飲んだだけでは痩せません。
このサプリで痩せるというより、食べすぎても体重を増やしたくなかったので、現状維持目的で飲んでたから満足です。
減量目的の方は向いてないかもしれません。
食後との事ですが、私は食前に飲んでます。
20代の頃にヘビロテしてました。
食事前に飲めるのが習慣しやすくて続けやすかったです。
油をとってるのが便の具合でよくわかったものです。
よく食べ飲む人の体重維持にはとても使えると思います。
今は同じ量食べても内脂肪とかアプローチするところ、きいてほしいところが違うので、
20代30代には向いてるのかなと思います。
値段も手頃だし続けやすいかと。
名前だけ知っていて、通販のセールで安くなっていたので購入してみました。ちょっと食べすぎた時には3錠、結構食べすぎたと思う日に6錠飲んでます。食べすぎた次の日に少し調整していることもありますが、一時的に体重が増えても、2日、3日で元に戻っているのでこれのおかげなのかなと思います♬
オイリーな食べ物が好きで、食べてしまった時に飲むと次の日はかえって体重が減っている事も。
もう20年くらい頼りにしてます。
ただ、油っこいもの以外には効かず、あっさりしたものをたくさん食べてしまった時に飲んでも効きませんので気をつけて。
このサプリは数年服用しています。
脂質糖質の多い食事ばかりなので、他の商品と併用しています。便通が良くなり今では欠かせません。
長い期間服んでるので、ハッキリと分からなくはなってますが確実に効いているのはあると思います。
痩せるものと思って飲んではいません。
食べすぎた時に太りすぎないように飲んでます。
おかげでバイキングでたくさん食べても増えないor少し増える程度です。
私は食後に飲んでいます。
少しだけ食べすぎた…と思った時は6錠中3錠だけ飲んだり量を調節することもあります。
においはすこしどくとくのにおいがあるけれどいっきにのんでしまえば気になりません。
お通じが良くなります。
かかくも安価で手に入れやすく続けやすいです。
いっぽうごとのパッケージなので持ち運びにもべんりですよ。
食前に、飲むと良いとの口コミがあったので、食前に１日二回飲んでいます。
30分ほど前に飲むと、食欲が抑えられて良いみたいです。
大が3回ありました。
お腹が、すかないので間食しなくなりました。
不思議と甘いものが、欲しくなくなりました。
しばらく続けてみて、また口コミしにきます。
食べた後、一袋6粒を昼と夜2回飲んでいます。
すこし空腹感がなくなり、爆食いすることがなくなりました。1箱360粒を試してみて、今後続けるか考えます。一袋づつ持ち歩けて、便利で使いやすいなっとおもいます。
昔からあるサプリメントですね。若いとき何度か購入して試した時は全く効果をかんじられず、便秘も解消されませんでした(T_T)…が
年齢を重ね、ダイエットの知識が増えた今、改めてチャレンジしたところ、とても効果を感じています。
便秘が解消されたのと、食欲抑制されている感じがします。
私なりですが、効果的な飲み方を紹介します。
アフターダイエットと書いてはありますが、食前に飲むことをオススメします。
特に糖質を取る前10分前ぐらいに、た～っぷりの水(最低でもコップ200ミリ)で1袋飲みます。
食前の空腹時なのでタップリの水でも飲めますよ。
その後、食べ順ダイエット(糖質後回し)式で食事をします。
まとめると、｢食前、空腹時、タップリの水と、糖質後回し｣
この法則に従えば、このサプリメントの最大の効果を得ることができるでしょう。
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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