のみ、って環境はつらかったです。飲むタイミングをしっかり調整してまたトライしたいです。
晩御飯の代わりに数日間飲むと、一気にがんっと体重が減った。私は、10袋でいろいろな味が入っているパックを買いましたが、全てとても美味しかったです!得においしかったのは抹茶です。置き換えをするときは、他の食事は我慢した方が効果がでるので、「水」で混ぜるよりも、更に満腹感の出る「豆乳」でまぜるのがオススメです!あくまでも私の主観ですが。。。
夜をこれを飲んでから、夕飯を食べたら流石に夕飯の量が減ります。抹茶が好みです。抹茶なら、シェイクしてからレンジで温めてホットで飲めます。このまま、続けるつもりです。飲んだ次の日の朝(毎朝体重測ってます)は、前日より少し減っています。味を足してこのまま続ければ良いかな。
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて2週間目です。 パッケージには1回に3粒…
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。 夜のみしらすおろしやほうれ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
正直痩せます。頑張って続ければwあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
結構甘いですが私には飲みやすかったです。
シェイカーでよく振ってから飲むのがおすすめです。
朝食代わりに3杯に豆乳割りで飲んでますが、
腹持ちはよさげです。
まだ減ってはないので、気長に飲み続けようと思います。